|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
29-06-2010, 08:12 | #11 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Moscow
Сообщений: 42
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 21 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сбросить вес за 21 день на голодании.Номер раз:)
он у меня еще по утрам очень крепко спит, можно в этот момент пользоваться. В общем с клизьмами у меня будет гонка "поймай момент"
|
29-06-2010, 08:13 | #12 |
Регистрация: May 2010
Адрес: ХМАО
Сообщений: 286
Поблагодарил: 182
Поблагодарили 387 раз(а) в 159 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сбросить вес за 21 день на голодании.Номер раз:)
OLALA,
Катринка, Удачи вам!!! Я тоже сегодня второй день но это у меня второй заход. первый был 1,5 месяца назад 21 день, выдержала легко, ушло 10 кг. только выход был не совсем правильный. Будем сидеть на воде вместе и естественно поддерживать друг друга |
29-06-2010, 08:24 | #13 | |||
Регистрация: May 2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 108
Поблагодарил: 102
Поблагодарили 140 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сбросить вес за 21 день на голодании.Номер раз:)
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
|||
1 пользователей сказали OLALA спасибо за это полезное сообщение: |
29-06-2010, 08:26 | #14 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 51
Поблагодарил: 35
Поблагодарили 38 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сбросить вес за 21 день на голодании.Номер раз:)
Самое главное потом вес удержать!!! Я тоже после голода пойду в тренажерку, а то ведь тоже раньше много занималась, но вес оставался. Надо было конечно питание изменить..... но, кто же тогда знал, что в этом дело! Значит изменю сейчас! )))
|
29-06-2010, 08:26 | #15 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Moscow
Сообщений: 42
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 21 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сбросить вес за 21 день на голодании.Номер раз:)
Беляночка, ура! держимся все вместе вместе мы сила и сможем победить свои привычки )))
|
29-06-2010, 08:33 | #16 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Греция
Сообщений: 547
Поблагодарил: 416
Поблагодарили 751 раз(а) в 362 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Сбросить вес за 21 день на голодании.Номер раз:)
OLALA, каскады-это когда срок голода=сроку выхода и опять тоже самое.Можно каскадить день-через день,можно 10 через 10.Для похудения имеет смысл до десяти дней,потом выход на соках,растительная диета и опять голод.Если выходишь сторого на соках на выходе вес не набирается,даже падает.
|
29-06-2010, 08:37 | #17 | ||
Регистрация: May 2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 108
Поблагодарил: 102
Поблагодарили 140 раз(а) в 66 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Сбросить вес за 21 день на голодании.Номер раз:)
Цитата:
Цитата:
|
||
1 пользователей сказали OLALA спасибо за это полезное сообщение: |
29-06-2010, 08:40 | #18 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Moscow
Сообщений: 42
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 21 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
про каскады вычитала сейчас такое вот
Каскадное голодание можно проводить в любых комбинациях: сутки через сутки, сутки через трое, трое суток через неделю. Сочетайте периоды голода и восстановления как Вам больше нравится, как подсказывает Ваш организм. Главное, чтобы восстановительное питание было исключительно натуральным, и чтобы периоды питания были не меньше периодов голодания.
а вот выход с каскада: http://marina.ginter.ru/2008/04/14/p...iz-golodaniya/ Последний раз редактировалось Катринка; 29-06-2010 в 08:49.. Причина: дополнение |
Следущий пользователь сказал Катринка спасибо за это полезное сообщение: |
OLALA (29-06-2010)
|
29-06-2010, 08:40 | #19 |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Греция
Сообщений: 547
Поблагодарил: 416
Поблагодарили 751 раз(а) в 362 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Сбросить вес за 21 день на голодании.Номер раз:)
и посмотри по форуму,там много дневников где девочки на каскадах худеют.
|
Следущий пользователь сказал mariana спасибо за это полезное сообщение: |
OLALA (29-06-2010)
|
29-06-2010, 08:41 | #20 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Киев
Сообщений: 51
Поблагодарил: 35
Поблагодарили 38 раз(а) в 25 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сбросить вес за 21 день на голодании.Номер раз:)
OLALA,я тоже так хочу стать сыроедом! Но с этими скачками веса и срывами у меня уже депрессия скоро будет. Как ты морально пришла к этому? Как осознала?
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Попытка номер 2 на 30 дней голод на воде | Светлана09 | Архив | 0 | 22-06-2013 12:35 |
попытка номер два -10 дней сухого голодания | Usagi | Архив | 3 | 12-05-2011 07:15 |
Попытка номер 2: 5 дней голода и 5 дней выхода | А-н-н-а | Архив | 9 | 26-10-2010 11:00 |
Сбросить вес на голодании. Номер два :) (3 дня) | OLALA | Архив | 29 | 28-09-2010 13:15 |
Спонсорские ссылки: | |
|