Малоедение как способ излечения от пищеголизма.

[Brisa]

Уже час ночи, так что выложу отчет:

9-й день
Вчера (8-й день) ела:
10.30 яблоко 110гр.
13.00 суп сырой: авокадо, огурец, шпинат, вода 500гр
15.00 виноград 200гр
16.00 сок апельсиновый 300 мл, капучино
18.00 ужин в самолете заказала Row, вот что они мне дали: морковь, салат листовой, огурец, перец – граммов 300 в сумме и на десерт: папайя, дыня, апельсин – граммов 100, ждем 20 гр.
21.00 2 яблока – 200гр
848 ккал
Что-то от такого количества мешанины не комфортно, буду снова стремится в моно))
Но все таки, я держалась молодцом, в аэропорту мне очень хотелось, купить что-то сладкое, но я успокоила себя, сказав, что если желание не пропадет через час, куплю. И через какое-то время на место нудного желания пришла радость, что я не поддалась))

Я прилетела в Буэнос Аирес, и думаю, ближайшее время у меня не будет возможности взвешиваться.

[Brisa]

Сообщение от FOX

Brisa, может слишком много фруктов, может в обед или на ужин кушать овощи, во фруктах много сахара и на них можно вес набрать, я понимаю, что ты ешь малыми порциями, но сахаров всё же многовато. ИМХО

Да согласна, и фруктов и вообще много всего)))
как раз следующий день получился более овощной))

[Виктор8]

Brisa, зая, дай я тебе поплакаюсь )))

Тут у меня несколько праздников прошло, и я, как самый порядочный, вместо того чтобы поститься, отметил это дело ударным блюдоедением ((

А крестины там иль поминки - все одно там пьянка-гулянка (Башлачев)

Не, ну конечно я сам себе послабление сделал...
Уже в четвертый раз )))))))))
До НГ вроде больше празников не предвидится... )))

Кажется, пора менять традицию и отмечать красные дни красными перцами, красными морковками и другими разгрузочными продуктами. )))
Однако родственники блин почему-то так не считают ))))

Что думаешь, а?
Выпиши мне пожалуйста соболезнования, люлей или волшебный пендель ))))
А то я завтра буду праздновать окончание праздников,

а впереди

- Католическое Рождество Христово (по Юлианскому календарю - 25 декабря)
- Собственно Новый Год (от Рождества Христова)))))
- Православное Рождество (по Григорианскому календарю - 7 января)
- Старый Новый Год (опять от Рождества Христова)

Нажмите тут для просмотра всего текста

Астрономы сосчитали, что в году 365 дней и непонятные 6 часов, из-за которых мы скоро будем так радоваться жизни...

... в 16 веке специальным указом Папы римского Григория XIII был введён новый календарь, тот самый, каким мы пользуемся и теперь.

Високосные годы в нём иногда... пропускаются. Условились, что годы, оканчивающиеся на 00, но число сотен в которых не делится без остатка на 4, високосными не считаются. Такими стали годы 1700-й, 1800-й, 1900-й. А вот наш 2000-й - високосный.

Новый календарь получился много точнее прежнего. Астрономическая ошибка в одни сутки набирается в нём раз за 3280 лет, а ведь расчёты делались в XVI веке! Но чтобы ввести в действие григорианский календарь, надо было как-то "нагнать" десять дней. Решено было их просто... пропустить. Вот так и случилось, что, отойдя ко сну вечером 4 октября 1582 года, люди проснулись вовсе не 5-го, как следовало бы, а 15 октября. В октябре 1582 года оказался таким образом всего 21 день. )))))

Однако не все проснулись 15 октября. В некоторых странах наступило всё-таки 5-е число. Дело в том, что далеко не все государства сразу же приняли григорианский календарь, а некоторое время раздумывали.

Наши предки по своему обычаю и подавно не спешили. В России пользовались юлианским календарём вплоть до 1918 года. Отсюда и такие понятия, как "старый стиль" и "новый стиль"...

Да простят меня православные, но пока пытался разобраться в этих календарях, выяснил, что И.Х. по разным косвенным признакам родился между 4 и 12 годом до н.э..... Тут-то у меня окончательно поехала крыша )))))

так 25 - 31 - 7 или 14-го ??? ))))
отсюда - внимание!
Вопрос знатокам!!!
почему День Рождения И.Х. не совпадает с Рождеством Христовым ни по дням, ни по годам ? ))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

Так все запуталось в столетиях, что придется праздновать одно и то же событие 4 раза... ))))
Держите меня семеро ))))))

[Brisa]

Виктор8, думаю, что праздник это лишь повод хитрожопого ума, который поражен зависимостью и все время ищет отговорки чтобы урвать свою дозу наслаждения!
а родственники и рады устраивать все эти праздники с помощью обжираловки, так как сами сидят на этой "игле"
я тебя понимаю, котик)) сама такая же
вот сегодня мне взгрустнулось, я возьми да и нажрись изюма и орехов на ночь!
хоть и родственников рядом нет, я свободна, и все что захочу у меня есть!
тут рецепт один, на мой взгляд: все время понижать "дозу"
вроде я вот чувствую себя ужасно, что наелась, да еще на ночь, но с другой строны, вспомню, что лет пять назад для меня наестся обозначало: ужин из чего-то жирного, мясного с гарниром типа картохи жареной, запивая вином, а к вину вида три сыра разного, и на десерт торт!
а сейчас я расстраиваюсь, что изюма после шести умяла)))
вывод: прогресс-то есть!
просто мы его не замечаем, но он есть!
надо так и двигаться, медленно, но настырно!
давай, хвост пистолетом!
обнимашки)))
упал, поднялся и дальше свою линию гнешь)))

[Subul]

Сообщение от Brisa

хотелось, купить что-то сладкое, но я успокоила себя, сказав, что если желание не пропадет через час, куплю.

Вот, наверное самый правильный подход к искушениям!

[helenocka]

Сообщение от Виктор8

Brisa, зая, дай я тебе поплакаюсь ))
а впереди

- Католическое Рождество Христово (по Юлианскому календарю - 25 декабря)
- Собственно Новый Год (от Рождества Христова)))))
- Православное Рождество (по Григорианскому календарю - 7 января)
- Старый Новый Год (опять от Рождества Христова)

Давайте и я вам поплакаюсь! У меня помимо указанный праздников (причем часть семьи лютеране и они отмечают католическое рождество!), еще 26.12 мамусин ДР, 29.12 - бабулин ДР, а 1.01 - папулин ДР!
Так что кроме как пробовать всего, что будет приготовлено по столовой ложке - выхода у меня нет

[helenocka]

Brisa, Да, полностью согласна по поводу дозы. Она по-любому в процессе ЗОЖ понижается. И прогресс есть, просто как известно его характерная черта состоит в том, что мы его не видим.

[Кисточк@83]

Мариш привет!!!
Ну я таки нашла тебя )))
С новым домиком!!!
Я вот понимаю,что "малоедение" вроде бы это как маленькие порции и мало еды,да?))А если посчитать по калориям сколько ты ешь,это мало будет или как?
Лис правильно написАл про сахара,во фруктах их много,и если считать допустим 200 грамм яблок и 200 грамм капусты-разница то колосальная.
Успехов тебе,очень интересно и поучительно пишешь!!!

[Кисточк@83]

Сообщение от helenocka

Давайте и я вам поплакаюсь! У меня помимо указанный праздников (причем часть семьи лютеране и они отмечают католическое рождество!), еще 26.12 мамусин ДР, 29.12 - бабулин ДР, а 1.01 - папулин ДР!
Так что кроме как пробовать всего, что будет приготовлено по столовой ложке - выхода у меня нет

Не удрать тебе от Оливье и Наполеона
А я и ем и ем,и нет мне прощения,но Пост соблюдаю))))

[helenocka]

Сообщение от Кисточк@83

Не удрать тебе от Оливье и Наполеона
А я и ем и ем,и нет мне прощения,но Пост соблюдаю))))

Да, это точно.
Ну и кушай на здоровье! Если вес не набираешь, болячки не цепляются (ттт), кушай, что организм просит!