Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-08-2006, 05:36   #1
 
Аватар для Sreda
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Tomsk
Сообщений: 1,202 Поблагодарил: 2,602
Поблагодарили 1,688 раз(а) в 593 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
После голодания потянуло на углеводы. Чем питаться?

Провела свое первое семидневное голодание. И теперь очень сильно тянет на углеводы, в частности, например на печенье, сахар, которых не хотелось на протяжении уже долгих лет.

В чем причина? И какими правильными продуктами можно восполнить эту тягу? Нужно ли ее восполнять. Или лучше себя все-таки сдерживать?
__________________
Менеджер - это тот, кто изыскивает эффективные способы рубки деревьев.
Лидер - это тот, кто во время рубки просеки в джунглях залезает на пальму и кричит: "Мы не в тех джунглях".
Sreda вне форума  
Старый 17-08-2006, 09:44   #2
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Желательно углеводы потреблять через - овощи, фрукты, цельные каши.
И без угдеводов вы не обойдетесь, это нормально что на них тянет, а вот то что тянет на сахар, печенье - это наркотическая напасть, надо бороться и это не менее 2-3 лет.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума  
Старый 18-08-2006, 19:09   #3
 
Аватар для DaniX
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Таллинн, Эстония
Сообщений: 1,060 Поблагодарил: 1,213
Поблагодарили 2,101 раз(а) в 721 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Цитата:
Сообщение от Василий
...то что тянет на сахар, печенье - это наркотическая напасть, надо бороться и это не менее 2-3 лет.
Возможно от этих наркотиков избавиться и раньше, притом значительно ранее 2-3 лет.
__________________
.
Мой дневник голодания - Голодание ради эксперимента. (По путям учений Ессеев)
Исследую учения Ессеев. Тексты можно найти в Инете в свободном доступе или по этим ссылкам.
DaniX вне форума  
Старый 19-08-2006, 02:55   #4
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Цитата:
Сообщение от DaniX
Возможно от этих наркотиков избавиться и раньше, притом значительно ранее 2-3 лет.
Вот для примера курение. Уже как 5 лет не курю. 29.09 исполниться.
Но до сих пор дым сигарет мне сладок и приятен и курю я по ночам во сне. И я до сих пор не считаю себя избавимшимся от этой напасти. И возможно никогда не избавлюсь, хотя не курю, т.к. единственная сигарета сможет все испортить и возвратить меня в свои обьятия ...
Избавиться, как я считаю, это когда принятие данного яда (пищи) не возвратит тебя к его постоянному приему - раз, не вызывает удовольствия - два и не привликает его внешний вид, запах и т.д.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума  
Старый 19-08-2006, 09:34   #5
 
Аватар для Beduin
 
Регистрация: Feb 2006
Сообщений: 14 Поблагодарил: 4
Поблагодарили 10 раз(а) в 3 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Привет всем!
Василий, буквально дословно по поводу курения написал бы и я (включая сны), только вот - 17 октября , исполнится уже 25 лет как я сделал последнюю затяжку сигаретой.
Удачи!!
Beduin вне форума  
Старый 19-08-2006, 09:42   #6
 
Аватар для Putin_IRL
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981 Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Цитата:
Сообщение от Beduin
Привет всем!
Василий, буквально дословно по поводу курения написал бы и я (включая сны), только вот - 17 октября , исполнится уже 25 лет как я сделал последнюю затяжку сигаретой.
Удачи!!
первые месяца дым был так сладок, но совсем недавно когда был на голодание, при этом я голодал по всем правелам, большая физ нагрузска, плюс работал физически, по суботам в ночную работал в типографии, тоскал тюки, и вы бы знали как противен дым сигорет стал, так что если муки от сигорет все еще есть, то может чтото не так сделали, мне по началу было тоже трудно, и я застовлял себя, но мне легче, у нас с сигоретами война в ирландии, нельзя курить в общественых местах и офисах, на против зданиях офисных на улице, в барах, рестаранах, короче класс. так что боритесь с желанием , желаю удачи, и еще боритесь с курящиме в общественом месте
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством».

"Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!"
Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО
Putin_IRL вне форума  
Старый 19-08-2006, 09:52   #7
 
Аватар для Сероглазая
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 529 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 442 раз(а) в 175 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Цитата:
Сообщение от Василий
Уже как 5 лет не курю.
Но до сих пор дым сигарет мне сладок и приятен и курю я по ночам во сне. И я до сих пор не считаю себя избавимшимся от этой напасти. И возможно никогда не избавлюсь, хотя не курю, т.к. единственная сигарета сможет все испортить и возвратить меня в свои обьятия ...

Цитата:
Василий, буквально дословно по поводу курения написал бы и я (включая сны), только вот - 17 октября , исполнится уже 25 лет как я сделал последнюю затяжку сигаретой.
Какой непередаваемый ужас! Выходит придется страдать всю оставшуся жизнь? Ну и расплата...
__________________
Я не встречал в природе жалости к себе.
Любая птаха, коли с дерева упадет, закоченев от стужи,
не испытает жалости к себе. (с) Д.Г. Лоуренс
Сероглазая вне форума  
Старый 19-08-2006, 10:10   #8
 
Аватар для Putin_IRL
 
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981 Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Цитата:
Сообщение от Сероглазая
Какой непередаваемый ужас! Выходит придется страдать всю оставшуся жизнь? Ну и расплата...
если с умом будеш делать, то не придетса, ведь дело все не только в карме, а и в старании. моя первая сигорета была в 7 лет, потом долгие годы попыток бросить, то курил то не курил, и только щас я могу сказать что стараний мала, надо уметь. и потом сны будут о высших достижениях соц..., ой, челавечества, чуть не оговорился
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством».

"Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!"
Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО
Putin_IRL вне форума  
Старый 19-08-2006, 10:25   #9
 
Аватар для Сероглазая
 
Регистрация: Jul 2006
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 529 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 442 раз(а) в 175 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Цитата:
Сообщение от Putin_IRL
если с умом будеш делать, ...и только щас я могу сказать что стараний мала, надо уметь.
Ты имеешь ввиду, управление разумом?
__________________
Я не встречал в природе жалости к себе.
Любая птаха, коли с дерева упадет, закоченев от стужи,
не испытает жалости к себе. (с) Д.Г. Лоуренс
Сероглазая вне форума  
Старый 19-08-2006, 10:34   #10
 
Аватар для Ларисина
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: г Москва
Сообщений: 426 Поблагодарил: 0
Поблагодарили 60 раз(а) в 34 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Цитата:
Сообщение от Сероглазая
Какой непередаваемый ужас! Выходит придется страдать всю оставшуся жизнь? Ну и расплата...
Я примерно через неделю после того как бросила курить забыла о том, что я курила. Поверьте моему опыту! Не давайте лишней воли своему воображению. Бросив курение - Вы возвращаетесь в естественное, нормальное для каждого человека состояние.
__________________
Самовнушение - великая вещь!
Ларисина вне форума  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Жиры, углеводы, глюкоза, инсулин Vovec Вопросы 163 03-09-2013 08:53
Отеки после голодания саша Теория и практика голодания, вопросы и советы 17 13-03-2009 12:37
Как не набрать вес после голодания? kidra Архив 14 05-03-2009 09:40
Вопрос про углеводы, уважаемому доктору, а также всем сведущим :) Rinat Питание 16 05-11-2006 05:26
Как питаться после сокотерапии? Сыроешка Вопросы 0 01-04-2006 21:51


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 22:21. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter