Потерять вес, чтобы летать..

[FoggyRat]

ПРИВЕТ ВСЕМ!!!!
Читаю форум года два уже. Пробовала голодать неделю - получилось неплохо. Но повторы как то не выходят. Да и после недели голодания через 2 дня сорвалась.
Так не хочется считать себя слабой, а вот слабо… не напиться утром кофе с молоком, не надринкаться холодного соку со льдом после полуночи, закусывая Дор Блю и читая при этот форум о голодании.
Все, завтра точно начну… и опять утром ломка...
Кофе ведь не считается наркотиком, чего ж меня так колбасит по утрам без него! Могу спокойно не есть до 14 – 15 часов, а потом начинается внезапно слабость и трясучка, и пот по спине. И иду хоть что-то зажевать из буфета, жую с отвращением – качество пищи для тараканов! Потом снова не ем до 19 часов, а потом - свободный полет до полуночи! После всех стрессов – личные проблемы, болезнь близкого родственника (онкология), загнанность на двух работах пошел набор веса с 84 до 94 кг! А ведь была 57! Когда-то….
Наверное, голодание (или чистку) мне надо начать с 12-13 часов дня - в смысле, магнезию или клизму! Чем бы только мозги свои занять в эти 4 праздничных дня, чтобы не сорваться!
Планирую 2-3 дня СГ с 10 мая, а потом хотя бы 2 недели на ВГ, конечно хочу больше, но… Думаю, надо план нарисовать.
Надеюсь на поддержку, если вдруг начну “дохнуть на меже”.

[FoggyRat]

Ну, вот.. начало первого дня
Пульс - 68, вес 95…
хмм… то ли весы врут, то ли воды перепила вчера… и это после чистки и длительной вечерней прогулки. Кишки еще играют вальс после 40 г магнезии. Настроение замечательное, главное, чтоб голова не заболела – для меня самое неприятное. Посмотрим, что дальше будет.

[метанойя]

привет)

легкого процесса желаю...

а вес ? так это тельце, зная уже что предстоит мощная разгрузка, испуганно вцепляется в капли воды и держит их со страху перед завтрашним днем...

а ты просто успокой его, утешь - как маленького ребенка - массажик там, приятственная ванна.... оно и расслабится , и начнет отдавать килограммчики....

[Искра]

Сообщение от метанойя

тельце, зная уже что предстоит мощная разгрузка, испуганно вцепляется в капли воды и держит их со страху перед завтрашним днем...

а ты просто успокой его, утешь - как маленького ребенка - массажик там, приятственная ванна.... оно и расслабится , и начнет отдавать килограммчики....

Золотые слова !!!
И очень славный рецептик

[FoggyRat]

Спасибо большое, пока все хОкеЙ!
Про убаюкивание, конечно, подумаю. Но тушка и желудок пока молчат, есть не просят. Я уже пробовала пару раз СГ на сутки - даже нравилось, как ни странно.
А ванны допускаются при СГ?

[RezedaSHKA]

Сообщение от FoggyRat

Ну, вот.. начало первого дня
Пульс - 68, вес 95…
хмм… то ли весы врут, то ли воды перепила вчера… и это после чистки и длительной вечерней прогулки. Кишки еще играют вальс после 40 г магнезии. Настроение замечательное, главное, чтоб голова не заболела – для меня самое неприятное. Посмотрим, что дальше будет.

Я тоже начала голодать, вес у меня был примерно как у тебя 94,4 кг. Так вот, я к этому относилась так: НАКОНЕЦ-ТО!!!!! 2 НЕДЕЛЬКИ ВКУСНЫЙ ЧАЕК С МЕДОМ И 10 КГ ДОЛОЙ!!!!! НИКАКОГО СПОРТА! НИКАКОГО СЕКСА С МОЗГОМ В ВИДЕ СОСТАВЛЕНИЯ ГРАФИКА И ПОЕДАНИЯ ПИЩИ ПО ДАННОМУ ГРАФИКУ! УРРРАААА.
Настроение у меня было на ура. Недомоганий, вялости и болезненного состояния тоже не было. Правда ушло 8 кг вместо 10, зато именно оттуда, откуда требовалось: живот, спасательный круг с боков, бедра, ну и лицо стало вертикальным вместо круглого блинчика .
Мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15332 будет время, загляни

[FoggyRat]

Сообщение от RezedaSHKA

Я тоже начала голодать, вес у меня был примерно как у тебя 94,4 кг. Так вот, я к этому относилась так: НАКОНЕЦ-ТО!!!!! 2 НЕДЕЛЬКИ ВКУСНЫЙ ЧАЕК С МЕДОМ И 10 КГ ДОЛОЙ!!!!! НИКАКОГО СПОРТА! НИКАКОГО СЕКСА С МОЗГОМ В ВИДЕ СОСТАВЛЕНИЯ ГРАФИКА И ПОЕДАНИЯ ПИЩИ ПО ДАННОМУ ГРАФИКУ! УРРРАААА.
Настроение у меня было на ура. Недомоганий, вялости и болезненного состояния тоже не было. Правда ушло 8 кг вместо 10, зато именно оттуда, откуда требовалось: живот, спасательный круг с боков, бедра, ну и лицо стало вертикальным вместо круглого блинчика .
Мой дневничок http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15332 будет время, загляни

Спасибо за дневничок! Глянула
Про мед я думаю иногда как про спасательный круг когда буду на ВГ, если голова начнет трещать так, что ничем не успокоить!

..... Около часу дня желудок возмущенно вопрошает - Ну, ты чо? Мы сегодня жрать есть не будем что ли, зря что ли в супермаркет вчера съездили - нафих было холодильник-то забивать?! Такой вкуснотой - иди глянь! Провоцирует паршивец…..

[RezedaSHKA]

Ой нет... просто голодать я не стала. Работаю во-первых, во-вторых, боюсь пресловутого стресса для организма, после которого он еще больше будет набирать.... я нашла удобный для меня метод (отвар трав с медом и лимонным соком), его и придерживаюсь....

[метанойя]

есть такой вариант - называется "мягкое сухое голодание" - это когда вовнутрь воду не употребляешь, а снаружи - пожалуйста...
думаю - в таком раскладе - ванна - это то, что нужно!)

а классическое сухое голодание - даже умывание отвергает
НИКАКИХ контактов с водой!
даже босиком по влажному песку или траве нельзя

[FoggyRat]

Ну, вот - один день прошел.
Не хочется признаваться, но придется - слегка сорвалась вчера. Как всегда - гости на пороге, с вином, есссссно. Чтоб вина не напиться и не нажра не налопаться, взяла стакан минер. воды – вот тут и началось! Никогда бы не подумала, что пузырьки такие спазмы вызовут…. Желудок болел так, что не могла найти себе места. В результате пришлось 3 глотка соды с водой выпить…. Вот так-то…

Потеря веса составила меньше, чем ожидала - всего 0,8 кг. Ну, и ладно. Продолжаю сегодня пока без воды.
Я серьезно раздумываю над тем, что скорее всего после 2-х недель воды перейду на голодание по Оганян - насколько хватит сил. Просто на одной воде мне 3-4 недели не вытянуть – работа связана с опред. опасностью, если вдруг станет плохо я и себе и другим проблему создам.

RezedaSHKA метанойя Огромное вам СПАСИБО за поддержку!!!