Я вернулась!!!начинаю 10-дневку!!!

[Вольнаяяя]

Всем привет,на этом чудесном форуме я обрела опыт голодания!!!Сидела здесь очень часто, но потом приключилась беда...мой комп сломался...За это время я голодала каждый месяц по недельке, и еще плюс 1-2 дня для разгрузки...Цель 7-дневного голодания в том, что у меня проблемы по женской части, если не отголодаю семь дней не начин. менструация.Вот сегодня первый(сухой) день, хочу проголодать 10 дней(будем повышать постепенно планку)..Планирую голодать так:2 дня сухих,8 на воде...
В суботу 21 буду выходить на соках...Настроение боевое, надеюсь на поддержку...Вес сейчас 71.0...думаю немного похудеть.
Кстати у меня в пятницу (13) вступительные экзамены, потом в суботу и в понедельник, но думаю что голодание не повредит, я все школьные сдавала когда голодала и ничего нормально....
Отчеты ждите вечером!!!!

[Вольнаяяя]

Всем большое спасибо за поддержку!!!!Сейчас мне на много легче голодать так как осталось совсем мало...Только сброс веса маленьеий очень. Но я сегодня вечером начинаю физ нагрузки, до пятницы планирую танцевать каждый вечер 25 минут в термо-штанах(таких прорезиненых с внутр. стороны, что воздух не пропускают, вообщем эффект сауны) и круг крутить 30 минут, может повлияет на вес.Сейчас
65,2 а я хочу как минимум чтобы в пятницу с утречка было 61.
У меня вопрос, я хотела сегодня начинать пить витамины, стоит или нет???

[barmalini]

Сообщение от Вольнаяяя

У меня вопрос, я хотела сегодня начинать пить витамины, стоит или нет???

Есть мнение, что искусственные витамины вовсе не стоит употреблять .

[Наталья К]

Вольнаяяя,

Сообщение от Вольнаяяя

Только сброс веса маленьеий очень.

да все нормально, правда, сомневаюсь, что в пятницу у тебя будет 61 кг, после 5-го дня вес намного медленнее уходит, если он остановился, тоже ничего страшного-начнут объемы уменьшатся. У меня сегодня, кстати, вес тоже был где-то в районе 65,5 , ну так и входила в голод с 68 плюс минус грамм 200-300, точно не замеряла. Подумать только, ведь зимой - сразу после Новогодних праздников я весила 85!!!
Да, забыла написать, полностью поддерживаю barmalini, зачем тебе сейчас тревожить желудок витаминами, ведь их надо ему перерабатывать. Ты же на выходе только и будешь делать, что витамины употреблять в воде соков, овощей и фруктов- вот и нагонишь "упущенное".

[mister]

имхо витамины нужны для усваиваемости пищи, на голоде то они зачем?

[Daniela]

Вольнаяяя,
голодальщику летом без бутылочки воды лучше не выходить на улицу..обязательно берите с собой и если что, пейте...это первая помощь..

[Elios]

samaposebe,
и стульчик раскладной /не воспринимать как совет/.

[mister]

Сообщение от Вольнаяяя

просто-напросто села на асфальт, сидела так минут 5,

и что у вас там в "здесь" никто не попытался помочь?

[Александр Катион]

Сообщение от Наталья К

а сейчас еще и улучшился- мне предложили стать начальником отдела!!!

Привет !
Придется тебе уделить внимание закалке ЦНС ;-)
В общем - поздравляю ;-)