Дневник Евочки.

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Сообщение от Annka

ИМХО, однушка - это нормальный перерыв между приемами пищи

серьёзно!? это так-то люди в казахстане поживают? (без обид! - с надеждой на счастье трудящихся всех стран и континентов!))

[Jseven]

Сообщение от Евочка

"А ведь коровки не худенькие, а едят одну травку"...Конечно, там у них спесифиски (Райкин) бактерии живут, вот они так и вспучивают коровок

Представляете, как варят бумагу? Это такой здоровый бродильный чан для целлюлозы. Вот у коров такой же, у горил такой же, у лошадей и то - такой же. У всех вегетарианцев-травоядных. Племена показывают - животы вспучены. Для переваривания травы нужен большой чан.
Вот хищников животики маленькие, подтянутые, им важно чтобы пузо на бекрень не валилось, что б легкое было и компактное, чтобы догонять легко.

Вот и у Матюши моего животик большой мягкий, пушистый, теплый )))

[Annka]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

серьёзно!? это так-то люди в казахстане поживают?

Нет, это я так хочу поживать.

А в Казахстане национальная кухня очень налегает на мясо. Они его три раза в день могут есть. Особенности последствий кочевой жизни: огородов не было, а "мясо" с собой всегда гнали.

Хотя есть у них один пост (кажется - ораза), когда кушать можно только после захода солнца. Вот тогда и получается одноразовое питание

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Annka,
ну так и... а как там оно, вообще, здоровье нации то, при всём при этом? наверняка ж все и здоровые, как лоси, несмотря на мясо круглые сутки? (да, при том, чую сердцем, что они там его, мясо это, исключительно лепёшками заедают?!) а, вообще, странно, конечно - там же жара - ешь кокосы, жуй бананы...

[Annka]

Этак в году в 94м или 95м к нам приезжали товарищи из Голландии. Типа помогать развиваться и учить нас программировать. Вообще-то учили неплохо. Но на перерывах мы с ними общались и они как-то признались, что думали, будто у нас степи, юрты кругом и все на конях грязные и нечесанные.
Это по поводу кокосов и бананов

Казахстан - он большой. Я скорее живу на севере и у нас из фруктов растут яблоки, сливы некоторые и груши мелкие, коричневые и противные на вкус. Помидоры без теплиц не вызревают вроде.

А люди разные. История народа не может не оставить свой след в национальной кухне. Особенно теперь - когда принадлежность к коренной национальности надо всячески подчеркивать. На корпоративных вечеринках из холодных закусок - всяческие мясные ассорти. Редко-редко между ними попадаются нарезанные помидоры, огурцы и перец болгарский. Единственное, что радует - сухофрукты разные (стандарт: изюм, курага). Но это в домашних угощениях.

Пока молодые - стройные и красивые. А с возрастом расплываются. Я думаю, как в любой стране. Как ни крути сейчас всем навязываются общие "ценности".
У свекров хорошие соседи были. Казахи. Он раза в три больше меня, она на его фоне выглядела стройненькой, но тоже поболее меня будет. А я, извините, не стройная. У обоих давление, диабет..., ну полный набор. Раза два в год она ложилась в больницу на поддержку. В этом году ее не стало. Но при всех этих болячках застолье - стандартное: бесбармак с разным крутым жирным мясом. Вот только сахар не ели. Зато запивают всё это ананасовым соком магазинным. Он видите-ли жир уничтожает.

А в прежние времена в Казахстане много кочевых войн было, так что сложно судить о том, убивал ли их рацион питания. Очень многие просто не доживали до полноты. Вот только баи во всех сказках были толстыми и с жирными руками (мясо полагалось кушать с пальцев).

Кстати, мне в этой истории кочевых народов прежних веков прослеживается связь между потреблением мяса и агресивностью....

[Евочка]

Други!
Вот что приходит в голову, в которой утрамбованы тонны диетической литературы, просто рецептов диет, журнальных заметок и так далее на эту тему. В голову приходит, что в ней поселился бардак.

Раньше, когда я была неЗОЖная, а обычная, евшая много мяса, пившая протеин спортивный, я была гораздо суше и стройнее. Сейчас, после двух средне-коротко-длинных (7 и 10) голоданий, с переходом на преимущественно фрукты-овощи, я стала толще, вернее как: вес тот же, а мышц заметно меньше. Даже на животе просматриваются такие ямочки, если напрячь пресс под жиром, блииииииин! Еще зимой я брала себя за живот и там была между пальцами кожа, а сейчас там жир! Люди! Я думаю, что это ужасно!
Я сидела в прошлом году на низкоуглеводной диете, о которой писал Путин, на ней вообще-то долго не просидишь, уже начинает воротить от количества мяса, сидела и на умеренных спортивных диетах- типа много зелени и белки, но еще не пыталась питаться вот так, как сейчас, практически одними углеводами, и результат ужасающ!
У кого был подобный переход, поделитесь! Я близка к тому, чтобы забросить все эти фруктики и вернуться по-тяжелой к мясу.

[Евочка]

Сообщение от Jseven

Вот и у Матюши моего животик большой мягкий, пушистый, теплый )))

Вот и у меня тоже.

[mister]

Изюма почитайте, его исповедь сыроеда вдохновляет

[Евочка]

Сообщение от mister

Изюма почитайте, его исповедь сыроеда вдохновляет

Читала, до Изюма мне еще далеко, а до борца Сумо уже пожалуй...

[swarogvmax]

Евочка,
Я сочувствую, но думаю, что с Вашим отношением к жизни Вы выход найдете. Уверен в этом. Вы же - борец, а не созерцатель, как я.

У меня, наоборот, все ОК. Я ем мясо, углеводы, витамины и худею. Сейчас вешу не более 120, а начинал в апреле со 134. Мышц у меня прибавилось очень много. Живот уходит. Через месяц буду выбрасывать брюки, которые в апреле натянуть не мог, а сейчас они мне велики. Может попробуете что-нибудь еще? Я лично не то что в ЗОЖ совсем не верю, просто он, на мой взгляд, несовместим с жизнью в городе (особенно в Москве, России 21 в.) и работой. Нужна агрессивность и стойкость, а ЗОЖ дает умиротворение и умение довольствоваться малым, в городе, да еще и на руководящей работе - это не проходит. Я много пробовал разного, но мне подходит сбалансированное питание + голодание 3-4 раза в году.

Моя проблема - если у меня депрессия, я начинаю жрать, как заведенный и провожу все время дома или на работе, никуда не выхожу, не езжу отдыхать и т.п. А депрессия у меня по жизни почти всегда. Но в последние три месяца держусь, стараюсь... Тренерша моя сегодня вернулась, теперь занятия возобновлю в полном объеме (без нее занимался, но как-то без вдохновения) и постараюсь 1-2 (или 1 раз всухую) раза в неделю голодать. В принципе, я себе поставил цель за 3-ий квартал сбросить 10 кг. Посмотрю, как пойдет в июле, если вес снизится хотябы на 2-3 кг, то обойдусь без длительного голодания, если же - нет, то точно пойду на голодание 21-28 дней. Обычно за такой срок я сбрасываю 20 кг, потом 10 возвращаются в течение месяца. Такой у меня план.