Мой Опыт..

[Тэнь Уань]

Воскресенье 4 марта (1-й день)

Вчера утром и днём напихал в себя китайской капусты, а под вечер принял 50г магнезии на стакан тёплой воды. Слабительное сработало где-то через полтора часа, ну а затем я добил свой кишечник клизмой.

Снилась, конечно же, еда…

Сегодняшним утром во рту как обычно: горько, неприятно, с бело-жёлтым налётом на языке (стоит заметить, что его количество значительно уменьшилось, с тех пор как я увлекся овощами да фруктами и свёл употребление хлеба и соли до минимума).

Первая половина дня прошла довольно гладко, только что-то булькало в животе (иль кишечнике). А если полежать, посидеть, а потом встать, то глаза закрывает пелена, голову кружит, ну, в общем-то, кайф…

Выпил четыре стакана воды, вызвал рвоту, ничего особого не вышло. Так, водичка… Но попробовать явно стоило.

Со второй половины дня психика дала трещину. Какие-то мысли очень грузящие, слишком переменчивые эмоции… Побежал в лес, сделал круг, освежило, только потом приболела голова чуть-чуть.

Пошёл нюхать хлеб… Нюхал нюхал… Потом нюхал крекер… Долго на них смотрел… Отвернулся, и ушёл… Еды мне явно не достаёт как психологического стимула, как чего-то заглушающего всё нехорошее. Будто лишил себя обезболивающего… Теперь терпеть.

Сейчас поздно уже, чувствую, что перешёл какой-то порог… и полегчало, посмотрим, что день грядущий нам готовит.

А вот от этого месива надеюсь избавиться:

[Тэнь Уань]

Сообщение от Багира

Кто-то сказал: " Что снизу - то и свеху, так это работает. Почисти низы - может и верхам полегчает.

Порочный круг... состояние тела творит способ мышления... способ мышления творит тело..

Да, начинать нужно с тела.. кажется

Я не знаю правда как теперь быть, опять хочется голодать.. опять эта псевдо уверернность, что всё получиться.. а вдруг снова сорвусь... как теперь быть?

[Daniela]

Сообщение от Тэнь Уань

Я не знаю правда как теперь быть, опять хочется голодать.

хочется - голодай. и не ставь сроки. воспринимай это просто как интересный опыт.

[anyk99]

Тэнь Уань! Только ради всего, не нюхай еду и вообще не думай о нй на Голоде. Гони эти мысли и желания - очень многие именно на этом и слетают. И крепись! Когда голодаешь не в первый раз, организм чист и Голод идёт легко и радостно. А впервые - всякая дрянь и хронь накопленная обостряется и лезет. Вот пусть и лезет куда подальше! А ты вдыхай побольше чистого свежего воздуха и выдыхай всю дрянь и негатив. Такое мыслетворчество работает у тех, кто научился. Пробуй, не сиди в своём теле на Голоде, словно оно само Голодает, а ты ждёшь, когда опять жрать дадут. Управляй процессом!!! Это ещё как работает!
Дух над телом, а не наоборот!!!

[Katik86]

А я наоборот еду нюхаю с большим удовольствием....сегодня пирог с клюквой нюхала...очень вкусно стало....и довольная ушла с кухни прочь

[Roan]

Сообщение от Тэнь Уань

Я не знаю правда как теперь быть, опять хочется голодать.. опять эта псевдо уверернность, что всё получиться.. а вдруг снова сорвусь... как теперь быть?

Поставь цель - голодаю 7 дней. А плохие мысли гони клизмой и очисткой желудка.
А как относятся родственники к твоим голоданиям?

[Roan]

Сообщение от Katik86

А я наоборот еду нюхаю с большим удовольствием

Я на голоде вообще готовлю для семьи завтраки и ужины. Все смеются!

[Katik86]

То же самое. Прихожу на кухню, когда все ужинать садятся и смотрю, никто не понимают, говорят, что я над собой издеваюсь. А мне наоборот легче, понюхала того, другого, посмотрела, как люди удовльствие от еды получают, порадовалась и вроде как поела:)

[Тэнь Уань]

Бабка не в курсе, раньше устраивала мне лекции, что я дурак и всё делаю не прально, больше решил не ставить её в известность

Ну а мать тоже когда то голодала, но считает, что меня нужно продолжать пичкать едой

[Monah]

А фотография почти художественная.))