|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-04-2012, 20:37 | #241 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (14 дней)
Да уж-это проблемка. мне тоже пора новый бюстгальтер покупать,великоваты все стали.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
11-04-2012, 20:51 | #242 |
лишен(а) права на ответы
Регистрация: Feb 2011
Адрес: туманный альбион
Сообщений: 6,346
Поблагодарил: 40,003
Поблагодарили 39,400 раз(а) в 9,085 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (14 дней)
Попробуйте упражнение. Я его знаю сто лет как, это значит оно не комерческое. Ладони сомкнуть перед собой как для молитвы и нажимать сильно ладошкой на ладошку. Грудь двигается, мышца качается. Взять за правило, сидя перед компом...
__________________
Жизнь -странная штука. Когда у тебя на руках все козыри, она начинает играть с тобой в шахматы. --------------------------------------------------- |
11-04-2012, 20:52 | #243 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505
Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (14 дней)
Делаю
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559 |
5 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (11-04-2012),
infinity (12-04-2012),
katusha (12-04-2012),
mdnadin (12-04-2012),
prosto Natali (12-04-2012)
|
11-04-2012, 21:06 | #244 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Чудесная страна - Беларусь
Сообщений: 5,371
Поблагодарил: 60,252
Поблагодарили 15,543 раз(а) в 5,986 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (14 дней)
Такое упражнение есть в бодифлексе. Называется "Алмаз". Но там к нему подключено дыхание. Результат ещё эффективнее.
__________________
Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав. |
12-04-2012, 00:40 | #245 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Kleve
Сообщений: 594
Поблагодарил: 2,155
Поблагодарили 8,561 раз(а) в 1,586 сообщениях Файловый архив: 18
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (14 дней)
"einen grünen Daumen haben"-иметь (один) зеленый большой палец
__________________
разобрался. |
8 пользователей сказали nikok спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (12-04-2012),
mdnadin (12-04-2012),
prosto Natali (12-04-2012),
Versaveia (12-04-2012),
Ганнушкин П.Б (17-10-2012),
Кащенко П.П. (17-10-2012),
МозгоЛом (17-10-2012),
Мышеловка (12-04-2012)
|
12-04-2012, 05:12 | #246 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558
Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 1
|
Re: Дневник infinity (14 дней)
Выход, день 3
Вес 51,8 (+ 1,8) морковный сок – 290 мл яблоко - 130 грецкие орехи – 10 г проростки подсолнечника – 25 г финики – 80 г зелень – 100 г домашний кефир - 250 мл ржаной хлеб – 100 г вегетарианский борщ – 1,5 л 1455 ккал, сыроедение 47 % Отечное лицо (вчера 0,5 минеральной воды на улице), привес 1,8 кг. Самочувствие отличное. Прогулка 2 км, слабости нет. 4 км на велосипеде – легко заехала в трудную для меня горку (мой весенний индикатор физического состояния) – обычно по весне я заезжаю в нее через 2-3 недели. Цитата:
Вес сейчас вернется. И в очередной раз твердо решила с понедельника начать программу физупржнений)) 1-я часть как раз касается плечевого пояса и мышц в районе грудной клетки. На этой неделе пока некогда - надо с дачей разобраться - ее разграбили, воды не будет и денег на восстановление пока нет. Но я сажаю - может, что-нибудь успеет без воды вырасти, из листовых-ранних. Сегодня рассаду картошки повезу, одичавшую землянику нужно пересадить на место. Там тоже у меня физкультура))
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур |
|
12-04-2012, 09:36 | #247 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: украина . черновицкая обл.
Сообщений: 350
Поблагодарил: 3,665
Поблагодарили 1,694 раз(а) в 353 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (14 дней)
Закидать сюпруга ( и ,таким образом , отовраться !) паралонами , пусть тешиться , голубчик !! Все-таки , красота и здоровье , на жаль , не всегда равнозначны !
Когда-то , в далеком юношестве , случайно обнаружила именно "этот секрет голливудских звезд" в тогда модном романчике бульварном .Стех самых пор , уже на протяжении "- цати" лет автоматом выполняю перед сном 100 раз .Насчет эффектов ничего не скажу , тому , как , по разным причинам размер менялся , но всегда в уменьшительную сторону (ЭХ !!!) .Теперь дошел до крайней точки .Тут уже никакие "алмазы" не справятся .Либо силикон (НЕТ-НЕТ-НИКОГДА !!!) , либо кормление младенцев , в следствии родов и увеличения массы в целом ! Вот. infinity, честно , восхищает твой выход = нормальное питание и никаких заморочек по поводу " месяц сок , месяц еще какое-нибудь моно и т.д. ".Железный желудок у тебя , крепыш !!! Я тоже пока не гуляю (как было по программе ранее , см.дневник ) , с 7-ми утра на "огородной физ-ре" и до ...когда , уже солнце село.. Лучший способ крепкого сна - имхо !!! infinity, извини за нескромность , а ты не паришься по поводу детей , в смысле своих ,ну, там годы уходят и все такое.., или у тебя свои нюансы ?? Можешь не отвечать , еще раз сорри за навязчивость !
__________________
...ВО ЗДРАВИЕ И ВО БЛАГО ... МОИ ЖИЗНЕННЫЕ ОПУСЫ И ЛЯПСУСЫ http://golodanie.su/forum/showthread...hlight=katusha |
12-04-2012, 17:05 | #248 |
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (14 дней)
Отжимания помогают держать ххрудь в тонусе, и контрастный душ. У меня, конечно, не 5-й размер, как раньше. Но красивый 3,5. Я оч довольна. Муж, а это главное, тоже)))
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
5 пользователей сказали Мышеловка спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (12-04-2012),
infinity (13-04-2012),
katusha (12-04-2012),
prosto Natali (12-04-2012),
Versaveia (12-04-2012)
|
12-04-2012, 17:11 | #249 |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: харьков
Сообщений: 4,574
Поблагодарил: 94,045
Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (14 дней)
Мышеловка, ну с 5-го до 3,5-это хорошо.А если он был 2? А у кого может еще меньше.
__________________
За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5 |
12-04-2012, 17:21 | #250 | |
заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Apr 2010
Сообщений: 1,515
Поблагодарил: 11,677
Поблагодарили 14,041 раз(а) в 2,973 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник infinity (14 дней)
Цитата:
но если выбирать лишний вес и шикарную грудь, то я выберу первый размер груди и стройность)
__________________
Давай договоримся, Господи, я верю в Тебя, Ты — в меня. Ляля, 2 кл. СГ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13418 |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник infinity. Псориаз (17 дней) | Инфинити | Опыт лечения голоданием различных болезней | 26 | 05-06-2014 21:53 |
Спонсорские ссылки: | |
|