ГОЛОДАНИЕМ ПО ЭПИЛЕПСИИ

[Laizan2]

Для результата нужно будет проводить несколько длительных голоданий

[Лис5]

Laizan2
Я тоже так думаю. Спасибо.

[Лис5]

СФГ (3-5-7-9-11)
Мне 47. Рост 172. Вес 68кг. Живу в небольшом городе. Образ жизни очень приближён к здоровому. 20 лет занимался китайским у-шу. Практически ничем не болею. Из болезней: сильно поломанные ноги и эпилепсия.

1-е сутки сухой тройки.
------------------------------
05-30ч. Спал очень хорошо: под двумя одеялами и в футболке.
Вес: 66,1кг. Язык протёр салфеткой, умыл лицо. Набрал в рот слюны, проглотил таблетки (противоэпилептические). (Таблетки для меня всегда были нерешённой проблемой при голодании. Ведь оно запрещает приём любых препаратов (и правильно). А не принимать их я долго боялся: ведь это может спровоцировать приступ, а что ж тут приятного. Лишь почти недавно, сильно укрепив своё здоровье, стал позволять себе отказываться от них на голоде.)
06ч. Стройный и красивый. В зеркале сам себе нравлюсь.
(Работаю в столярном цеху, делаю людям из дерева на заказ различные вещи. Приходится часто таскать тяжёлые доски и находиться в облаке древесной пыли.)
16ч. Работал без нагрузки. После - прогулка по кольцу. Гулял 2 часа. Холодно, но хорошо.
В общем, день, как день. До обеда чуть хотелось есть, после всё затихло.
Входы в голодание всегда разные. Бывает, соберёшься пару дней поголодать и маешься от непроходящего аппетита. (Наверное, не в тот день зашёл.) А бывает, войдёшь - и дня три про воду не вспоминаешь.
Есть, пить не хочу. Состояние удовлетворённой расслабленности. Сейчас на кухне леплю котлеты из каши и картошки.

[Лис5]

Reasonable
Нет, почему же, я знаю, что второй ацидотический криз наступает на 17-22 сутки и на 9 сутки в сухом. Просто несколько дней, закрепляющих результат, никому не помешают.

[Лис5]

sliva7
Во время сухих голоданий я не отказываюсь от обычного режима жизни: хожу на работу, сею картошку, купаюсь в реке, хожу на тренировки, катаюсь на велосипеде, иногда посещаю баню в первые двое суток (баня забирает 1,5 кг за три-четыре часа). Но при этом слушаю организм. И если он хочет полежать (организм), стараюсь предоставлять возможность. Вообщем, всё по ощущениям. Но помню, что движение важнее валяния.
Выше описано одно из моих последних сухих голоданий в 8 суток.
А вот вес и параметры никогда не проверял, не было необходимости. Лишь недавно взял у сестры напольные весы.

[Пончик]

выражаю глубокое уважение к автору!
но сухое я никогда не одобрял.
в любом случае, - удачи!

[Лис5]

2-е сутки сухой тройки.
------------------------------
05ч. Спал хорошо, сны хорошие, крутился, но выспался. Рот слегка обложило. моча стала ярко-жёлтой и запахла привокзальным туалетом.
Язык протёр салфеткой. Смочил ладони, умыл лицо, уши, растёр полотенцем. Всё.
Стараюсь в это голодание поменьше контактировать с водой. (Хотя завтра собираюсь пойти в баню.)
Есть-пить не хочется, голова ясная. Вес: 63,9,кг.
- выпал снег, надо же. На улице 0 градусов.
-------------------------------
- Когда человек голодает, он лишает себя привычных маленьких удобств и удовольствий, которые делают его жизнь приятной и счастливой. Проходит день-другой и заряд его "внутреннего аккумулятора тускнеет". Всё трудней и трудней становится психологически: живёшь, а никакой радости. И вот, чтобы хоть как-то восполнить этот баланс, человек неосознанно начинает совершать действия, которые ему эти удовольствия приносят.
- Я, например, прекращаю просмотр сериал-детектива и начинаю смотреть старые советские мультики, фильмы о природе, о живитных. Могу заняться приготовлением еды впрок (как, например, вчерашние котлеты), благо организм к пище равнодушен. Бывает, вдруг пойду в магазин и куплю, наконец, книгу, которую хотел. Или кроссовки к весне. Многие во второй половине голода, когда уже невмоготу, начинают ходить по магазинам, закупать продукты, приближая мысленно выход, радуя себя.
(По сути, 3 суточное голодание - не более, чем приятная(или не очень) разгрузка. Голод начнётся после первого криза. Ну, это моё мнение, для себя.)
- Рот держу закрытым.

[Taiga]

Сообщение от Лис5

- Рот держу закрытым.

Тоже рот держу закрытым, ни с кем не разговариваю, даже во сне стараюсь держать закрытым рот. Влага хоть какая то сохраняется=)))Держитесь! Все сможете!

[Евгеника]

Лис5,

Спасибо вам за то, что делитесь опытом и удачи в текущем каскаде!!!

Я сейчас тоже готовлюсь к каскаду, планировала зайти на этой неделе, но с силой воли тоже проблемки последнее время. Раньше кремень была. Сказала -сделала!
Я долгое время сидела на каскадах СГ, а в прошлом году как ушла на ВГ, так и не могу вернуться - считаю это тоже слабостью, ведь знаю на своем опыте, что СГ эффективнее для меня.

Интересный каскад вы придумали, а я все не остановлюсь никак на одном из вариантов.

[Лис5]

Просматривал дневники, в том числе тех, кто зашёл на мою тему. Бывает, смотришь и поражаешься, какие сроки! люди выдерживают, прямо, в душе трепет и преклонение.
-------------------------
Taiga, желаю вам пройти, то, что запланировали и чуть-чуть больше.