Когда ты поймешь себя,тогда ты поймешь весь мир. (28 дней)

[_as_]

Сообщение от Алинкина

Думала на второй-третий день,я буду бодра и полна энергии

рановато для супербодрости на такой пище. Вы посчитайте сколько калорий вы потребляете - мизер. Насколько я поверхностно понимаю, углеводы из сока используются для расщепления накопленных запасов жира и при этом продолжается ацидоз, правда в более легкой форме, чем на голодании. Расход жира сейчас, скорее выше, чем в последнюю неделю голодания. Жаль, что у вас нет точных весов, тогда динамика бы была более заметна, можно было бы точно судить о фазах голодания и это представляет определенный интерес для нас, форумчан. Из таких вот частных статистик складывается более-менее обобщенная картинка.

[Алинкина]

Сообщение от _as_

Расход жира сейчас, скорее выше, чем в последнюю неделю голодания.

теперь понятно,что выход-еще более важная часть чем голодание

Сообщение от _as_

Жаль, что у вас нет точных весов,

да,не то что точных,вообще ни каких весов у меня нет,я год назад,их выбросила,из-за злости,начала зависеть от весов,психологически,и мое настроение равнялось-тому ,какие цифры были на весах..
а сейчас,когда вижу весы,по телевизору,в зубного видела их,у меня паника начинается,ну это такое ,как говорят и это пройдет.
*************
Еще что забыла написать,о выходе:раздражение,на теле(о котором я ни раз писала),опять увеличилось,стало алого цвета и чешется.Значит,очищение действительно продолжается)

[_as_]

Сообщение от Алинкина

опять увеличилось,стало алого цвета и чешется.Значит,очищение действительно продолжается)

либо аллергия на апельсины... Я один раз неудачных апельсинов купил и покрылся пятнами. Насколько знаю грейп и лимон не аллергенны.

[Алинкина]

Сообщение от _as_

либо аллергия на апельсины..

неееет,у меня это началось на 14-15 день(уже не помню),и просто в одни дни оно было ярче,в другие более спокойный цвет,иногда чесалось,иногда вообще меня не тревожило...
на форуме мне сказали-это очищение!!!
и вчера,тоесть на 2 день выхода,опять начало краснеть...
когда я голодала первый раз 12 дней,то у меня эта "красота " началась на день 9-10...на тех же местах,что и сейчас(область солнечного сплетения,вообщем от пупка до груди)

[_as_]

Сообщение от Алинкина

на форуме мне сказали-это очищение!!!

ага, на форуме просто все пророки... Не надо так свято верить всему сказанному-то...

[Юленьк@]

Алинкина, Читала твой дневник на одном дыхании, не могла оторваться....Умница, молодец, красотка! Одни слова вос хищения. Да и подержка у тебя была самая лучшая! Но у меня вопросики...Вот ты на счет клизмы писала, что тебе она никак....А расскажи как ты ее делала? с чем? Просто не может быть, что бы на таком сроке из тебя вытекало то что и вливалось....Наверное ты ее не правильно делала, ведь, клизму еще надо уметь ставить....И еще один вопросик, весы уже купила? Думаю пора преобрести...Сколько ты хоть примерно скинула? Если не купила, покупай смело, с твоим настроем, тебе до твоих 56 осталось немного, уверенна!!!!

[Алинкина]

Всем привет!
У меня все нормально.
Компьютер в сервисном центре.Пишу с чужого.
В дома ремонт,куча пыли,окна меняем,откосы делаем.Отопление,вообщем жуть.
Я в основном нахожусь в двоюродного брата.
С физическим состоянием все в порядке.
С психологическим были проблемы.
Во общем,в очередной раз выйдя в город!!!,я встретила целую компанию бывших одноклассников.
А что дальше долго рассказывать.Но у меня нет времени.
С соками все было нормально.Столешников подошел отлично.
Действительно на нем продолжается уменьшаться объемы(вес?!).
Вот с овощами,более проблематично было.Но я быстро справилась.
А так все замечательно,настроение даже очень ничего.
Вот только бессонница неделю уже мучает.Из-за этого я не важно себя чувствую.
Но я держусь,терпение-есть сила.
Обязательно еще напишу.
Впереди у меня серьезный шаг-сессия.Уххх...Прорвусь!
Всем всего доброго!!!

[Алинкина]

Сообщение от =Юленька=

Читала твой дневник на одном дыхании, не могла оторваться.

серьезно?,хм..вроде дневник как дневник ,но спасибо

Сообщение от =Юленька=

.Вот ты на счет клизмы писала, что тебе она никак....А расскажи как ты ее делала? с чем?

ну как с чем,с кипяченной чуть тепленькой водичкой

Сообщение от =Юленька=

Просто не может быть, что бы на таком сроке из тебя вытекало то что и вливалось...

у каждого свой организм
я на 4 недели 2 раза сама в туалет сходила,без клизм

Сообщение от =Юленька=

.Наверное ты ее не правильно делала, ведь, клизму еще надо уметь ставить.

ооо,что-что,а клизму я правильно сто процентов делаю, к сожалению приходилось долго по несколько раз в больницах лежать,медсестры быстро научили,так что дело не в этом...

Сообщение от =Юленька=

И еще один вопросик, весы уже купила?

конечно..нет..
не нужны они мне,не хочу я на них вставать каждый день,мне без весов лучше чем с ними,поэтому я выбираю то что лучше для меня...
а хотя,может через месяц-полтора и пойду взвешусь в
эндокринолога,заодно мне и щитовидку проверит...

Сообщение от =Юленька=

.Сколько ты хоть примерно скинула?

да не парюсь я над этими килограммами...и не думаю о них

Сообщение от =Юленька=

тебе до твоих 56 осталось немного, уверенна!!!!

спсаибо,за веру в меня,я сама в себя верю,а это главное,и правда,как пишут,вера без дел мертва,надо действовать!!!!!
а да,и 56-это уважаемый Igor предположил,когда я описывала ситуацию,о глазах своего знакомого.А насколько я помню,этот вес для меня маленький.Хотя опять повторюсь,не в килошках дело а в объемах.И как мне здесь скажут некоторые,после этих слов....в голове.

[Алинкина]

Мне разрешили еще на 5 минуточек зайти.А то в людей здесь лимитка.
Что еще хотела написать.
Раздражение,о котором я ни раз писала.
Оно начало коричневеть.И знаете,как после пляжа кожа спеченная слазит.
Вот так и это раздражение
по понемножку слазит .
Дальше,выходила я по Столешникову.
В тетрадочке я писала сколько миллилитров пила.
Пила я три раза в день.Но не более у меня получалось 500 мл чистого сока.
Мне хватало.Потом пошли овощи.Соки я не пила.И не дело в силе воли.Ну беее.Бее и все.
Я даже подумала,лучше голодать на воде чем пить овощные соки.Ела тертые овощи.
Но,да-да,было одно но,я немного увлеклась капусткой,она для меня оказалась самой вкусной и самой-самой.
Прям перед глазами стояла.И я немножко ее переела.Ночью,я думала,шо пришел мой конец.
Вспомнила все хорошее,всех добрых людей,этот замечательный форум вспомнила,всех,с кем я знакома.
Но до утра я дожила,пошла делать клизму,еле ее сделала.И тут пришло мне просветление.
Я поняла,что это знак-я буду жить.
Сколько всего повыходило,мама мия.Наверное то что должно было выйти за 28 дней и не вышло все вышло тогда.
В этот же день,я не могла смотреть на соки на воду и т.д и т.п.Решила поголодать.Вот поголодала опять3 дня.Больше если честно не хотелось,во-первых еще силы не возобновились с предыдущего голодания,а во вторых,какая то усталость была.И при том,это внеплановая голодовка.Она мне помогла.И вот я опять пью смесь Столешникова.Вот так вот.Пишу как есть.Можно ведь было написать,что все хорошо жора нет.Аппетита сильного тоже.Так оно и есть.Но капуста,эта не пошла.
Сейчас ничего не хочу,пока на соках.Потом увижу.
Дальше,с каждым днем все больше общаюсь с людьми.С незнакомыми-ну сказка,я вообще не чувствую барьера.Так легко и просто.С знакомыми немного напрягаюсь.
На счет компании одноклассников,которых я встретила.
Я это приняла.И сказала Господу,спасибо,ведь я знаю,что они их посылает,чтоб меня встряхивать и выводить на пусть истинный.Но,но все-таки внутри болело,чего греха таить.Таки ,,стрессовала,, немного.Но потом,вспомнила слова _as_,что,вот что изменилось в моей жизни,что я их увидела?Ничего!!!Ни рука не отпала,ни сундук волшебный с неба не свалился,ни посидела, что теперь вешаться мне?Нет!Все хорошо!
И еще, (а то уже выгоняют меня)я завела тетрадку и уже сложила список продуктов,которые хочу исключить навсегда. Продукты которыми я буду питаться между голоданиями.Сыроедом я не буду,вегетарианцем тоже.Но овощи и фрукты-хочу сделать основой своего меню.Мне очень нравиться раздельное,постное питание.)))))
До встречи...

[_as_]

Алинкина, имхо вы очень хорошо потрудились. И не бывает так, чтобы все идеально. Главное терпеливо, не огорчаясь сверх меры, анализируя ошибки, продолжать жить в свою удовольствие и не тужить!
На овощных соках вообще мало кто выдерживает. Жуйте салаты и т.д. и т.п. с чистой совестью в перемешку с теми соками, фруктами, овощами, которые таки лэзут.
Еще хочется сказать, не переусердствуйте с вашими планами в плане будущих диет. Я к тому, что не надо навыдумывать себе чего-нить, что вашему организму и вашей конституции не надо. Ну попробовали - не ваше, плюнули, подумали, и дальше живем не тужа. Успехов!