Идем, ищем, стремимся и верим.

[serg981]

Сообщение от Gezerim

Что точно понятно и это просто как, я понял, вообще необходимое условие жизни, так это лимон-чеснок-мед... причем меда не надо много... на 1 кг лимона и 1 кг чесноку примерно стакан меда... хранить в холодильнике... и хотя бы по одной ст. ложке в сутки... Понял, когда кончилась порцайка, перешел на несколько иное - ерунда... недели через две стало абсолютно точно понятно...мед-лимон-чеснок штука ни чем не заменимая. Сегодня опять купил по 1 кг завтра буду молоть...

Интересно все таки объяснение, почему эта смесь ничем незаменимая оказалась для вас? Какие при этом ощущения при приеме смеси и без оной?
И как правильно делать эту смесь?

И еще. В чем причина отказа от пития овса?

[Gezerim]

Ощущения конечно субъективные... и энергетика снизилась и ноги стали к вечеру опухать больше и сосудики на них стали больше... просто больше ничего в жизни не менял, поэтому четкое подозрение именно на это...

А готовлю я просто... чистить чеснок до совсем и каждую дольку...лень, рабов нету... поэтому лишь разламываю и убираю то что убирается руками и легко... лимоны мою, режу и выкидываю семечки без особой тщательности... это все через мясорубку на несколько раз... пока не будет совсем однородной массы... добавляю грамм 200 меду... только для вкусу... и в холодильник... где-то через неделю уже и не горько и не кисло, а вкусно...пью один раз в день по одной, но большой столовой ложке перед основным приемом пищи за 15 минут достаточно, чтобы прошло дальше желудка...

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Gezerim

А луковую шелуху на ура

еще с луковой шелухой хорошо добавлять шелуху чеснока, полезно.

[Gezerim]

Признаки нехватки витаминов ✔

✔Дефицит витамина А:
сухость, ломкость, истончение волос; ломкость ногтей; появление трещин на губах; поражение слизистых (трахеи, рта, ЖКТ); снижение зрения; сыпь, сухость и шелушение кожи.

✔Дефицит витамина В1:
диарея и рвота; расстройства ЖКТ; снижение аппетита и давления; повышенная возбудимость; сердечная аритмия; холодные конечности (нарушения кровообращения).

✔Дефицит витамина В2:
стоматит и трещины в уголках рта; конъюнктивит, слезотечение и снижение зрения; помутнение роговицы глаза и светобоязнь, сухость во рту.

✔Дефицит витамина В3:
слабость и хроническая усталость; регулярные головные боли; беспокойство и нервозность; повышение давления.

✔Дефицит витамина В6:
слабость; резкое ухудшение памяти; болезненность в области печени; дерматиты.

✔Дефицит витамина В12:
анемия; глоссит; выпадение волос; гастрит.

✔Дефицит витамина С:
общая слабость на фоне снижения иммунитета; потеря веса; плохой аппетит; кровоточивость десен и кариес; подверженность простудам и бактериальным инфекциям; кровотечения из носа; неприятный запах изо рта.

✔Дефицит витамина D:
у детей – вялость и малоподвижность; нарушения сна и плохой аппетит; капризность; рахит; снижение иммунитета и зрения; нарушение обмена веществ; проблемы с костными тканями и кожным покровом.

✔Дефицит витамина D3:
плохое усвоение фосфора/кальция; позднее прорезывание зубов; нарушения сна (пугливость, вздрагивание); снижение мышечного тонуса; хрупкость костей.

✔Дефицит витамина Е:
склонность к аллергиям различного рода; мышечная дистрофия; боли в ногах из-за нарушенного питания конечностей; появление трофических язв и развитие тромбофлебита; изменения в походке; появление пигментных пятен.

✔Дефицит витамина К:
нарушения в работе ЖКТ; болезненность менструаций и нарушения цикла; анемия; быстрая утомляемость; кровотечения; кровоизлияния под кожу.

✔Дефицит витамина Р:
появление точечных кровоизлияний на коже (особенно в местах, стянутых тесной одеждой); боли в ногах и плечах; общая вялость.

✔Дефицит витамина РР:
апатичность; дисфункция ЖКТ; шелушение и сухость кожи; диарея; воспаления слизистой рта и языка; дерматит; головные боли; усталость; быстрая утомляемость; сухость губ.

✔Дефицит витамина Н:
появление сероватого оттенка кожи; облысение; подверженность инфекциям; мышечные боли; депрессивные состояния.


тут попалось... дифицит витамина Е так похоже на варикоз...может и это влияет?

[Багирочка]

По поводу овса. Пить пока прекращаю.
Получается такая петрушка
Все печеночные показатели в норме.
И что примечательно амилаза в крови и диастаза в моче. Всегда были завышенны.
Теперь в норме.
Поэтому не вижу смысла пить боли в подреберье не беспокоят вообще пока.
На этом решила остановится.
Папа пьет дальше.))).
А я позавчера взяла стакан и чувствую ну не лезет ни как. И думаю сам организм кричит уже хватит))).
А я его насильно овсом .Все стоп. Если что теперь знаю что делать))).
Пока сосредоточусь на другом.

[Gezerim]

Сообщение от Багирочка

По поводу овса. Пить пока прекращаю.
Получается такая петрушка
А я позавчера взяла стакан и чувствую ну не лезет ни как. И думаю сам организм кричит уже хватит))).
А я его насильно овсом .Все стоп. Если что теперь знаю что делать))).
Пока сосредоточусь на другом.

Во-во... и мне так.. только через две недели приема... не полез, никак... подумал овес не такой... купил новый мешек свежего урожая аж зеленоватенький и через две недели тоже самое... а правое подреберье от овса у меня совсем наоборот... начинает чувствоваться...

на чем сосредоточится вместо овса ... совсем что есть не знаю... никакого понятия... может травки какие попить... сосновые иголки или березовые почки... или малиновые палочки? или все же пробовать овес дальше с перерывами?
овес же похоже на отруби...так их больше 10-15 дней запрещено пить...там какой-то обмен напрочь разрушается... и потом годами восстановить не могут... все не просто... растения пытаются убить того кто их поедает... и все яды у них в оболочке...

[serg981]

Сообщение от Gezerim

овес же похоже на отруби...так их больше 10-15 дней запрещено пить...там какой-то обмен напрочь разрушается... и потом годами восстановить не могут... все не просто... растения пытаются убить того кто их поедает... и все яды у них в оболочке...

Что то о таком вреде отрубей я не читал. Если есть ссылка, то выложи.
А вот что прочитал:

Нажмите тут для просмотра всего текста

Польза отрубей
Отруби снижают аппетит

otrubi3Отруби, попавшие во влажную среду, начинают разбухать. Это создает ощущение сытости, благодаря чему их можно назвать идеальным продуктом для худеющих, тем более, что отруби практически не содержат калорий.

Отруби очищают организм

Находясь в желудке и кишечнике, отруби вбирают в себя токсические вещества, очищая таким образом внутренние органы и кровь. Затем все это выводится через толстую кишку.

Отруби способствуют:

снижению холестерина и сахара в крови;
нормализации работы кишечника (помогают быстро избавиться от запоров);
лечению геморроя;
снижению риска возникновения рака кишечника, предстательной железы, молочной железы, матки;
улучшению состояния волос, ногтей и кожи.

Вредные свойства отрубей
Отруби могут нанести вред только в двух случаях:

При передозировке (да-да, к отрубям следует относиться не менее серьезно, чем к любому лекарству);
при приеме во время обострения некоторых заболеваний.
Чем опасна передозировка отрубей?

Выше уже было сказано, что отруби вбирают в себя вредные вещества и отправляют их "в утиль". Однако уповать на то, что отруби неким чудесным способом умеют сортировать попадающиеся на пути вещества, было бы по меньшей мере наивно.

Поэтому вполне логично предположить, что вместе с вредными элементами отруби забирают из организма и полезные. Чем больше и чаще вы потребляете отруби, тем выше вероятность лишить свой организм витаминов и минералов.

Еще одна проблема, поджидающая "отрубеедов", - вздутие живота, которое также является следствием передозировки отрубей.

Оптимальной дозировкой считается 30 грамм отрубей в сутки.
Причем начинать следует с еще меньшей дозы, постепенно доведя до 30 г.




В каких случаях отруби противопоказаны?

отруби польза и вредНельзя принимать отруби в стадии обострения следующих заболеваний:

гастрит;
колит;
язва;
В стадии ремиссии также не стоит рисковать - не поленитесь посоветоваться с лечащим врачом.

Т.е. о вреде отрубей говорится только при превышении нормы выше 30 гр в сутки!
А так, кроме пользы, никакого вреда!
http://1ladyclub.ru/zdorovie/dieta-i...est-ili-ne-est
http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/bran

[Багирочка]

Сообщение от Gezerim

Во-во... и мне так.. только через две недели приема... не полез, никак... подумал овес не такой... купил новый мешек свежего урожая аж зеленоватенький и через две недели тоже самое... а правое подреберье от овса у меня совсем наоборот... начинает чувствоваться...

на чем сосредоточится вместо овса ... совсем что есть не знаю... никакого понятия... может травки какие попить... сосновые иголки или березовые почки... или малиновые палочки? или все же пробовать овес дальше с перерывами?
овес же похоже на отруби...так их больше 10-15 дней запрещено пить...там какой-то обмен напрочь разрушается... и потом годами восстановить не могут... все не просто... растения пытаются убить того кто их поедает... и все яды у них в оболочке...

Ты не исправим ))).
Всем приветик. Серега отруби и овес не одно и тоже.. В столовой без горки ложке отрубей (только овсяные). Это как раз стакан цельного овса. ,если снять оболочку с зерен.
А вообще садись на диету. И работай. Зачем тебе иголки они не плохи для крови даже очень. Но твои боли в пожреберье они не лечат. Тут ориентировка на другие вещи.

[Багирочка]

Ну во первых убери хоть на недельку жиры. В любом их проявлении, даже в кашах. Белок нет еш но только без жира и кожи. Также исключи всё печеное и жареное..
И посмотри -может и не вспомнишь где болит))).
Во вторых те хорошие травы -которые отлично при печени. Не проходят для тех у кого варикоз выражен. В частности -кукурузные рыльца, шиповник, тысячелистник. и даже расторопша но она из всех в меньшей степени. .
Потому её можно рассматривать нам и поэтапно принимать.
Очень хорошо помогает кедровое масло утром на тощак по треть чайной ложки. 10дней пьем 5отдыхаем.и т. д..
Всё индивидуально только потихоньку ищи
Тот же чеснок.
Еще попробуй на пол литра меда две столовые ложки корицы молотой. Принимай по столовой ложке без горки за 15мин до еды и спустя два часа. От двух недель до месяца.
Печень любит тыкву, печеные яблоки, сок черной ркдьки с медом. Она сластена.)))).
Но самое мое любимое это ноготки.
Берешь столовую ложку кладешь в заварочный чайник и кипятком. И пьешь в течении дня как чай. Налил столько чтоб приятно было пить. Пей сколько влезет.))). Раньше свежими снимали даже сильные боли.
Просто жевали цветки штук десять.
В общем такое поле деятельности.
Работай эксперементируй.
Потом нам расскажешь))).
Только аккуратно.
Да забыла про одуванчик он тоже на первом месте. И отлично с варикозом пить.
Да печень это тот орган если ему помочь. Востанет из пепла. -где то прочла.))).
С чем соглашусь. Регенерация у нее потрясающая.

[Gezerim]

Сообщение от serg981

Что то о таком вреде отрубей я не читал. Если есть ссылка, то выложи.
А вот что прочитал:

[SPOILER]Польза отрубей

http://1ladyclub.ru/zdorovie/dieta-i...est-ili-ne-est
http://www.inmoment.ru/beauty/health-body/bran

ссылки потерялись, просто читал, что в отрубях находится медленно, но верно накапливающийся в организме и убивающий его яд... который растения применяют как защиту от их поедания... поэтому люди и шелушат - очищают зерно, иначе все бы траванулись и померли... о пользе их громче всех кричат те, кому хочется их подать... иначе ведь только выбросить... больше не для чего они не годятся... Не ну понятно что все яды в малых дозах - лекарство... даже змеиный, только надо их правильно применять... И это доказано жизнью, бум модности отрубей в 60-х годах, в Америке закончился очень печально для многих упертых приверженцев...особо для самых дисциплинированных и обязательных... Ну и... еще даже в прошлом веке, в России все крупы вымачивали по долгу, чуть ли не неделями...даже кидали в мешках в ручей с течением воды на недели, чтобы эти яды удалить...и только потом и чаще после многодневной ферментации... типа, после дрожжей применяли в пищу...варили каши или пекли хлеб...Насколько помню из статьи, вроде только рис и гречка не требуют особо длительного вымачивания, достаточно одни сутки...

Нашел ссылку , хоть и не ту, та была намного круче, про яды...

http://www.delizio.ru/articles/zache...vat-krupu.html