|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
04-09-2013, 13:22 | #111 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Жизнь пишется сразу. Без черновиков.
Не получилось,как я хотела на био. Пошла в гости к своему,поела персик и кусочек арбуза. Уже прогресс не заставляет меня есть
|
5 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (11-09-2013),
Desire (04-09-2013),
Gold-orhi (04-09-2013),
prosto Natali (05-09-2013),
Versaveia (04-09-2013)
|
04-09-2013, 16:08 | #112 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Жизнь пишется сразу. Без черновиков.
Поела гречки вареной гр 100-150 + помидорку.
Думаю, что на сегодня это все. Завтра надеюсь побыть на биобалансе |
5 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (11-09-2013),
Desire (04-09-2013),
Gold-orhi (04-09-2013),
prosto Natali (05-09-2013),
Versaveia (04-09-2013)
|
04-09-2013, 16:51 | #113 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Жизнь пишется сразу. Без черновиков.
Девочки, кому надо, можете такую табличку распечатать.
|
5 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (11-09-2013),
Desire (04-09-2013),
Gold-orhi (04-09-2013),
prosto Natali (05-09-2013),
Versaveia (04-09-2013)
|
04-09-2013, 23:21 | #114 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Жизнь пишется сразу. Без черновиков.
9 самых опасных фраз и слов из уст женщины:
1. "Ну и прекрасно!" Эту фразу женщины обычно используют в самом конце спора – когда они правы, а вам нужно заткнуться. 2. "Я быстро! Пять минут!" Эта фраза может трактоваться двояко. Если женщина произнесла ее до того, как начать готовиться к выходу из дома, "пять минут" приравнивается к получасу. А вот если вам дали только пять минут, чтобы досмотреть первый тайм футбольного матча перед тем, как начать "помогать по дому", будьте уверены – это будут ровно пять минут! 3. "Ничего не случилось" А вот это уже затишье перед бурей. Это "ничего" явно что-то означает, так что будьте начеку. Ссоры, которые начинаются с "ничего не случилось", обычно заканчиваются "Ну и прекрасно" (см. п.1). 4. "Ну-ну, продолжай" Это – вызов, а не разрешение. Так что ни в коем случае не продолжайте! 5. Тяжелый громкий вздох Это невербальное заявление часто неправильно понимается мужчинами. Громкий вздох означает примерно следующее: она считает вас полным кретином и не понимает, почему вообще тратит время на то, чтобы стоять тут и спорить с вами ни о чем (см. п. 3). 6. "Все хорошо" Одно из самых опасных заявлений, которое только мужчина может услышать от женщины. "Все хорошо" означает, что она берет тайм-аут, чтобы придумать, когда и каким образом вы поплатитесь за свою ошибку. 7. "Спасибо" Если женщина сказала вам спасибо, не спрашивайте за что. Просто скажите ей – "не за что". Есть, правда, тонкий момент: если вместо простого "спасибо" вы услышите "спасибо большое!"( с ударением на слово "большое"), то должны тут же заметить тонкий сарказм, звучащий в ее голосе. После этого ни за что на свете не говорите "не за что". Иначе получится "неважно" (см. далее). 8. "Неважно" Это – изящный женский способ послать мужчину туда, куда Макар телят не гонял. 9. "Не беспокойся, я сама..." Еще одно угрожающее заявление, чаще всего говорится в тот момент, когда женщина уже несколько раз попросила мужчину что-то сделать (выбросить мусор, собрать валяющиеся по дому носки, прибить гвоздь), обнаружила, что он даже не привстал с кресла, и начала делать все сама. Позднее эта ситуация выльется в глупый мужской вопрос "Что не так?" и женский ответ под номером 3 |
5 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (11-09-2013),
Desire (05-09-2013),
Gold-orhi (05-09-2013),
prosto Natali (05-09-2013),
Versaveia (05-09-2013)
|
05-09-2013, 00:11 | #115 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Жизнь пишется сразу. Без черновиков.
Любопытно, что... ...за полчаса уборки можно сжечь: - мытье посуды — 70 калорий; - уборка квартиры (мытье полов, уборка пылесосом, вытирание пыли и т. д.) — 100— 120 калорий; - глажка белья — 70 калорий; - приготовление пищи — 70—100 калорий; - пение — 35 калорий; - танцы — 150—200 калорий. |
05-09-2013, 00:17 | #116 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Жизнь пишется сразу. Без черновиков.
продолжаю писать полезности, а то забыла я про этот дневничок свой!
Кому интересно - заходите ;-) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14131&page=3 |
5 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (11-09-2013),
Desire (05-09-2013),
Gold-orhi (05-09-2013),
prosto Natali (05-09-2013),
Versaveia (05-09-2013)
|
05-09-2013, 00:25 | #117 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Жизнь пишется сразу. Без черновиков.
|
4 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
05-09-2013, 00:29 | #118 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Жизнь пишется сразу. Без черновиков.
Экспресс зарядка на 10 минут:
10-15 глубоких приседаний (руки вверх) 5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову) 5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов) 5-6 раз - отжимания из положения упор лежа 12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно 20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа 10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе |
05-09-2013, 00:30 | #119 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Жизнь пишется сразу. Без черновиков.
Приседания для похудения и подтянутой попы.
1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выполните 25 приседаний в энергичном темпе. 2. Встаньте боком к спинке стула, возьмитесь левой рукой за стул и выполните 15 приседаний на левую ногу, держите правую ногу параллельно полу. Упражнения для тонкой талии 3. Встаньте боком к спинке стула, возьмитесь правой рукой за стул и выполните 15 приседаний на правую ногу, левая нога – параллельно полу. 4. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч. Выполните 20 глубоких приседаний, возвращаясь в исходную форму резким прыжком. Придерживайтесь программы приседаний в течение 1-2 месяцев, и ваши ноги станут стройнее, а ягодицы – более упругими и подтянутыми. |
05-09-2013, 00:34 | #120 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Жизнь пишется сразу. Без черновиков.
|
5 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (11-09-2013),
Desire (05-09-2013),
Gold-orhi (05-09-2013),
prosto Natali (05-09-2013),
Versaveia (05-09-2013)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Резкий набор веса сразу на выходе | zorro8 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 24-05-2013 12:12 |
Первый раз и сразу 8 дней на воде!!! | innushka | Примеры успешно проведенных голоданий | 86 | 21-01-2013 20:04 |
ВСЁ И СРАЗУ! | начюспортсмен | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 74 | 26-06-2011 16:03 |
Первое голодание 10 дней. И сразу срыв... | Lolitka | Примеры успешно проведенных голоданий | 28 | 05-03-2010 09:00 |
Во время голодания, если пью воду - сразу рвет (второй день) | JustDI | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 37 | 14-11-2006 10:52 |
Спонсорские ссылки: | |
|