Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 04-03-2016, 18:02   #31
 
Аватар для Призрак
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 461 Поблагодарил: 202
Поблагодарили 1,717 раз(а) в 455 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.

Двойка не обвиснет точно.
__________________
Мало захотеть, надо делать!

Призрак вне форума  
3 пользователей сказали Призрак спасибо за это полезное сообщение:
55кг (05-03-2016), Gulichka (05-03-2016), piumina (05-03-2016)
Старый 04-03-2016, 19:30   #32
Заблокирован
 
Аватар для Кудряшкина
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 26 Поблагодарил: 258
Поблагодарили 76 раз(а) в 23 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.

Цитата:
Сообщение от 55кг Посмотреть сообщение
сил нет. грустно было невыносимо. даже потекла слеза. плакать не стала сдержалась.
Зря сдержалась! Если бы поплакала, то точно что-то бы изменилось в настроении и в состоянии физическом. И кофе бы не понадобился!
Голодание - это все же не только кг, + -, но и очищение, стирание старой информации и физической и эмоциональной!
Кудряшкина вне форума  
4 пользователей сказали Кудряшкина спасибо за это полезное сообщение:
55кг (05-03-2016), Gulichka (05-03-2016), Nina_ (05-03-2016), piumina (05-03-2016)
Старый 05-03-2016, 07:22   #33
 
Аватар для 55кг
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165 Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Радость Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.

Цитата:
Сообщение от Nina_ Посмотреть сообщение
Прямо как я, доголодала до 52кг, а жира еще дофига и это при росте 176
не верю ))))))))
__________________
55кг вне форума  
3 пользователей сказали 55кг спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (19-03-2016), piumina (05-03-2016), МИЛУСЯ (12-03-2016)
Старый 05-03-2016, 07:28   #34
 
Аватар для 55кг
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165 Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.

третий день
61.6-61.8 весы просто механические. практически не похудела за вчера. а все потому что весь день провалялась. практически не вставая. читала. смотрела фильмы.
выгляжу плохо. сплю мало.
начались сны про еду))

вот и выходные. в холодильнике уже появилось пиво. и родители эти сумасшедшие.. уже закрадываются мысли о том. чтобы выйти и продолжить девятого. жалко потерянных кг. держусь.

19-26
гуляла два с лишним часа. если бы кто знал. как мне не хотелось выходить из уютной теплой квартирки.
честно говоря. 50 оттенков питера под моросящим дождем удовольствия не доставили. зато вот сейчас я лежу на кроватке и таааак хорошо.
мама зовет есть.. говорит. смотри на кого ты похожа..бла-бла-бла
короче. придется все-таки. она вряд ли отстанет.
а я даже и не хочу.
__________________

Последний раз редактировалось 55кг; 05-03-2016 в 16:30..
55кг вне форума  
5 пользователей сказали 55кг спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (19-03-2016), piumina (05-03-2016), SALUS (07-03-2016), Кудряшкина (05-03-2016), МИЛУСЯ (12-03-2016)
Старый 05-03-2016, 07:36   #35
 
Аватар для Katarinaotress
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Камбоджа
Сообщений: 816 Поблагодарил: 48
Поблагодарили 3,438 раз(а) в 812 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.

Держись..действительно жалко все сначала начинать,тем более из за пива.
__________________
мой дневник.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20388
Katarinaotress вне форума  
4 пользователей сказали Katarinaotress спасибо за это полезное сообщение:
55кг (05-03-2016), Gulichka (19-03-2016), piumina (05-03-2016), Кудряшкина (05-03-2016)
Старый 05-03-2016, 09:19   #36
 
Аватар для Nina_
 
Регистрация: Feb 2016
Адрес: Краснодарский край
Сообщений: 70 Поблагодарил: 96
Поблагодарили 163 раз(а) в 63 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Хорошо Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.

Продержитесь еще пару дней, и дальше легче будет!
Удачи вам, терпения, и силы воли!

После голода настроение очень хорошее, любовь к людям появляется, ощущение счастья и высокой осознанности, говорю по личному опыту (18 дней голода)!!!

А жира у меня правда дофига, особенно на ляжках... Вес маленький из-за тонкой кости. Я бы рада 60 весить, лишь бы целлюлита
не было!
__________________
Мой дневник здесь: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20069
Nina_ вне форума  
3 пользователей сказали Nina_ спасибо за это полезное сообщение:
55кг (05-03-2016), Gulichka (19-03-2016), piumina (05-03-2016)
Старый 05-03-2016, 16:41   #37
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.

55кг, Ну, если три дня для Вас "придел возможности", может имеет смысл попробовать чередования каскадов и ПП? (Если Вы уверены, конечно, что ПП будет действительно "правильным" и хотя бы с первым днём "выхода" "косяков" не будет).
Такие каскады помогут не только хорошо похудеть, но и "закрепить" результат, переносятся легче, да и тело где надо подтянут (если не побрезгуете физ.нагрузкой на "проблемные" места).
К тому же Вашей маме будет спокойнее, т.к. у неё будет четкое расписание по каким дням Вас имеет смысл кормить))). Вы подумайте.
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума  
4 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
55кг (06-03-2016), Gulichka (19-03-2016), SALUS (07-03-2016), Кудряшкина (05-03-2016)
Старый 11-03-2016, 12:10   #38
 
Аватар для 55кг
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165 Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.

я боюсь взвешиваться сейчас. но первый день
45мин на велике. пока бодрячком. утром пила кофе. т.к. голодать не собиралась.

21-10 еще 45мин на велотренажере осилила.
в физическом плане ерунда. а в моральном победа. победа надо собой. над собственной ленью.
хочется запрыгнуть на весы. очень уж интересно сколько кг я наела и напила.. но понимаю. что цифра может шокировать в плохом смысле. и тогда я сорвусь. и не только на еду. должна дотерпеть до завтра.

23-28 вот так зайдешь к нему на страничку. увидишь.. и так больно-больно. все не буду больше заниматься мазахизмом. у меня своя жизнь. точнее надо ее построить.
как же хочется выпить..

час ночи. не выдержала = 64кг. как так то. это правда без слабаков и кд вот-вот должны быть. но все-равно печально. в воскресенье вернусь. или в понедельник. я не сдаюсь.
__________________

Последний раз редактировалось 55кг; 11-03-2016 в 22:20..
55кг вне форума  
5 пользователей сказали 55кг спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (19-03-2016), Джек-лентяй (19-03-2016), Кудряшкина (11-03-2016), МИЛУСЯ (12-03-2016), НарТа (12-03-2016)
Старый 12-03-2016, 08:33   #39
 
Аватар для НарТа
 
Регистрация: Nov 2014
Адрес: Россия
Сообщений: 280 Поблагодарил: 364
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 210 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.

Цитата:
Сообщение от 55кг Посмотреть сообщение
час ночи. не выдержала = 64кг.
Ну, во первых физ. нагрузка даёт небольшие отеки, которые потом в течении дня уходят. Во-вторых, к вечеру в нас аккумулируется водичка выпитая за день. А в-третьих, я тут тоже на днях чуть инфаркт не получила когда около 16-00 взвесилась)))
Короче, не парься вообще! Просто взвесься как-нибудь "по правильному": с утра, после туалета, через часок после пробуждения и ФСЁ!
__________________


Приглашаю Вас в свой дневник!!!
Соло: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18292&page=6
Обсуждение: http://golodanie.su/forum/showthread...=18293&page=29
НарТа вне форума  
3 пользователей сказали НарТа спасибо за это полезное сообщение:
55кг (19-03-2016), Gulichka (19-03-2016), МИЛУСЯ (12-03-2016)
Старый 19-03-2016, 08:25   #40
 
Аватар для 55кг
 
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165 Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: избавиться от депры и от 10кг лишнего веса.

взяла себя в руки. сегодня будет 1-ый день. не пью 3-ий.
пришла наконец к тому. что надо переходить на правильное питание. все до этого в моей жизни сплошные отговорки. может через день буду голодать. буду ориентироваться по самочувствию.

туруру. вес 62.5

16-09 покаталась 45мин. плюс 30мин - растяжка. хочу сесть на шпагат.
голова болит.

8мечей-4жезлов-колесо судьбы. гадала на ближайший месяц.
__________________

Последний раз редактировалось 55кг; 19-03-2016 в 13:12..
55кг вне форума  
2 пользователей сказали 55кг спасибо за это полезное сообщение:
Gulichka (19-03-2016), Джек-лентяй (19-03-2016)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
дубль 2! марла Архив 0 09-11-2015 09:30
Дубль 3! Miss_Nikto Архив 11 21-02-2013 14:25
Дубль два. Svetlaya Архив 33 08-12-2012 18:03
Лечение голоданием ЖКТ при дефиците веса (184см, 52кг) SSergey Болезни и симптомы 49 23-10-2012 11:49
Дубль два. Ласточка Архив 87 07-02-2007 06:05


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 16:04. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter