Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 28-10-2010, 16:33   #21
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705 Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,073 раз(а) в 585 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Йога и снижение веса

Тогда это вы про меня рассказываете...
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Яга спасибо за это полезное сообщение:
Happie (28-10-2010)
Старый 28-10-2010, 17:52   #22
Гость
 
Аватар для Happie
 
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
Re: Йога и снижение веса

Почему-то люди инстинктивно ассоциируют вегетарианство с худобой. Но в реальности вес гораздо быстрее растет на "быстрых" углеводах, а не на мясе или животном жире. Сахара, тесто, крахмалы, алкоголь...

Так что, кто хочет похудеть - и для этого начинает заниматься йогой и одновременно отказывается от мяса - может разочароваться в результатах, если не следит за умеренностью в быстрых углеводах.
  Ответить с цитированием
5 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение:
BusinessLady (24-02-2011), dana2010 (29-10-2010), Horoshaya (20-10-2011), Яга (29-10-2010), Яся (09-02-2015)
Старый 29-10-2010, 12:12   #23
 
Аватар для dana2010
 
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Рф
Сообщений: 15 Поблагодарил: 12
Поблагодарили 18 раз(а) в 10 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Йога и снижение веса

Цитата:
Сообщение от Happie Посмотреть сообщение
Почему-то люди инстинктивно ассоциируют вегетарианство с худобой. Но в реальности вес гораздо быстрее растет на "быстрых" углеводах, а не на мясе или животном жире. Сахара, тесто, крахмалы, алкоголь...

Так что, кто хочет похудеть - и для этого начинает заниматься йогой и одновременно отказывается от мяса - может разочароваться в результатах, если не следит за умеренностью в быстрых углеводах.
Абсолютно согласна с Вами
dana2010 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 19-12-2010, 05:58   #24
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705 Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,073 раз(а) в 585 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Йога и снижение веса

Цитата:
Сообщение от Яга Посмотреть сообщение
Для любой системы снижения веса справедливо правило: НУЖНО МЕНЬШЕ ЕСТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ!
Подтверждением этого правила может служить личный пример: 21 день голодания на воде и -12,5 кг общей массы тела.
Внешне снова стал худощав и подтянут как в мои 17-18 лет.
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Яга спасибо за это полезное сообщение:
dana2010 (25-12-2010), сауле (19-12-2010)
Старый 20-02-2011, 19:55   #25
 
Аватар для Lenina
 
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 3 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 11 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Йога и снижение веса

Бесплатно в режиме онлайн йогой можно заниматься с инструктором здесь
http://www.jv.ru/tvclub
Lenina вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Lenina спасибо за это полезное сообщение:
els (17-04-2016), Janna (20-10-2011), piumina (03-01-2016)
Старый 20-10-2011, 11:43   #26
 
Аватар для Horoshaya
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937 Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 2
Re: Йога и снижение веса

Цитата:
Сообщение от Happie Посмотреть сообщение
кто хочет похудеть - и для этого начинает заниматься йогой
имхо заниматься йогой только для того, чтобы похудеть - это просто терять время...я всегда считала и считаю, что йога не для этого сделана)
хотя у меня весьма смутные представления о том, для чего она на самом деле)) ну, мастера там говорят о Самадхи, соединении с Божественным.
но в данный момент я только чувствую, что йога помогает мне быть собранной, сконцентрированной, спокойной. помогает наладить связь со своим телом, решить какие-то проблемы с ним. и как бы очищает ум, делает его менее суетным.
и вот вместо всего этого заниматься йогой для похудения? имхо легче купить себе эллипсоид и штангу))
я особых изменений в плане похудения пока не увидела, но то, что тело расправилось и "подсобралось" - это да))


Цитата:
Сообщение от Яга Посмотреть сообщение
И вот что интересно, на всех этих фото не увидишь полных или очень полных людей.
Сарасвати Рангасвами?
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо!

сыройога+соки

Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей
Horoshaya вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Horoshaya спасибо за это полезное сообщение:
Janna (20-10-2011), piumina (03-01-2016), Яга (12-11-2011)
Старый 12-11-2011, 03:44   #27
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705 Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,073 раз(а) в 585 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Йога и снижение веса

Цитата:
Сообщение от Horoshaya Посмотреть сообщение
"имхо заниматься йогой только для того, чтобы похудеть - это просто терять время... я всегда считала и считаю, что йога не для этого сделана)..."
-Умничка Вы, Ноroshaya!
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Яга спасибо за это полезное сообщение:
Horoshaya (12-11-2011), piumina (03-01-2016)
Старый 12-11-2011, 09:58   #28
 
Аватар для Horoshaya
 
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937 Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 2
Re: Йога и снижение веса

Цитата:
Сообщение от Lenina Посмотреть сообщение
Бесплатно в режиме онлайн йогой можно заниматься с инструктором здесь
но только чтобы открылось окошко в полный размер, нужно купить абонемент)))))
лично я нашла эти занятия на торрентах, там Хатха, Кундалини и Йога для начинающих. хорошо ведут.


Цитата:
Сообщение от Яга Посмотреть сообщение
Умничка Вы, Ноroshaya!
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо!

сыройога+соки

Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей
Horoshaya вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Horoshaya спасибо за это полезное сообщение:
piumina (03-01-2016)
Старый 03-01-2016, 07:59   #29
 
Аватар для Яга
 
Регистрация: Nov 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 705 Поблагодарил: 422
Поблагодарили 2,073 раз(а) в 585 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Получено наград:
Подмигивание Йога и снижение веса

В Новом 2016 году, сразу после застолья, всем нужно снижать вес тела...
__________________
Первое счастье - это крепкое здоровье.
Яга вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Яга спасибо за это полезное сообщение:
piumina (03-01-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
ЙОГА Putin_IRL Различные методики укрепления здоровья и его поддержания 691 31-03-2021 10:38
Оздоровление и снижение веса (14 дней) Джина из кувшина Примеры успешно проведенных голоданий 108 15-02-2014 20:58
Снижение дозы гормонов или mix известных методик Чара Сверхнизкокалорийное питание 0 24-05-2013 22:40
снижение веса - голодом - сроки каскадов Shcinshcila Теория и практика голодания, вопросы и советы 0 28-07-2012 07:59
Голодание с пониманием, 42 дня. Цель -снижение веса. lilianna Архив 15 13-11-2009 09:01


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 13:10. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter