Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-07-2019, 06:52   #371
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,343 Поблагодарил: 11,496
Поблагодарили 16,210 раз(а) в 3,445 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Как называется нагрудный датчик и где его приобретают?
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-07-2019), ROM (20-07-2019), Княженика (20-07-2019), Кремышев (21-07-2019), Лара-М (21-07-2019), Мария11 (21-07-2019), МИЛУСЯ (21-07-2019), Сергеев (21-07-2019)
Старый 20-07-2019, 12:41   #372
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 1,932 Поблагодарил: 8,054
Поблагодарили 10,421 раз(а) в 1,836 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

На Али, Ебей и т.п.))
ROM на форуме   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали ROM спасибо за это полезное сообщение:
Княженика (21-07-2019), Кремышев (20-07-2019), Лара-М (21-07-2019), МИЛУСЯ (21-07-2019), Нэлли (21-07-2019), Репа (21-07-2019), Сергеев (21-07-2019)
Старый 21-07-2019, 06:27   #373
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги
Сообщений: 480 Поблагодарил: 12,746
Поблагодарили 3,249 раз(а) в 482 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

ROM, https://www.decathlon.ru/kalenji-ant...vD_BwE#v683345 такой подойдёт? Я так поняла, что они связаны с телефонами. А есть такие, что просто показывают пульс на экране?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-07-2019), Кремышев (21-07-2019), Лара-М (21-07-2019), МИЛУСЯ (21-07-2019), Нэлли (21-07-2019), Репа (21-07-2019), Сергеев (21-07-2019)
Старый 21-07-2019, 12:05   #374
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 295 Поблагодарил: 1,493
Поблагодарили 2,623 раз(а) в 295 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Сегодняшняя утренняя пробежка –
Первые 5 км пробежала за 35 мин. – темп = 7 мин./км
Вторые 5 км пробежала за 37 мин. – темп = 7.24 мин./км
Третьи 5 км пробежала за 37 мин. – темп = 7.24 мин./км
Последние 3,5 км пробежала за 30 мин. – темп = 8,34 мин./км
Всю дистанцию 18,5 км пробежала за 2 часа 19 мин. – темп = 7.3 мин./км
21 км сегодня не осилила - очень болели икры ног - в пятницу перезанималась (пробежала на эллипсоиде 5 км)
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Рожденный бегать, ползти не должен !

Последний раз редактировалось Лара-М; 21-07-2019 в 12:41..
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-07-2019), infinity (21-07-2019), ROM (21-07-2019), sana (22-07-2019), Княженика (21-07-2019), Кремышев (21-07-2019), МИЛУСЯ (21-07-2019), Нэлли (21-07-2019), Репа (21-07-2019), Сергеев (21-07-2019)
Старый 21-07-2019, 12:46   #375
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 2,629 Поблагодарил: 10,699
Поблагодарили 14,187 раз(а) в 1,516 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
Сегодняшняя утренняя пробежка –
Первые 5 км пробежала за 35 мин. – темп = 7 мин./км
Вторые 5 км пробежала за 37 мин. – темп = 7.24 мин./км
Третьи 5 км пробежала за 37 мин. – темп = 7.24 мин./км
Последние 3,5 км пробежала за 30 мин. – темп = 8,34 мин./км
Всю дистанцию 18,5 км пробежала за 2 часа 19 мин. – темп = 7.3 мин./км
21 км сегодня не осилила - очень болели икры ног - в пятницу перезанималась (пробежала на эллипсоиде 5 км)
Лара, поздравляю с прибавкой! Первые 15км - в очень хорошем темпе!
__________________
Время не сидит!!!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-07-2019), infinity (21-07-2019), ROM (21-07-2019), Княженика (21-07-2019), Лара-М (21-07-2019), Мария11 (21-07-2019), МИЛУСЯ (21-07-2019), Репа (22-07-2019), Сергеев (21-07-2019)
Старый 21-07-2019, 15:40   #376
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 1,314 Поблагодарил: 4,373
Поблагодарили 9,491 раз(а) в 1,330 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Даёшь - БОЖ (бегательный образ жизни)!

Всё верно скорость растет, потому что растет сила и это синонимы. Зато вот выносливость и сила могут стать как антонимы, потому что для длительного бега нужна другая сила, а именно сила ММВ(медленных мышечных волокон). И таким образом качаться надо по Селуянову. А по Селуянову внешне ничего не будет видно, потому как объем и рельеф у этих волокон не такой вызывающий, как если качнуть гликолитические. Поэтому я вас с TatSu вскоре перегоню в беге обоих. Она хоть не качается, зато ничего не ест, вчера Сатурн все воронам отдала, сегодня Солнце, а в Пн. - Луна. В результате разрыв между нами в длине дистанции стал сокращаться и это я еще ничего не прибавлял пока, так 3 км и бегаю, вы сами ко мне приближаетесь.
О том что мышцы не растут при работе на выносливость я уже прочувствовал и на собственной шкуре. Допустим хожу в тренажерку и поднимаю по 5 раз увеличивая вес и начинаю превращаться в атлета, но в гирях особо результат не растет и даже уменьшается. А вот когда начинаю поднимать по 20 раз и более и намного более - например 160 в рывке, то результат в гирях сразу в гору, зато внешний вид сдувается
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
galla (21-07-2019), infinity (21-07-2019), ROM (21-07-2019), sana (22-07-2019), Княженика (21-07-2019), Кремышев (21-07-2019), Лара-М (22-07-2019), МИЛУСЯ (21-07-2019), Нэлли (21-07-2019), Репа (22-07-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Голодание как образ жизни Обычная девушка Архив 1 03-12-2017 10:27
Еженедельные голодания как образ жизни Shinshilla Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 12 15-12-2015 11:13
ЗОЖ как образ жизни Robust Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 28 14-03-2014 06:08
Сыроедение как образ жизни. Свет-лана Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 10 22-05-2013 18:51


Текущее время: 14:06. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????