21-28-21 (21+21+20)

[Avdiil]

14 ноября-17 день ЛГ.

1.Встала в 4-00.Горячая вода-2 стакана.
2.Стула не было,зарядка+5 ритуалов.
3.Подработки:с 6-45 до 7-45,с 8-30 до 10-30,с 10-45 до 12-45.
4.Приехала домой в 13-00.
Жара просто сводит "с ума",я не могу ее избегать из-за подработок-особенное пекло с 11 до 15....
5.Покормила малого и пошла спать с 14-00 до 15-30..
6.В 16-00 поехала на последнюю подработку,в 18-15 была дома пообщалась в инете.

7.Посидела в инете до 21-30
8.Кол-во выпитой жидкости-2,5литра.

[Avdiil]

Как стало понятно,из только что написанного отчета-я буду "скрепя зубами",все-таки делать 28 дней,несмотря ни на что...А вот как я это буду делать-поживем-увидим.

15 ноября-18 день ЛГ.

1.Встала в 3-45.
2.Выпиа,как обычно,2 ст.горячей воды,сделала клизму на воде-вес-68-400.
3.Хотя стула не было.Зарядка+5 ритуалов.
4.Подработки:с 6-45 до 7-45,с 8-30 до10-30,с 10-45 до 12-00.Чуть не "сдохла" от жары....
5.Купила кастрюлю для упаривания У.Чтобы продолжить до 28 дней делать клизмы с УУ.
6.Перерыв дома с 13-00.Посмотрели с малым сериалы.
7.Последняя подработка с 16-40 до 17-40..
8.В 18-15 была дома-снова сериалы.
9.До 22-30 смотрела сериалы-потом обработка волос.
10.В 22-40 пошла спать,
11.Кол-во выпитой воды-3 литра,может быть больше-отекли ноги и болела варикозка...

[Avdiil]

16 ноября-19 день ЛГ( за сегодня уже пишу)

1.Встала в 4-00.Поставила упаривать У,чтобы сделать во время перерыва спасительную клизму...
2.Выпила,как обычно,2 стакана горячей воды.Вес вернулся ,после вчерашнего на 70-600-отечность...
3.Стула не было,зарядка+5 ритуалов.
4.Подработки:с 6-45 до 7-45,с 8-30 до 10-30,с 10-45 до 12-00.
5.Перерыв дома,с 13-00:сделала клизму,потом с купанием с мытьем головы и массаж с солью(все волосы восстанавливаю),ну и после всего поставила стирку и "выключилась" с 14-00 до 15-30-до очередной подработки.
6.Отработала до 17-40.ПРиехала домой и пошли с мужем на море,пешком,около часа-быстрая ходьба-типа физической нагрузки,чтобы снять отечность...
7.вот,вернулись недавно,в 21 -00 и начала писать здесь,на форуме.
8.Кол-во выпитой жидкости-2,5 литра,может больше.
9.В 22-00 "выключаюсь".

[Vassa Prekrasnaya]

Похоже, напрасно ждать от окружающих поддержки большей, чем они могут предложить...А императив и ультиматум в обращении порой мешает дать даже то, что можешь....На чувство вины давить бесполезно и небезопасно.
Когда ты взрослая женщина, а не девочка в стиле "избавлюсь от лишнего веса за 40 дней" предполагается ,что ты и без советчиков знаешь что делаешь и взвешиваешь свои решения. Поэтому тебе воспитатели детского сада и не нужны как некоторым.
А коли уж совсем плохо то и SOSом не стоит брезговать.

Справедливости в быту нет и быть не может. и никто никому ничего не должен...

[Avdiil]

Дорогая Vassa,не сомневаюсь,что Ваш последний пост также из серии поддержки,как писала об этом Януш,то,для чего ВЫ у меня в дневнике...
Но,не хотелось бы превращать дневник в тему флуда,чтобы получить замечания от модеров.В этом они-действительно -мастаки,в отличии от советов,о которых просила выше,как и на любых форумах-баны и.т.д.Но,насчет императива и ультитматума.Уж простите,дорогая,но каждый из нас ,как личность очень индивидуальны,тем более,когда у вас есть прямые связи с Индиго...А тут не до взрослости.Поэтому лучше не не стоит всех под одну гребенку с понятиями чести и справедливости.Они есть и всегда будут,пока стоит наш мир .Уж поверьте мне на слово-это практика.Я и сама воспитатель,и всегда больше находила общий язык с трудными детьми быстрее.Поэтому все посты ,написанные выше-отвечаю за каждое слово .
И еще,насчет взрослости.Убивая в себе ребенка,прячась за маской взрослого человека,Вы теряете искренность и с ней заодно- прелесть каждого текущего дня,а я от этого,увы,хоть мне будет 100 лет ,ну никак себе не могу позволить .И очень рада,что по-прежнему могу оставаться девочкой-душа-это ведь важно,а все остальное-показуха и маски...:super:

http://www.youtube.com/watch?v=mll-k55m6G4

[Avdiil]

Сейчас приняла решение,что буду выходить с завтрашнего дня-на овощах-зеленых-огурцах,хасе,кабачках и капусте.И вообще,очень хочу лук и чеснок и зелень,овощи в любом виде.По Столешникову на цитрусовых не получается,скорее всего....Главное с солью не перестараться.Буду писать,по мере выхода в дневнике-но уже не каждый день,а изредка.