Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры длительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 10-05-2017, 11:12   #21
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

3 й день выхода. Вчера заработал кишечник, ура. Обезжиренный Кефир как бальзам на душу. Сегодня уже литр замахнул. Сил как у слона, сходил на тренировку, час работал без перерыва. Слопал очищеное яблоко и грушу. За 3 дня соков кишечник начал заполнятся клетчаткой. вес 83...это минус... Завтра на работу побегу-8 км туда, 8 км обратно...Будем сгонять ))) Купил свежих слив и виноград. Попробую...
Дмитрий1973 вне форума  
6 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (17-05-2017), Igor.73 (23-02-2021), piumina (16-06-2017), Марийка (13-05-2017), МИЛУСЯ (10-05-2017), Николь_ (10-05-2017)
Старый 10-05-2017, 16:18   #22
 
Аватар для nata22
 
Регистрация: Sep 2015
Адрес: Ukraine
Сообщений: 157 Поблагодарил: 472
Поблагодарили 774 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

Цитата:
Сообщение от Дмитрий1973 Посмотреть сообщение
3 й день выхода. Вчера заработал кишечник, ура. Обезжиренный Кефир как бальзам на душу. Сегодня уже литр замахнул. Сил как у слона, сходил на тренировку, час работал без перерыва. Слопал очищеное яблоко и грушу. За 3 дня соков кишечник начал заполнятся клетчаткой. вес 83...это минус... Завтра на работу побегу-8 км туда, 8 км обратно...Будем сгонять ))) Купил свежих слив и виноград. Попробую...
Здраствуйте! А сливы с каких краев-сторон?
nata22 вне форума  
3 пользователей сказали nata22 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (17-05-2017), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (10-05-2017)
Старый 11-05-2017, 14:26   #23
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

4 й день выхода. Пил сок виноградный и сливовый, вкусно но мало)) Подключил салат щетка. Все ОК. Прошел, часть пробежал 16 км. Веду дневник калорий. Завтра буду подключать овощной суп. Кефир пока не пью, почему то не хочется..
Дмитрий1973 вне форума  
8 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Alek6919 (11-05-2017), Ali-Lena (17-05-2017), Igor.73 (23-02-2021), Kruppa (13-05-2017), piumina (16-06-2017), Марийка (13-05-2017), МИЛУСЯ (11-05-2017), Николь_ (11-05-2017)
Старый 15-05-2017, 13:54   #24
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

8 й день выхода. Встал на весы и прослезился, 85,5 кг. Считал калории (не более 700 - 1100 кк в день), на соках и салатах набрал 4 кг. Решил с завтра уходить на 10 ти дневное голодание... Откат оказался сильнее чем я думал...Но голодать более не было сил.
Дмитрий1973 вне форума  
5 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (15-05-2017), Igor.73 (23-02-2021), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (15-05-2017), Николь_ (15-05-2017)
Старый 16-05-2017, 12:03   #25
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

9 й день выхода и первый голодания из 10. Прошел 16 км, 1,5 часа в тренажерке, встал на весы, ура!! 84,1, видимо ушла лишняя вода. Мой идеальный вес 75 кг. буду к нему стремится. Выпил сульфат магния, посмотрим на результат...
Дмитрий1973 вне форума  
5 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (17-05-2017), Igor.73 (23-02-2021), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (16-05-2017), Николь_ (16-05-2017)
Старый 17-05-2017, 12:46   #26
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

2 й день 10 ти дневки. Сульфат магния какая то хрень. Выпил 20 гр. вчера 17.00 в 1,00 один раз сходил в туалет и то не сильно жидким и все!! Видимо для меня доза маленькая. Да и ладно, обойдусь. Сегодня без физических нагрузок, на улице ливень, пью воду, самочувствие норм.
Дмитрий1973 вне форума  
5 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (18-05-2017), Igor.73 (23-02-2021), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (17-05-2017), Николь_ (17-05-2017)
Старый 19-05-2017, 02:16   #27
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

3 й день 10 ти дневного голодания и 11 й день выхода))). Вес 81,5. После работы интенсивная тренировка в зале, 1,20 мин, потом сходил в баню попарился. До тренировки болела голова...Потом прошла. В остальном самочувствие нормальное..Правда иногда приступы голода. Воду пью только когда хочу.
4й день с утра зарядка, медитация и на работу. В связи с тренировками пью по 1 й поливитаминке в день.. Сегодня опять не удалась пешая прогулка 16 км до работы и обратно, пришлось взять машину по работе...
Дмитрий1973 вне форума  
5 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-05-2017), Igor.73 (23-02-2021), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (19-05-2017), Николь_ (19-05-2017)
Старый 19-05-2017, 12:22   #28
 
Аватар для МИЛУСЯ
 
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890 Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,722 раз(а) в 3,894 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 40 дней

Цитата:
Сообщение от Дмитрий1973 Посмотреть сообщение
3 й день 10 ти дневного голодания и 11 й день выхода
так ты путаешь такими объяснениями... или 3й день голодания, или 11 день выхода. может это только мне так удачи тебе.
МИЛУСЯ вне форума  
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-05-2017), piumina (16-06-2017), Оляша (19-05-2017)
Старый 19-05-2017, 15:07   #29
 
Аватар для Дмитрий1973
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Иркутск
Сообщений: 122 Поблагодарил: 40
Поблагодарили 502 раз(а) в 112 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 40 дней

Хорошо , не буду путать)))Каскад 40 + 10 , так нормально?)) Вечер 4 го дня.. Весь день хотелось есть... Вес вечером 80,9...
Дмитрий1973 вне форума  
5 пользователей сказали Дмитрий1973 спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (19-05-2017), Nica (19-05-2017), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (19-05-2017), Николь_ (19-05-2017)
Старый 20-05-2017, 20:23   #30
 
Аватар для Афродита
 
Регистрация: May 2017
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 2 Поблагодарил: 33
Поблагодарили 6 раз(а) в 2 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: 40 дней

Дмитрий, Вы большой молодец!!!! Интересно чем закончилось и на каком питании сейчас. Ваш дневник вдохновляет, спасибо.
Афродита вне форума  
3 пользователей сказали Афродита спасибо за это полезное сообщение:
Ali-Lena (21-05-2017), piumina (16-06-2017), МИЛУСЯ (20-05-2017)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 01:18. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter