Легко!

[dina]

Гуська,
вторник это сегодня)). Да, конечно, давай вместе. Я уже со вчера с 14 часов не ем. Сегодня стала пить.
Знаешь, мне кажется, чтобы начать реально контролировать себя в питании, нужны годы системной работы в этом направлении. А сейчас, нужно радоваться тому, чего мы уже достигли. И спокойно переносить срывы.
Срывы это как болезнь. Ты же сама говорила - не уделяешь им внимания, не отдаешь своей энергии - они затихают, их становится меньше. Типа как дождь, пошел, прошел, забыли о нем. Так мне подумалось.
В общем, попробую вот так пожить, с таким отношением.

[riskon]

Сообщение от dina

Но вот в этом ЗОЖе я, пока не очень понимаю. В смысле, как это все для меня лично должно складываться.

Так это почти что сказать: не очень понимаю в жизни. ЗОЖ может и должен стать стилем жизни, даже самой жизнью, и разобраться в нем - и жизни мало. Но не жалко.

Сообщение от barmalini

Кстати, последнее, как ни странно, самое важное. Помереть можно в любой момент, но мы все почему-то уверены, что это произойдет не сегодня, не завтра и даже не через 5 лет

Дык можно. Но постоянно думать об этом - так и жить не стоит.

Сообщение от dina

Гуська,
Знаешь, мне кажется, чтобы начать реально контролировать себя в питании, нужны годы системной работы в этом направлении. А сейчас, нужно радоваться тому, чего мы уже достигли. И спокойно переносить срывы.

Золотые слова. И годы работы нужны. Если систематической - вообще шоколадно. И радоваться движению нужно. И понять что срывы - это часть пути.

Эйнштейн хорошо сказал: Жизнь - это как езда на велосипеде. Чтобы поддерживать равновесие - надо двигаться.

Так и у нас: ставим себе высокие планки, а потом вынуждены наращивать движение, чтолб не упасть. Упали - поднялись и дальше двигаться. А иначе останется только:

Сообщение от barmalini

Обычный человек обитающий на диване счастлив сразу, как только у него ничего сильно не болит.

И счастлив он потому, что другое счастье для него уже не достижимо (по крайней мере у него такая установка).

[dina]

riskon,
ты рассуждаешь с точки зрения банальной эрудиции))

Дык можно. Но постоянно думать об этом - так и жить не стоит.

на самом деле, именно мысли о смерти Memento mori и делают жизнь жизнью. Очень долго можно об этом говорить. Многие умы, куда более могучие, себя этому посвятили. Мне довольно сложно внятно и коротко что-то объяснить.
Но вот я когда в детстве читала Сенеку (а у него как раз Memento mori - основная мысль) попадала под его гипноз, и старательно, не пропуская и часа думала и помнила о смерти.
Трудо описать, какой цветной, объемной и наполненной становилась жизнь.
А ведь она у меня и так веселенькая. До сих пор эти вот дни когда я занималась именно мыслями о смерти - кажутся мне самыми яркими и живыми. Я ничего не делала в эти дни, только читала и думала.

[Багира]

Сообщение от dina

на самом деле, именно мысли о смерти Memento mori и делают жизнь жизнью. Очень долго можно об этом говорить. Многие умы, куда более могучие, себя этому посвятили.

dina, а чего о ней говорить - то, достаточно посмотреть на великих и могучих, чтобы понять, что она им в затылок дышала...

[dina]

можно назвать мой дневник - Имбирь. И меня тоже так можно называть. Я проснулась и первым делом о нем подумала. Лежу представляю как я его кусаю. Ох.
Но смотрю, у нас вся семья такая - Пушкин лаванду жрет.

[dina]

гуська, прости. Перестала я голодать. Можно сказать, якобы, проголодала сутки. С 14 до 14, но, на самом деле, это не считается. Фишка в том что я все время думаю об имбире. Ну и по психологии, я вот отголодаю, 2 дня, больше не смогу пока, недавно голодала же. Вот я отголодаю эти дни и почувствую, ну что выполнила свою миссию, и как награду (имею же я право на награду) позволю себе немного имбиря.
Порочный круг! Поэтому я решила, несколько дней имбиря не есть и питаться, по возможности, монотонно. Ну один продукт за один раз. И скорее всего что только овощи и фрукты.
Не знаю как получится. Мне легче голодать)).
Для меня это очень все-таки трудно. Но чувствую, что надо. Для баланса. Трудно потому, что я не уверена, что так правильно питаться всегда.
Т.е я уверена, что в принципе сыромоноедение для организма полезно. Но не уверена, что это единственный способ питания, и не уверена, что он мой. А когда сомневаешься гораздо сложней действовать.

[Багира]

Сообщение от dina

гуська, прости. Перестала я голодать.

dina, теперь у тебя своя поговорка может появиться:
НА ГОЛОДАНИИ АВАТАРЫ НЕ МЕНЯЮТ (на переправе...)

[dina]

Багира,
я как-то эти два события не совместила))

[dina]

Вышло так, что сегодня ела одни яблоки. Ну вот легко, когда что-нибудь одно ешь или вообще не ешь. ОБ имбире даже не думала.

[Гуська]

dina,riskon,
Почитала я вас и говорю себе: "Не-е-е, я всё равно буду голодать сегодня!" И тут же услышала жалобное урчание моего желудка...

Днём я с подругой ездила по делам и, когда с её стороны поступило предложение зайти куда-нибудь перекусить, я тут же согласилась, т.к. к тому времени уже устала от постоянных, назойлевых мыслей о еде. Да и желудок громко заявлял во всеуслышанье о том, что его совершенно не кормят...

Поели мы хорошо. Стараюсь не ворчать на себя за сорванный день плановой голодовки. У меня она сегодня как-то не шла...
С другой стороны, я боюсь, что так начну оправдывать любой отказ довести голодовку до намеченного конца... Не порядок!
Где та золотая середина?!?