Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Обязательства и дневники голодающих > Обсуждение дневников голодания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы".

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 24-03-2018, 16:36   #71
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 573 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Цитата:
Сообщение от winema Посмотреть сообщение
Честно сказать, не вижу много пользы в однодневных голоданиях, ну разве что для поддержки веса на одном уровне, или для психологической подготовки к более длительному голоданинию. При этом, у некоторых однодневный голод может усилить аппетит на следующий день. Говорят что первые 3 дня организм питается запасами в крови и гликогеном, запасенным в печени, а реальный распад жира начинается только когда эти запасы исчерпаны.
Привет:)
Это будет пробное для него. Если выдержки хватит на день - дальше поглядим...
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (24-03-2018), winema (24-03-2018)
Старый 25-03-2018, 08:31   #72
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги
Сообщений: 205 Поблагодарил: 2,477
Поблагодарили 914 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Цитата:
Сообщение от Инесс71 Посмотреть сообщение
С мужем мне повезло. Он мой единомышленник. Увлекается остиопатией, занимается, изучает и на себе практикует цигун и разные иные китайские практики, помогающие организму исключительно собственным потенциалом.
Подумывает попробовать в следующую убывающую луну однодневное ВГ.

Вобщем, друзья, планирую оздоровиться, омолодиться, избавиться от 30кг.
Надеюсь на успех и верю в себя🙈
Очень рада за Вас! Половина успеха- это домашние, которые поддерживают и радуются Вашим успехам. Вперёд, к здоровью!
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (26-03-2018), winema (25-03-2018), Инесс71 (25-03-2018), Оптимистка (28-03-2018)
Старый 25-03-2018, 08:50   #73
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 573 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

День 2 СГ
Вес 93.1кг

Полет нормальный. Бодрость, легкость, никакого дискомфорта кроме неприятного вкуса во рту.
Почки не тянут. Но хулахуп пока отложила.
Легкая зарядка.
Продолжаю...
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (26-03-2018), winema (25-03-2018), Княженика (25-03-2018), Оптимистка (25-03-2018)
Старый 26-03-2018, 07:08   #74
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 573 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

День 3 СГ
Вес 92.8кг
-0.3кг

Доброе утро.
Вес тает потихоньку. Как же хочется увидет 91...90...89
Ну ничего. Зато в объемах уже по -5см в талии и бедрах.
Сегодня самочувствие вялое...не хотелось вставать с постели. 2 ночи подряд по долгу не идет сон...ворочаюсь, но уж коли засну, то сплю нормально 7-8часов.

Пришлось сегодня нарушить один аспект СГ.
Пришлось принять душ и вымыть волосы, т.к. сегодня работаю. Один человек на приеме, перенести не смогла, пойду поработаю 2 часа.

Голода и жажды почти нет. Сухость во рту. Вчера сын заходил, принес хлеб к супу(я мужу готовила вчера и суп и кашу с овощами и мясом). Ничего не хотелось так, как захотелось кусок хлебушка Парадокс какой-то... Сколько запахов и вкусной(как муж говорил) еды, а вожделеешь кусочек хлеба... метаморфозы организма, однако.

Всем голодающим и не голодающим хорошего дня..

Хотя...весть о беде удручает. Соболезную семьям погибших в Кемерово, бедные детки, бедные родители. Сил вам, пережить эту жуткую трагедию...Скорблю вместе с вами
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник

Последний раз редактировалось Инесс71; 26-03-2018 в 08:26..
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (26-03-2018), Княженика (26-03-2018), Оптимистка (26-03-2018)
Старый 26-03-2018, 08:48   #75
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги
Сообщений: 205 Поблагодарил: 2,477
Поблагодарили 914 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Держитесь! На голоде всегда хочется хотя бы малый кусочек хлебушка, а ещё чесночку почему-то. Про торты и не думаешь!
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (26-03-2018), Инесс71 (26-03-2018)
Старый 26-03-2018, 09:15   #76
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 573 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Держитесь! На голоде всегда хочется хотя бы малый кусочек хлебушка, а ещё чесночку почему-то. Про торты и не думаешь!
Да уж...полночи о хлебушке думала в прямом смысле слова... Сегодня уже спокойно смотрю :)
Спасибо Вам за поддержку!!
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (26-03-2018), Irrra (26-03-2018)
Старый 26-03-2018, 21:02   #77
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 573 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Закончен 3й день СГ.

До утра не дотянула. К вечеру стало слегка мутить и самочувствие пошатнулось...
Вечером сделала клизьму с солью и лимонным соком. Вот захотелось...И поняла причину...опять животные вышли...беда прямо...
Придется в период овощей таки протравить этих тварей. Не хотелось химию применять, но видно не обойтись без этого.
Завтра захожу на 4 дня СЕ. И с субботы на 4 СГ.
3й день был тяжел...но не критично. И работала и много двигалась по свежему воздуху.
Укладываюсь пораньше. Завтра суетный день.

Всем доброй ночи...
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (27-03-2018), Irrra (27-03-2018), Княженика (27-03-2018), Оптимистка (26-03-2018)
Старый 27-03-2018, 01:51   #78
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги
Сообщений: 205 Поблагодарил: 2,477
Поблагодарили 914 раз(а) в 203 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

CE -это сыроедение? Держитесь, вот моя рука! Ваш настрой очень обнадёживает. Всё будет хорошо!
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (27-03-2018), Инесс71 (27-03-2018), Оптимистка (27-03-2018)
Старый 27-03-2018, 09:26   #79
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 573 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
CE -это сыроедение? Держитесь, вот моя рука! Ваш настрой очень обнадёживает. Всё будет хорошо!
Да, сыроедение..
Первый день СЕ
Вес 92кг ровно

С 09.03.18 общая потеря веса 6.3кг

Утро началось с воды, затем морковного фреша немного
Его-же взяла на полдня в литровую бутылку. Цежу потихоньку. Вечером салат капуста, морковь, огурец, заправлю ложкой нежирного кефира.
Без еды мне как-то проще..
Муж пока передумал. Собирается с духом. Хочет на майские. И планирует начать с 1 и если нормально пойдет, то на 3 дня(изучив литературу).
Ну, это его личное дело, конечно.

Мое самочусловие в норме, я рада)))
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (27-03-2018), Irrra (27-03-2018), Княженика (27-03-2018), Оптимистка (28-03-2018)
Старый 27-03-2018, 18:50   #80
 
Аватар для Инесс71
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151 Поблагодарил: 386
Поблагодарили 573 раз(а) в 151 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Оздоровление.Похудение. Каскады ВГ

Ооо....
Сегодня перевозили мебель...с одной кв. в другую...так умаялись...разборка-сборка-перестановка-уборка....с 13 до сейчас... думала сдохну))))
Зато отвес к вечеру -200грамм))))
91.8!!! Я эту цифру года 3 не видела!!!
Жрать уже не буду...ни сил нет ни желания....(имеется ввиду сегодня)
__________________
Живите сейчас! Это не репетиция...


Обсуждение дневника

Основной дневник

Последний раз редактировалось Инесс71; 27-03-2018 в 19:40..
Инесс71 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Инесс71 спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (28-03-2018), Княженика (28-03-2018), Оптимистка (28-03-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Оздоровление и похудение. Jerry Архив 133 19-08-2014 10:54
похудение и оздоровление организма katrin_-_ Архив 0 14-11-2010 01:28
Rovba. Оздоровление, и как следствие похудение (каскады) Rovba Примеры успешно проведенных голоданий 126 21-09-2010 13:21
Оздоровление-похудение Галюшка Архив 11 24-05-2010 13:54
оздоровление и похудение ajren Архив 3 27-04-2010 12:07


Текущее время: 12:42. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????