|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
16-09-2015, 12:56 | #11 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Молодец) !! уже три кг ушло!!
|
4 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение: |
16-09-2015, 13:20 | #12 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Там где туманы и дожди
Сообщений: 256
Поблагодарил: 242
Поблагодарили 1,037 раз(а) в 257 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
|
4 пользователей сказали Ива18 спасибо за это полезное сообщение: |
16-09-2015, 14:53 | #13 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Ива18, а в чем у вас самая сложность переносить голод?
|
5 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (16-09-2015),
Subul (17-09-2015),
госпожа беладонна (16-09-2015),
Ива18 (16-09-2015),
Элиза (17-09-2015)
|
16-09-2015, 15:43 | #14 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Там где туманы и дожди
Сообщений: 256
Поблагодарил: 242
Поблагодарили 1,037 раз(а) в 257 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Для меня самое сложное - это стресс. Я его заедаю. Причем основательно так, за один присест могу целую курицу поглатить. В общем настраиваюсь на медитацию. На самом деле я очень спокойный человек, но все всегда держу в себе. Поэтому то у меня и бывают такие срывы. Главное чтоб никто не видел, по дороге домой купит курицу или заказать пиццу 2-3 сразу, и без движения потом сидеть за компьютером.... Вот как то так...грустно конечно, но это мой дневничек и все здесь предельно честно. К тому же все это касается диет и обычной жизни - а сейчас у меня все по другому. Запутанно как то получилось ответить, но у меня все очень запутанно на данний момент. Вот с голодом и буду разбираться
|
7 пользователей сказали Ива18 спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (17-09-2015),
piumina (23-09-2015),
Subul (17-09-2015),
Бегущая по волнам (14-11-2015),
госпожа беладонна (16-09-2015),
Элиза (17-09-2015),
Яся (16-09-2015)
|
16-09-2015, 22:09 | #15 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Ива18, я вас хорошо понимаю. Те же сложности и проблемы. Заедаю стресс. Могу огромное количество пищи в один присест запихнуть в себя.
|
4 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение: |
17-09-2015, 05:24 | #16 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Девочки, для меня общение с природой (в парке ...), купание в водоемах (даже в ванной) а также прогулки на свежем воздухе - лучшие способы снятия стресса. Когда я соблюдаю эти правила регулярно (даже ежедневно) стрессовые ситуации со мной просто не происходят. А если и случаются, то поверхностно, не втягивая меня, не захватывая целиком. Заедать стресс означает есть на автомате, неосознанно, без удовольствия. Зачем это нам надо
|
5 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (23-09-2015),
Subul (17-09-2015),
госпожа беладонна (17-09-2015),
Ива18 (17-09-2015),
Яся (23-09-2015)
|
17-09-2015, 07:05 | #17 |
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Ростов
Сообщений: 201
Поблагодарил: 316
Поблагодарили 671 раз(а) в 195 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Ива18,
Ива ты молодец, в начале голода пешком ходить получается, даже иногда физические нагрузки удаются, но чем глубже в голод тем меньше сил, по крайней мере в моём 32 -х дневном голоде было так, только не сдавайся родная, ты должна , и ты сможешь!!!! Сколько собираешься голодать? |
5 пользователей сказали Элиза спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (17-09-2015),
piumina (23-09-2015),
Subul (17-09-2015),
госпожа беладонна (17-09-2015),
Ива18 (17-09-2015)
|
17-09-2015, 09:05 | #18 |
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461
Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Совершенно не ясно зачем и почему. У меня возникает в какой-то момент времени не понятный психоз, иду в магазин , скупаю вкусное и уже не получается остановиться пока не съем все. Бывает , что и до кг мяса доходить может.
Если же получится в такой момент себя отвлечь - все проходит. Если первый день голода получился, то остальные идут спокойно. |
17-09-2015, 09:33 | #19 | |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Там где туманы и дожди
Сообщений: 256
Поблагодарил: 242
Поблагодарили 1,037 раз(а) в 257 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Цитата:
|
|
5 пользователей сказали Ива18 спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (17-09-2015),
piumina (23-09-2015),
Subul (17-09-2015),
госпожа беладонна (17-09-2015),
Элиза (17-09-2015)
|
17-09-2015, 09:42 | #20 | |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Там где туманы и дожди
Сообщений: 256
Поблагодарил: 242
Поблагодарили 1,037 раз(а) в 257 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Забыть про 120кг
Цитата:
|
|
5 пользователей сказали Ива18 спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (17-09-2015),
piumina (23-09-2015),
Subul (17-09-2015),
госпожа беладонна (17-09-2015),
Элиза (17-09-2015)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Просто дневник, чтоб не забыть. | Salvador_spb | Архив | 13 | 05-07-2018 06:29 |
Забыть про 120кг | Ива18 | Архив | 39 | 25-07-2017 13:25 |
Просто дневник, чтоб не забыть. | Salvador_spb | Обсуждение дневников голодания | 0 | 30-07-2015 09:44 |
Хотеть-значит мочь,120кг,аденокарцинома.мой путь к исцелению. | Pani Valevska | Дневники борющихся с онкологией | 53 | 12-05-2014 14:26 |
ПОМОГИТЕ, пожалуйста, забыть про ВСД! | Meridianka | Болезни и симптомы | 6 | 06-11-2010 03:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|