СГ+ВГ до марта

[Всеволод]

Короче будем все потихонечку пробовать. И гриб и молоко, и особенно сок из трав. 107 лет это неплохая мотивация

[Всеволод]

I сутки ВГ завершились успешно. Идут II сутки ВГ, или общие VII сутки голодания.

17 лет назад я бросал курить, и около года снились сигареты и как я курю.

Вот теперь вторую ночь подряд снится как я ем. Причем персонажи снов все теже. Раньше только они вместе со мной курили, а теперь едят. Причем всякие треш.
Трубочки с кремом, торты, эклеры и т.п.

Физическое состояние нормализуется после СГ. Мочегонная система еще в полной мере не работает. Не понятно что там выключается на СГ, почки чтоли. Не ясно.

[Всеволод]

II сутки ВГ завершились успешно. Идут III сутки ВГ, или общие VIII сутки голодания.
Более менее прошел отходняк после СГ. Силы восстановились почти, работоспособность лучше.
Потихоньку пьется водичка и включается сознание.

[Всеволод]

Пицца с сыром(без мяса), хлеб двух видов, торт, и даже бургер(несмотря на то, что я вегетарианец 15 лет).
Вот то, что я ел во сне сегодня ))
Это очень забавно, такое есть во сне, а просыпаться, и вообще нет никакого желания потому что пищевая система просто выключена и нет ни малейшего позыва.

III сутки ВГ завершились успешно. Идут IV сутки ВГ, или общие IX сутки голодания.
Состояние по прежнему улучшается, сознание уже способно решать более менее сложные задачи. Не такие конечно как на еде, но все же разница между овощным сознанием на СГ и текущим - огромна.

[Всеволод]

IV сутки ВГ завершились успешно. Идут V сутки ВГ, или общие X сутки голодания.
Юбилейная дата в 10 дней ничем особы не проявилась. Еда не снилась, не падал, не умирал, все нормально, особых отклонений от нормы нет.

Немного увеличил физ. нагрузку. Теперь вечером тоже делаю кое какие упражнения, в основном силовые. Пресс, отжимания и т.п.

[Всеволод]

Кто нибудь пожалуйста поделитесь опытом груши и кружки Эсмарха на голодании?
Чем вообще преимущества кружки над небольшими клизмами?

[Кремышев]

А зачем Вам клизмы вообще? Хоть малые, хоть большие? У Вас же нет сильной интоксикации и Вы достаточно много двигаетесь.
Клизмы нужны тем, кто не может много двигаться и страдает от сильной интоксикации.

[Всеволод]

Сообщение от Кремышев

А зачем Вам клизмы вообще? Хоть малые, хоть большие? У Вас же нет сильной интоксикации и Вы достаточно много двигаетесь.
Клизмы нужны тем, кто не может много двигаться и страдает от сильной интоксикации.

Кроме зарядок двигаюсь мало! В основном на заднице сидеть приходится, то в машине, то на работе.

[Всеволод]

V сутки ВГ завершились успешно. Идут VI сутки ВГ, или общие XI сутки голодания.
День прошел вчера в целом нормально, но под вечер слабость.
Пока не хватает сил для решения каких то задач требующих ментальной нагрузки.
Решил для нагрузки на сознание, позаниматься программированием, пока не удается.

[Всеволод]

VI сутки ВГ завершились успешно. Идут VII сутки ВГ, или общие XII сутки голодания.
Постепенно восстанавливается способность к решению задач для которых требуется длительная концентрация. Вечером правда сильная усталость, ну ничего, переживем.

Утром попробовал кое что из пранаямы.
И от нади-шодханы получил удивительный эффект.
Внутри произошло очищение, и возникло состояние которое обычно возникает на выходе, то есть когда уже пьешь соки и какую нибудь квашеную капусту жуешь. Состояние внутренней чистоты и благости.
Пранаяма дало такое состояние прямо на голодании, тем что каким-то образом разогнала отвратительные ацетоновые скопления от которых иногда тошнит и чувствуешь себя шариком надутым ацетоновыми газами. В итоге тонус на весь день и норм состояние. Возможно беговое дыхание дает похожий эффект, не знаю. Бегать сейчас грязно, да и негде в данный момент.