|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-06-2019, 17:23
|
#3181 | |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,187
Поблагодарил: 41,666
Поблагодарили 54,544 раз(а) в 6,171 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Да, считаю, что если буду чаще есть такие вкусные пирожки, то в категорию "слонов" перейду легче и быстрее! 
__________________
Время не сидит!!!   Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
| 13 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
|
23-06-2019, 17:23
|
#3182 | |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 857
Поблагодарил: 988
Поблагодарили 7,236 раз(а) в 862 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
|
|
|
|
|
| 13 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение: |
|
23-06-2019, 17:30
|
#3183 | |
|
Регистрация: Dec 2018
Адрес: тридевятое королевство
Сообщений: 857
Поблагодарил: 988
Поблагодарили 7,236 раз(а) в 862 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
|
|
|
|
|
| 13 пользователей сказали капа спасибо за это полезное сообщение: |
|
23-06-2019, 17:31
|
#3184 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Андрей, а сколько человек бежало сегодня не знаете? Участников много?
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ.  Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
|
|
|
|
23-06-2019, 17:34
|
#3185 | |
|
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,527 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Они у вас сгорят все мигом, энергии на бег потрачено много.
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
|
|
|
|
| 13 пользователей сказали Agasha спасибо за это полезное сообщение: |
|
23-06-2019, 17:55
|
#3186 | |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,187
Поблагодарил: 41,666
Поблагодарили 54,544 раз(а) в 6,171 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Стараюсь и сам следовать тем советам, которые даю форумчанам. Главное - это преодоление. Как прочитал вчера у Юрия Власова: "Жизнь - это акт воли". И Вам тоже желаю держаться намеченного пути. Медленно, но верно Вы выздоравливаете. Хотелось бы, конечно, быстрее. Но у Вас свой марафон и свое преодоление. 
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
| 13 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
|
23-06-2019, 17:58
|
#3187 | |
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,187
Поблагодарил: 41,666
Поблагодарили 54,544 раз(а) в 6,171 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|
|
|
| 13 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
|
23-06-2019, 19:48
|
#3188 | |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 611
Поблагодарил: 7,255
Поблагодарили 4,081 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
|
|
|
|
|
|
23-06-2019, 19:55
|
#3189 | |
|
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Беларусь
Сообщений: 611
Поблагодарил: 7,255
Поблагодарили 4,081 раз(а) в 627 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
|
|
|
|
|
|
24-06-2019, 05:02
|
#3190 |
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 613
Поблагодарил: 10,551
Поблагодарили 5,329 раз(а) в 621 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Поздравляю с марафоном!
и спасибо за название книги, скачала себе, почитаю
__________________
 Утренний бег —это красота чистоты. Вечерний бег —это сияние простоты. Последний раз редактировалось TatSu; 24-06-2019 в 05:23.. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 4 (пользователей: 0 , гостей: 4) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Семейный забег при низкой весовой категории | Junela | Примеры успешно проведенных голоданий | 25 | 25-12-2012 14:23 |
| Семейный ЗОЖ | Esperanza | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 122 | 12-12-2007 08:21 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
И в своих силах убедился, что даже с такой сложной подготовкой всё равно находишься в нормальной физической форме, и награда получена, в виде вкусных пирожков! 
Линейный вид
