Каскад 1/1. Первый опыт.

[Екатерина67]

Добрый день!Меня зовут Екатерина.Мне 36 лет.Я не очень давно на форуме, но меня интересует тема голодания.Читаю ваши дневники и удивляюсь,как люди так могут,какую нужно иметь силу воли!У меня совсем ничего не получается,еда мной правит.Пищевая зависимость налицо.Пробовала голодать ,получилось только два раза по 24 часа с сильной головной болью,которую невозможно было терпеть,но терпела,плакала и терпела.Потом подумала,что это наверно не моё и отпустила мысль о голоде.Но со временем она появляется,хочется во первых похудеть,во вторых очистить организм.Вот решила попробовать на форуме,может здесь будет какая-то ответственность и будет стыдно перед людьми за своё безволие. Планирую 1 день голода,один еда -маленькими порциями.Буду очень рада,если меня кто-то поддержит.Вес напишу утром ,но примерно 63 кг.Мечтаю о 55 кг.Рост 170 см.Может кто то скажет ,что и так нормально,но эти кг мне мешают жить и любить своё тело.Завтра голод на воде.До встречи!