Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 20-07-2019, 06:47   #41
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,343 Поблагодарил: 11,496
Поблагодарили 16,210 раз(а) в 3,445 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Просто дневник

Цитата:
Было бы интересно узнать, не поделитесь?
Пишет Сергей Р к моей реплике о похудении

Я попытаюсь, , но это моя индивидуальность.
Я по природе,по конституции, имею тонкокостный скелет. Например у меня очень тонкие запястья,просто как у ребёнка.Лицо худощавое, узкое В юности я немного занималась гимнастикой, а потом как обычный человек только толстела и болела.Но тяга к мышечной радости от занятий физкультурой у меня осталась навсегда.Я ведь с работами Селуянова была не знакома. Это он утверждает, что если стремиться к чистым сосудам и хорошему обмену веществ в организме, то некоторое количество жира не помешает. Я же по неграмотности стремилась к полной ликвидации жира. Достигла кардиотренировками.Да и возраст помог. Жир ушёл. И что же осталось?. Да ничего!!! Ведь мышцы то я не тренировала, а те, которые просто обслуживают обычные движения, в основном содержат у меня мало гликомитических волокон (читай объёма),в основном окислительные, не объёмные.
На вид очень худая, но при этом сильная, скорее выносливая. По выносливости я,пожалуй, не уступлю и сорокалетней женщине, если она не спортсменка.

Видите,Сергей Р, это моя индивидуальность.Я по строению тела отношусь к такой категории людей, как сейчас на Ю Тубе Виталий Островский, или раньше М.М. Амосов. Но вы, наверняка, найдёте что -то своё в лекциях Селуянова
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
13 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение:
galla (20-07-2019), infinity (20-07-2019), Nira (22-07-2019), ROM (20-07-2019), sana (22-07-2019), Валерия57 (20-07-2019), Забавная (22-07-2019), Лара-М (21-07-2019), Мария11 (21-07-2019), НатаВас (21-07-2019), Сергеев (20-07-2019), Сергей Р (20-07-2019), Чудоелочка (20-07-2019)
Старый 22-07-2019, 06:17   #42
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,343 Поблагодарил: 11,496
Поблагодарили 16,210 раз(а) в 3,445 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Просто дневник

Знаю, что зрение улучшить (восстановить) возможно, но всё же хотелось получить подтверждение ещё раз. Не из книг, а от форумчан. По ссылке нашла посты отважной женщины Наины Киевны, она пишет

Цитата:
Сегодня (по прошествии ещё трёх месяцев) могу свободно работать не только с текстами, но и с графикой (здесь сложностей было больше, так как на буквах взгляд фокусируется лучше).
Соответственно улучшилось и зренме вдаль.
Читать бумажные книги пока еще приходится себя заставлять (желаемой легкости все еще нет).

Вижу, что улучшение продолжается.
Теперь уже без моего участия. Все само.))) Понятно, что не совсем само.
Просто постоянная тренировка вошла в привычку, и поэтому глаза упражняются непроизвольно и постоянно. Специально больше ничего не делаю, но за компьютером провожу очень много времени.
Глаза практически не устают.. видимо, потому что способ смотрения изменился.
Значит это подтверждает ещё раз, что при желании всё можно.
Безумству храбрых поём мы песню
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение:
galla (22-07-2019), infinity (22-07-2019), Nira (22-07-2019), ROM (22-07-2019), sana (22-07-2019), Лара-М (22-07-2019), Мария11 (23-07-2019), Сергеев (22-07-2019)
Старый 23-07-2019, 06:22   #43
 
Аватар для Нэлли
 
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,343 Поблагодарил: 11,496
Поблагодарили 16,210 раз(а) в 3,445 сообщениях
Файловый архив: 21
Закачек: 0
Re: Просто дневник

Не раз уже говорилось, что интернет создаёт иллюзию общности. Кажется, что ты не одна. Есть в этом и хорошие и плохие стороны.
Для себя, в частности,беру только хорошее. Кому же я ещё расскажу о том, как начался мой эксперимент со зрением? Окружающие в ужасе от моего решения отказаться от врачебной помощи., некоторые откровенно крутят пальцем у виска. Правда, я и посвятила в свои планы ограниченное количество, просто интересно было посмотреть, какие доводы они приводят в пользу больницы и врачей.

Вчера почти 8часов тренировала свои глазки. Интересно! Сегодня продолжаю.
Нэлли вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение:
ROM (23-07-2019), ЛЮДМИЛА 24 (23-07-2019), Сергеев (23-07-2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 1 , гостей: 1)
ROM

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
просто дневник mifology Соло-ЗОЖ 128 09-06-2018 20:55
Просто мой дневник. Юля03 Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 75 16-03-2018 18:17
Просто дневник Алёна1111 Архив 8 19-12-2010 16:44
Просто мой дневник (3 дня) shaktyy Примеры успешно проведенных голоданий 30 14-01-2009 18:13
Просто дневник Spouk Архив 4 09-06-2008 07:37


Текущее время: 13:59. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2019, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????