цель - похудеть! (каскады)

[i.prinsessa]

Ты вообще молодец,что столько продержалась!Мне бы так.

[Надежда]

Сообщение от лёлик

Я ДУМАЮ, ЧТО ОТ ТОРТА НА ДНЕ РОЖД. ОТКАЗАТЬСЯ МОЖНО, БУКВАЛЬНО ВЧЕРА БЫЛА В ТАКОЙ СИТУАЦИИ. Я ВЕРУЮЩИЙ ЧЕЛОВЕК И ПОЭТОМУ ДЛЯ МЕНЯ ПОМИНАЛЬНЫЙ ДЕНЬ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ВСЕХ ДРУГИХ СИТУАЦИЙ, В КОТОРЫХ ДЕЙСТВТЕЛЬНО МОЖНО ОТКАЗАТЬ!

Это всего лишь частная ситуация и она как таковая ни на что не влияет в данном случае. Ну сегодня сорвались,ну и что, завтра опять начнете.Не в этом дело.
Я в принципе Вам объясняла, а вы не поняли.

[Elen]

лёлик, если можно, дам совет по поводу таких случаев (поминальных).

Первое. Если у кого - либо поминальный день, вполне достаточно просто принять то, что предлагают (пирог, конфеты...)... да, ты права, отказываться нельзя, но совершенно не обязательно это здесь же, на месте съесть. Вполне достаточно того, что ты это приняла. Сложить в сумку и все. Сомневаюсь, что человек подающий, будет настаивать это сейчас -же, здесь-же съесть. Это не принято. Конфеты дождутся своего часа, когда можно будет, а пирог... в связи с тем, что скоропортящийся продукт - достаточно (дома) отщипнуть несколько крошек и съесть. Это будет считаться принятием подаяния, не нарушив религиозные, традиционные правила. Ведь в подаянии в день поминания нет конкретно оговоренных норм количества подаваемого. Важен сам факт раздачи и принятия.

Второе. Лично я не считала бы для себя (так-же, как и для других) срывом - принятие в организм нескольких крошек подаваемого в такие дни.

Третье. Такие дни - все - таки редкость, не каждый день и даже не каждую неделю с нами случаются. Даже по теории вероятности, пусть, даже на длительном голоде, с нами такое может случиться от силы 1 - 2 раза, не больше.
Нет нерешаемых вопросов.

Кто - то может со мной и не согласиться. Все вышесказанное - ИМХО.

Все вышесказанное применила бы лично на себе, не сожалея.

[лёлик]

всем спасибо за советы)))) ситуация на самом деле была безвыход, весь коллектив пригласили к столу и во время застолья объявили о поминов., ну как тут проигнорируешь! да это уже и не важно. сорвалась, завтра начну отчет сново (хотя оч. жаль эти два дн),но чтобы не выбиться из графика решила после голода выходить 3 дня! и тогда все будет по плану. а план у меня такой
с 3 декаб. по 7 декаб. голодаю. 3 дня выход.
и т.д. по 5 дней голодаю и 5 дней выхожу. так до н.г., а там видно будет!

[Elen]

Ну, и хорошо... всякое бывает... Главное, что ты не сдаешься!
А с таким настроем, как у тебя, все получится!

[лёлик]

первый день. на воде. чувстую себя отлично. сердце немного покалывает. на языке коричневый налет. что это могло бы быть?

[лёлик]

закончился первый день без проишествий))) чувства голода практически нет! пить совсем не хочется, а начинаю себя заставлять, тошнит. наверное организм сам знает сколько ему нужно воды. хотела уточнить по поводу клизмы.как часто нужно делать?

[лёлик]

хочу поделиться своими результатами. до того как я начала голодать носила 50 размер одежды. сейчас 46 сверху,48 снизу. я оч., оч. рада

[Elen]

Сообщение от лёлик

ЗА ВСЕ 12 ДНЕЙ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО СТУЛА НЕ БЫЛО, ДЕЛАЮ КЛИЗМУ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ. НЕ ЧАСТО?

Сообщение от лёлик

хотела уточнить по поводу клизмы.как часто нужно делать?

здесь:

Сообщение от Elen

...А стула самостоятельного нет именно потому, что балуешься клизмами. Дальше будет хуже. Забудь о них.

[лёлик]

предлагаете совсем отказаться от клизмы! на третий день чувствую дискомфорт. мне после клизмы легче становится!