21 день, оздоравливаюсь.

[slavol]

Сообщение от klesch

на работе нет холодильника

К счастью это не сильно принципиальный момент, принципиальный момент, это герметичность и отсутствие воздуха в бутылчке с соком, а так же отсутствие дневного, а тем более солнечного света.

[klesch]

это не может не радовать.

[Алена]

Я год назад в это же время выходила из 20-дневного, покупала сок для детского питания в бутылочках по 170 мл ("Бабушкино лукошко", г. Майкоп) и брала с собой на работу несколько штук.

Еще подойдет покупной гранатовый, только обязательно азербайджанский.

[slavol]

Сообщение от Алена

выходила из 20-дневного, покупала сок для детского питания в бутылочках

Жесть. ИМХО

[klesch]

Сообщение от Алена

Я год назад в это же время выходила из 20-дневного, покупала сок для детского питания в бутылочках по 170 мл ("Бабушкино лукошко", г. Майкоп) и брала с собой на работу несколько штук.

Еще подойдет покупной гранатовый, только обязательно азербайджанский.

Ну, детское питание, думаю мне не пойдет :) У меня кот дома, его кормят детскими консервами, так у меня стойкая ассоциация на детское питание, что это корм для котов :)

Гранатовый азербайджанский есть в магазинах, правда не смотрел состав. Раньше покупал.

В выходные собираюсь на рынок за ящиком фруктов. Только все не решу каких? :) Мне вообще по душе помело, правда, не знаю как из него на вкус сок. Манадрины сейчас выглядят более свежими по сравнению с апельсинами и грейпфрутом. Но опять же вопрос, как эти самые мандарины в сок превращать?

[klesch]

А сегодня 19-ый день. Вес резко упал на 2 кг, утром был 59.
Вероятно, подействовал достаточно горячий душ на ночь, люблю я это дело :)

Что касается остальных параметров.
До ЛГ давление было слегка повышенное всегда, 130/80-140/90.
Дня с 4-го стабильно 120/80.
Пульс в начале ЛГ был учащенный около 80, сейчас 60-70.
Состояние абсолютно нормальное. Раньше была постоянно заложена левая ноздря, сейчас прям чувствую как воздух по каналам мощной струей до легких доходит.

[klesch]

Итак, 21 день позади, начал выходить на соках. Сделал клизмочку и пошел давить цитрусы. Купил несколько ящиков всякого вкусного :)
Вес на выходе - 59кг.
На 20-ый день состояние было не очень хорошее, слабость, подташнивало, похоже, так у меня второй криз начался.
Сейчас после начала выхода особого желания пожрать не возникает, а вот что-то жевать - это да. Тут мне помогает гранат: высасываешь себе сок из косточек потихонечку - рот и занят :)

Сегодня мне немного поплохело с утра, пока жал сок на весь день с собой на работу. Сделал ошибку, нужно было сразу выпить сока, а потом уже жать про запас. Пришлось лежать с ногами к потолку :)
Состояние, честно говоря, не очень: сонливость, иногда накатывает слабость, голова немного побаливает как с похмелья. Это, я так понимаю, из меня начинает все вымываться на соках, что было мобилизировано из тканей на голоде.
Пожалуй, нужно больше пить воды.

Таким образом, начало второй части своего ЛГ считаю открытым!

[klesch]

Итак, первые полные сутки на соках на исходе.
От граната губы изнутри все в оскоминах :) Хотя только 1 штук за день умолол. Начинает, конечно, тянуть на всякое разное уже: орехи, суши, запеченый картофель и т.п. На работе время летит быстрее, чем дома на выходные, так что - справимся. Неделю на соках точно должен выдержать.

Потом, когда пойдут уже сами фрукты, будет проще.

Голода нет, просто тяга пожевать...

[slavol]

Сообщение от klesch

сонливость, иногда накатывает слабость, голова немного побаливает как с похмелья. Это, я так понимаю, из меня начинает все вымываться на соках,

По моему это выход из голода во время второго криза, что не есть хорошо...

[Vovec]

Сообщение от klesch

От граната губы изнутри все в оскоминах

Гранат кислый, где-то упоминалось, что он вредит эмали. Может не стоит его сразу на выходе кушать?