|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
05-10-2015, 12:46 | #111 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Цитата:
У меня такая же тема. Я тоже через это прошла и пришла к таким же выводам. |
|
05-10-2015, 12:54 | #112 | ||
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825
Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,431 раз(а) в 11,724 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Цитата:
Мне кажется, что Вы сможете понять многое... А значит и пригодится. Это... про "ПОНИМАНИЕ" - близко к сказанному Вами: Цитата:
А поневоле став "изгоем", порой открываются и для многого другого. Ну... Думаю - и тут не требуется разжёвывать. В общем, я надеюсь что Вы меня сумеете понять не только из-за врождённой понятливости, но и потому, что ВСЕРЬЁЗ столкнулись со многим, что другие отказываются видеть... Впрочем... Многие продолжают смотреть на себя только имиджем даже когда "жареный петух" насмерть заклёвывает... Так что комплимент о понятливости скорее Вам, чем Вашей ситуации. Пардон, что так неуклюже и громоздко пишу комплименты... Но я вроде бы вижу, что Вам пойдёт на пользу такая слонопосудная поддержка, а не просто пожелания "так держать"... Представляю, насколько одиноко Вам в Вашей борьбе за себя... Поневоле станешь склоняться хоть что-то на пути сделать "как все" или как поддержат. Голодавшим в клинике было проще - они оказывались не один-на-один в этой длительной битве за Жизнь с большой буквы. Вот и я постараюсь не только что-то разжёвывать, но и корявенько поддерживать? Я хоть и вижу чаще падения, но видел и как паденье превращается во взлёт... И полёт!!! Тут я солидарен с песней Макаревича. У Вас должно получиться! А я попробую помочь так, чтобы всё получилось легче, быстрее и без побочек, а наоборот - с благими "побочками"... Но и Вы себя не предавайте! И не дай Вам Бог попробовать переложить на меня Ваши РЕШЕНИЯ. Тут-же "предам" Вас и подведу!
__________________
Мир смешон и восхитителен! Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром. |
||
10 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (06-10-2015),
Ali-Lena (05-06-2016),
OlgaRuta (01-05-2018),
piumina (05-10-2015),
Yulia Mart (01-03-2022),
Брусника (06-10-2015),
госпожа беладонна (06-10-2015),
НарТа (06-10-2015),
Олимпия (05-10-2015),
Татика (19-03-2020)
|
05-10-2015, 13:05 | #113 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Ledi_Myrka, ой, Мурочка - пока я в твоем дневнике шурудила, ты тут у меня оказывается)))
Про кожу: Я интенсивно занимаюсь ходьбой с Лесли Сансон, по возможности наматываю километраж по паркам. И вот, хоть убейте меня, при интенсивных нагрузках вес теряется меньше, но качество кожи буквально меняется на глазах. Для живота ("спасательный круг" - моя беда) качественно помогают упражнения лежа у стены ногами к верху, выдержка из пилатеса. Регулярно делаю содовые обёртывания и все подряд скрабы и пилинги при принятии души. Самый простой: грубо измолотые в блендере овсяные хлопья с медом - не очень приятно, но эффективно. Много покупной косметики перепробовала, но без фанатизма. Но больше всего я заботилась о коже лица и шеи - вот им действительно много внимания: фейс-билдинг, асахи, гимнастика для лица Санта Мария Рунге. Постоянные скрабы и масочки. Очень боялась "потерять в возрасте", как часто бывает при похудении. Тьфу-тьфу-тьфу - всё Ок. Правда лицо изменилось до неузнаваемости, совершенно новые черты. НИКТО не узнает абсолютно, кто не видел больше года -двух (без преувеличения).... Да вот в принципе и всё.... Ещё качество кожи всё таки улучшилось после года "остановки". Похудение хоть и стояло но месте, но кожа стала горазда лучше. Не знаю как это прокомментировать, просто наблюдение. Про выход на кефире: Неее. Это не мой случай. Я когда и пила молочку - не могла даже думать ни о чем кроме овощей и фруктов на выходе, а тут кефир... А сейчас так вообще не ем животный белок. Здесь у всех, видимо, индивидуально...
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 Последний раз редактировалось НарТа; 05-10-2015 в 13:47.. |
11 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (06-10-2015),
Ali-Lena (05-06-2016),
anyk99 (05-10-2015),
Ledi_Myrka (05-10-2015),
OlgaRuta (01-05-2018),
piumina (05-10-2015),
Yulia Mart (01-03-2022),
госпожа беладонна (06-10-2015),
Забавная (05-10-2015),
На-Талия (09-10-2015),
Олимпия (05-10-2015)
|
05-10-2015, 13:46 | #114 |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
аХа... сЧааас прям! Не дождётесь!))) Мой опыт - это мой опыт, какой бы он не был. А перекладывать на Вас ответственность за свои решения - это всё равно, что делиться им! Дудки!!! Набивайте свои шишки... или наоборот)))
Знаете, не смотря на моё состояние, вес и т.д. - вокруг всегда были люди, много народа, большие шумные компании и т.д. Но когда я начала результативно "бороться" за себя, я постепенно всех вычеркнула из жизни: уволилась, поменяла все контакты, телефоны, удалилась из соц.сетей. Не сразу и не специально, а как-то само собой, постепенно и с пониманием необходимости этого процесса. Кто-то из старых знакомых постепенно пробивался в моё "уединение", но в том состоянии, в котором я жила тогда и в меньшей степени сейчас - никто не мог этого понять. Все жалели, подбадривали независимо от результата, пытались помочь (жалостью и примитивными увещеваниями и рассказами о том, как «женамужалучшейподругисестрытроюродногобрата» похудела на…. и далее список от кремлевки до чуда-глистов)))), делали круглые глаза на какие-то мои жестокие (на их взгляд) действия по отношению к себе (например, тоже голодание) и т.д. Прошло время - я изменилась, честно говоря, даже в весе 155 я чувствую себя абсолютно свободной, легкой и красивой (просто есть с чем сравнить)!!! Я поменяла место жительства, специальность и даже цвет волос (чисто женская реакция)))). Я по другому смотрю на мир, по другому живу, по другому чувствую себя... и дело даже не в сбросе веса, а в ощущении жизни, важности происходящего вокруг. Одиночество и борьба с собой действительно меняет человека и А сейчас вокруг только близкие и родные люди, без лишней мишуры (как часто бывает с псевдо-друзьями и приятелями «для отдыха»), способные понять меня и принять в том состоянии духа и характера, в котором я нахожусь сейчас: без оглядки на прошлое и желания «быть хорошей для общества». Наверное, как итог всему вышесказанному: когда мы живём в обществе под его давлением – мы вынуждены скорее «казаться, чем быть», а вот вынужденная изоляция, выход из зоны комфорта - позволяют переключить наше сознание в состояние, когда важнее «быть, чем казаться»… У меня это «выход» произошел в связи с такими вот обстоятельствами (огромный лишний вес), и это мне ещё повезло(тьфу-тьфу-тьфу) по сравнению с диагнозами и проблемами многих других людей на этом форуме. А самое главное - я могу всё исправить, что собственно и делаю))!!! Ой, Аник что-то я пустилась тут с Вами в пляс душевного стриптиза (может это голодание так действует?))))). Всё! Ухожу пока. Пора заняться делами насущными в реале))) Ещё раз спасибо за поддержку – до встречи на том же месте !!! Завтра напишу первый отчет как прошли сегодня первые сутки (хотя чего его писать - как обычно )))
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
10 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (06-10-2015),
Ali-Lena (05-06-2016),
anyk99 (05-10-2015),
Reasonable (07-10-2015),
RezedaSHKA (08-11-2015),
Yulia Mart (01-03-2022),
Брусника (05-10-2015),
госпожа беладонна (06-10-2015),
На-Талия (09-10-2015),
Олимпия (05-10-2015)
|
05-10-2015, 14:09 | #115 | |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 481
Поблагодарил: 4,263
Поблагодарили 2,584 раз(а) в 486 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Цитата:
НарТа, Могу только АХ!нуть, вдохнуть, сжать кулаки за вас... и выдохнуть с вами после боя, когда будет можно... "Поехали!" (с) |
|
6 пользователей сказали Олимпия спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (06-10-2015),
Ali-Lena (05-06-2016),
Ledi_Myrka (05-10-2015),
RezedaSHKA (08-11-2015),
госпожа беладонна (06-10-2015),
НарТа (06-10-2015)
|
05-10-2015, 14:25 | #116 |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Тати
НарТа, у меня ноги стали отекать сильно после моих голодовок. Первый раз отекли после 30 дневного классического голодания и с тех пор стали периодически отекать, пока это все не вылилось в тяжелую болезнь ног, я 2 года почти не могла ходить и много в течении этих лет провела в различных голодовках.
Я научилась голодать без отеков, не нарушая водно-солевой баланс. Для этого надо по крупинки соли рассасывать каждый день во время голодания. Прочитала твой дневник до конца. Последний раз редактировалось Ledi_Myrka; 05-10-2015 в 15:41.. |
6 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (06-10-2015),
Ali-Lena (05-06-2016),
OlgaRuta (01-05-2018),
Reasonable (07-10-2015),
госпожа беладонна (06-10-2015),
НарТа (06-10-2015)
|
05-10-2015, 14:31 | #117 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,554 раз(а) в 2,904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Цитата:
|
|
3 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
06-10-2015, 03:06 | #118 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Ledi_Myrka, насчёт соли, я впервые голодала больше 3 дней, нехватку соли ощутила, подсказали соль рассасывать , не пошло, но я просто полоскала рот сильно солёной водой, что то наверное впитывалось и становилось легче, сейчас вышла из голода, от соков перешла к еде и сразу стала солить чуть чуть ,( не могу я без соли и считаю, что она очень важна для человека), отёков нет и чувствую себя отлично
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
6 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (06-10-2015),
Ali-Lena (23-07-2016),
Ledi_Myrka (06-10-2015),
OlgaRuta (01-05-2018),
Reasonable (07-10-2015),
НарТа (06-10-2015)
|
06-10-2015, 03:10 | #119 |
Регистрация: Sep 2015
Адрес: °
Сообщений: 1,025
Поблагодарил: 17,320
Поблагодарили 4,989 раз(а) в 1,135 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
НарТа, Вы очень интересно пишите, пойду ка я от начала читать ( сейчас у меня двое будет писателей , Вы и Леди Мурка, Забавную только перечитала ) , знаете девочки, дневнички на форуме это настоящий клад, эх, почему же я раньше о форуме не знала , пойду навёрстывать упущенное
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] |
4 пользователей сказали Белладонна спасибо за это полезное сообщение: |
06-10-2015, 09:17 | #120 | |
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280
Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: "Новый старт: 160 кг!" Обсуждение дневника.
Цитата:
Уже в пути
__________________
Приглашаю Вас в свой дневник!!! Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6 Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29 |
|
4 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
НарТа: голодание для похудения (соло) | НарТа | Архив | 50 | 17-05-2016 16:41 |
Голодание для похудения | kachinski | Архив | 5 | 14-03-2015 09:43 |
30-тидневное голодание для новичка - для обсуждения | Кнопыська | Архив | 24 | 02-06-2014 09:32 |
Цель-здоровые почки (дневник для обсуждения) | Асюня | Архив | 2 | 12-04-2013 15:52 |
Голодание для похудения | Lesea | Архив | 18 | 23-07-2011 10:19 |
Спонсорские ссылки: | |
|