по методу Оганян

[Эни]

Забавная, по поводу выхода подсказать ничего не могу, не было такого длительного опыта, но мне кажется вы очень грамотно всё расчитали.
А вот по поводу выпадения волос, может не стоит растраиваться, знаю что этот "побочный эфект" часто встречается у сыроедов, плохие выпадает, зато потом начинают расти здоровые крепкие волосы:)

[Vetochka]

Привет Забавная! Выход хороший , правильный, если сможешь выдержать его как и запланировала. Но многие на форуме начинают есть твердую пищу, морковку, яблоко и т.д. уже на 3-ий, 4-ый день, но тщательно и долго пережевывают еду. Но это я так к примеру.

У меня та же проблема с волосами случилась. До сих пор расхлебываю. Не помогают ни маски, ни дорогие витамины для волос и ногтей ни ударные дозы лука. Вот поэтому я и не пошла на пост, как планировала, а ем мясо небольшими порциями каждый день и овощи и фрукты. Я думаю может это случилось потому что я провела 3 голодовки подряд с октября по январь и какой-то сбой произошел в организме. Я сейчас стараюсь есть 800-1000 калорий, но очень разнообразную пищу. Пошла постриглась коротко, а волосы лезут ужасно я уже расстроена и испугана не на шутку из-за этого. Так что поаккуратнее и поосторожнее с организмом, прислушивайся к самочувствию пожалуйста.

[Забавная]

Vetochka, у меня тоже короткая стрижка,вроде сегодня расчесывалась и не так много волос на расческе,может что соки начала пить:)


Третий день выхода
Отвес 800 гр,радует и кстати сегодня ровно 40 кг что я потеряла с начала всего процесса похудения:)
Но такая вялость,хочется спать и ничего не делать,а надо.
За вчера выпила сок грейпфрукта ,апельсина(попались жутко скадкие ,вкусна) и смесь из яблока и груши(после него немного закрутило живот но позывов так и не случилось))
Сегодня планирую так же сок грейпа,апельсин,яблок,груш и добавлю морковку посмотрим как себя буду чувствовать,с завтрашнего дня начинаю есть перетертые пюре из фрукт и овощей:))
Жду когда же появится энергия,а то совсем сил нет ,еле передвигаюсь:)

[marena72]

Полезли волосы! - это могла щитовидка скакнуть! У меня так было - после длительного голодания в 1999 году. Все волосы оставались на расческе. Проблему решила морская капуста в жестяных банках с натуральным подсолнечным маслом. и просто семечки много грызла. Капусты съедала по две банки в день. Волосы восстановились. Нервы в порядок пришли(побочный эффект) - приятный побочный эффект.

[Забавная]

o теперь понятно почему мне хочется капусты морской:)
сегодня ее немного сьела с авокадо
выход вроде идет неплохо
вчера пришли КД вес 2 дня стоял(хоть не поднялся) а сегодня минус 800 гр
ем уже салаты всякие ,фрукты
до конца Поста так и буду:)

[Vetochka]

Kak dela y tebja?

[Забавная]

Vetochka, извиняюсь я тут немного потерялась :))
У меня такой хороший двухнедельный срыв
Вообщем поехала я по делам в Сан Францискои остановилась у подружки ,которая до мозга костей американка которая твердо уверенна что если ты голодаешь 1-2 дня ты умрешь.
Вообщем чтоб сделать историю короткой ,мне пришлось у них есть то что она готовит ,соответсвенно в организм попала соль которую я столько времени ограничивала,плюс попала рыба и морепродукты(мясо все же я отказалась есть)
Вообщем приехала жутко растроенная ,за две недели плюсом 7 кг ,ноги отекшие ,вся какая то отекшая,одним словом все очень плачевно,но...
Завтра захожу на 42 дня голодовку по Оганян как и планировала ,буду чистить печень,почки и добивать вес до нужного:))
Так что пожелайте мне удачи,буду писать отчеты по возможности:))

[Brisa]

Забавная, удачи тебе и лёгкого голода! Ты где травы раздобываешь? Там же много чисто российских в списке, или я ошибаюсь?

[Забавная]

Brisa, спасибо,буду держаться а то вроде столько держалась,уже привыкла а тут раз и сбой,обидно:)
Травы я беру в русском магазине ,у нас есть все,если каких нет заказываю у них же они помоему имеют прямую поставку с России,как в других штатах я незнаю но у нас в Калифорнии есть абсолютно все :)


Значит так сегодня захожу на 42 дневную голодовку по Оганян
Буду сегодня пить воду и отвар ,вечером чистка с грелкой и сенной.
С утра жутко болит голова ,так как я уже вчера после 5 вечера ничего не ела ,правда отеки пока держатся и сильные на ногах
Взвешусь завтра с утра.

[monoed]

Для Забавной

Нажмите тут для просмотра всего текста

Сообщение от Забавная

правда отеки пока держатся и сильные на ногах

Забавная, извини, что проявляю беспокойство (о ЭКГ говорить не буду, не к месту). Но отеки на ногах мне очень не нравятся. Ритм сердца, пульс, давление, хотябы глянь сама подручными средствами. Голова болеть будет, так как идет инстинктивное судение всех сосудов.