Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 16-11-2005, 06:30   #1
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Легкий ужин

Легкий и быстрый ужин в фотографиях. Фотографии не очень резкие, буду учится, видимо фотик в режиме авто плохо наводит, перейду на ручной режим.
J01 – Баклажан и картофелина которые я съем не очищая.
J02 – Все порезано и лежит одним слоем на больших тарелочках (блюдах)
Если положить горкой то слипнутся.
J03 – стопочкой в печку СВЧ и 7,5 минут полной мощности
J04 – Пока готовится есть время перекусить. Это кусок тыквы.
J05 – Вот она порезана и пока готовится картофель – уничтожена мною.
J06 – Успеваю покрошить репчатый лук, пучок укропа огурчик.
J07 – Картофель и баклажан готовы. В тарелке их смещал с накрошенной зеленью и немного подсолнечного масло, перемещал и с аппетитом употребил.

Вот и все, всего потрачено 20 минут из них 4 мин. на приготовление и мытье посуды и 16 мин на поглощение.
И вам приятного аппетита.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума  
Старый 16-11-2005, 06:31   #2
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Все фото не умещаются в одном посте (всего пять)
Так что здесь продолжение.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума  
Старый 16-11-2005, 06:43   #3
Владелец форума
 
Аватар для Admin
 
Регистрация: Aug 2005
Адрес: Москва
Сообщений: 2,525 Поблагодарил: 918
Поблагодарили 8,083 раз(а) в 1,345 сообщениях
Файловый архив: 19
Закачек: 24
Отлично! Но это пример одного из ужинов? Продолжение следует? Кол-во фото на страницу неограничено. А ужин во сколько?
__________________
Читайте и соблюдайте "Правила форума"

Голодание может спасти Вашу жизнь. Герберт Шелтон

Последний раз редактировалось Admin; 16-11-2005 в 06:46..
Admin вне форума  
Старый 16-11-2005, 06:56   #4
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,250 раз(а) в 2,155 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Вторник был. есть время пофографировать.
Домой пришел всего в 20-30.
Поплавал часик в бассейне и все.
А так обычно прихожу в 22-00 после фитнеса.
Буду еще показывать.
У меня повторов нет.
Каждый раз готовлю по разному, что придумаю то и наворочу, быстро, вкусно, и полезно.
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума  
Старый 16-11-2005, 10:49   #5
Заблокирован
 
Аватар для dad
 
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919 Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,762 раз(а) в 904 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Цитата:
Сообщение от Василий
J01 – Баклажан и картофелина которые я съем не очищая.
http://goodfood.h1.ru/potato.htm
"Наиболее ценный источник клетчатки и питательных веществ - это кожура картофеля. Чтобы ее можно было есть, тщательно мойте картофель перед варкой."
Но:
"Позеленевший и проросший картофель содержит алкалоиды - хаконин и соланин, значительные количества которых могут вызвать острое отравление. Клубни с зелеными пятнами необходимо выбросить. Попадая в организм даже в небольших дозах, соланин может стать причиной мигрени или сонливости."
Утверждают также: http://kaisarov.al.ru/Books/MedBook/Info/ovoshi/
Кожура картофеля содержит соланин - вещество, способное вызвать отравление. Особенно много соланина в проросших и имеющих зеленую окраску кожуры клубнях.
__________________
Голодание и в этом случае поможет...
Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина.
dad вне форума  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мой легкий перелет (5 дней) Светланка Примеры успешно проведенных голоданий 39 01-04-2009 10:58
Витаминно-белковый ужин Admin Питание 16 06-12-2005 17:37


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 14:01. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter