Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Питание Опыт, рекомендации, советы

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 25-04-2010, 17:16   #111
 
Аватар для rid
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,221 Поблагодарил: 6,980
Поблагодарили 8,505 раз(а) в 2,010 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Рыба

Цитата:
Сообщение от alnic_ Посмотреть сообщение
Однако, японцы острова Окинава, которые в огромных количествах кушают рыбу с яйцами, скорее всего, с нами не согласятся. Впрочем, оттого, что именно они удерживают первое место в мире по долгожительству - разве можно делать какие-то выводы относительно питания, правда, rid ?
Цитата:
The Okinawan Diet Plan
It is a mostly plant-based diet that's rich in complex carbohydrates and high in fiber. The traditional Okinawa diet consists of vegetables, whole grains, fruits, legumes (soy foods) and fish with limited amounts of lean meats. The Okinawans typically eat seven servings of vegetables, fruit, and two servings of soy products a day.
Цитата:
диета Окинавы
Это главным образом растительная диета, богатая сложными углеводами и клетчаткой. Традиционная диета Окинавы состоит из овощей, цельного зерна, фрукты, бобовые (соевые продукты) и рыба с ограниченным объемом постного мяса. Окинавцы как правило, едят семь порций овощей, фруктов и две порции соевых продуктов в день.
http://healthfieldmedicare.suite101....e-okinawa-diet
rid вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали rid спасибо за это полезное сообщение:
FOX (09-03-2013), infinity (16-04-2014), LadyTA (25-08-2011), Гвоздь (19-09-2015)
Старый 25-04-2010, 17:33   #112
 
Аватар для alnic_
 
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 130 Поблагодарил: 662
Поблагодарили 855 раз(а) в 247 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Рыба

А мне еще больше нравятся высказывания другого типа:

http://www.kedem.ru/news/n2009-09-10-11-00-55/
"Что касается жителей Окинавы, хотя они и употребляют в пищу много рыбы и морепродуктов, их питание сбалансировано большим количеством фруктов, ягод, грибов, водорослей, пряностей и чая."

то есть, несмотря на прием в пищу в больших количествах таких очевидных ядов как рыба и морепродукты, несмотря на это этим японцам так везет со здоровьем!
__________________
Я ошибаюсь... И в этом я точно не ошибаюсь! Или же я все-таки ошибаюсь в том, что не ошибаюсь?
alnic_ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 25-04-2010, 17:58   #113
 
Аватар для rid
 
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,221 Поблагодарил: 6,980
Поблагодарили 8,505 раз(а) в 2,010 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Рыба

Более полная цитата еще интереснее
Цитата:
Исследовав типичную структуру питания жителей Окинавы, где количество долгожителей максимально, и эскимосов, средняя продолжительность жизни которых невелика, американские учёные установили, что путь к долголетию лежит через снижение кислотности организма. Эскимосы, питающиеся мясом и рыбой, почти не едят овощей и фруктов. Их диета с высокой кислотностью отрицательно сказывается на прочности костей, ведет к преждевременному старению и множеству хронических болезней. Что касается жителей Окинавы, хотя они и употребляют в пищу много рыбы и морепродуктов, их питание сбалансировано большим количеством фруктов, ягод, грибов, водорослей, пряностей и чая.
alnic_, но все-таки чем обосноснован Ваш личный выбор питания
rid вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали rid спасибо за это полезное сообщение:
Гвоздь (19-09-2015), Илья (09-04-2011)
Старый 25-04-2010, 18:44   #114
 
Аватар для alnic_
 
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 130 Поблагодарил: 662
Поблагодарили 855 раз(а) в 247 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 0
Re: Рыба

Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
Более полная цитата еще интереснее
Вот, вот - и я о том же.
Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
alnic_, но все-таки чем обоснован Ваш личный выбор питания
ОК. Мне 45. И мой личный выбор питания основан на:

- моих наблюдениях за собой и своим здоровьем, за здоровьем, жизнью и смертью, борьбой и выздоровлением моих родственников. И главные выводы моих наблюдений такие: 1. старость и рак - это почти одно и то же. 2. (пищевой) враг человека №1 - сахар. И все сладкие продукты (включая и фрукты, и, к сожалению, мед и молоко).

- и, конечно, на размышлениях о том, какое же питание природой предназначено человеку.
__________________
Я ошибаюсь... И в этом я точно не ошибаюсь! Или же я все-таки ошибаюсь в том, что не ошибаюсь?
alnic_ вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали alnic_ спасибо за это полезное сообщение:
DEASAROV (02-07-2010), FOX (09-03-2013), infinity (10-01-2012), Владомир (29-09-2016), Гвоздь (14-01-2013)
Старый 07-02-2011, 07:23   #115
 
Аватар для DrWolf
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Киев
Сообщений: 36 Поблагодарил: 32
Поблагодарили 91 раз(а) в 29 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Рыба

Что мне остается непонятным в вымораживании морской рыбы - она же приходит к нам уже замороженная. В ней еще не убиты паразиты и приходится вымораживать еще дома? Или существует вероятность, что она по дороге что-нибудь эдакое подцепила?
__________________
На Земле есть три драгоценности: пища, вода и добрые слова. Глупцы же считают драгоценностями камни.
Чанакья Пандит
DrWolf вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали DrWolf спасибо за это полезное сообщение:
Владомир (29-09-2016), Гвоздь (19-09-2015)
Старый 01-06-2011, 19:18   #116
 
Аватар для Vitalik85
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 5 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыба

Проконсультируйте по хранению охлажденной рыбы. Цель - после покупки прохранить ее еще неделю. В холодильнике не пролежит. Придется замораживать. Сколько питательных веществ при этом теряется? Кто что знает?
__________________
Сыроед с 1.05.2011
Vitalik85 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02-06-2011, 02:36   #117
Мастер
 
Аватар для Василий
 
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567 Поблагодарил: 381
Поблагодарили 21,456 раз(а) в 2,035 сообщениях
Файловый архив: 8
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Рыба

А кто знает, что теряет рыба, которую глотают не живой ( как пеликан) а охлажденную в магазине через 1 день как поймали ????
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ ....
Живи играючи !!!
Василий вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение:
igor2804 (02-03-2013), infinity (16-04-2014), LadyTA (25-08-2011), Starvation (22-06-2011), Илья (07-06-2011)
Старый 02-06-2011, 03:03   #118
 
Аватар для Vitalik85
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: Ростов-на-Дону
Сообщений: 5 Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Рыба

Вопрос собственно не в этом. А что полезно, а что вредно не доказано еще.
__________________
Сыроед с 1.05.2011
Vitalik85 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 23-06-2011, 10:05   #119
 
Аватар для Наталья Наяда
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Самара
Сообщений: 374 Поблагодарил: 3,556
Поблагодарили 1,033 раз(а) в 336 сообщениях
Файловый архив: 18
Закачек: 0
Re: Рыба

Купила новую для меня рыбу попробовать - филе Пангасиуса. НА этикетке написано - 3% жира, 86 ккакл.
А по ощущениям - рыба нууу очень жирная.
Как Вы думаете - ошибка на этикетке, или просто организм на незнакомую пищу так реагирует?.
__________________
"Мозги хронического больного похожи на желудок: что бы Вы туда ни бросили, всегда получается одна и та же конечная продукция."
Мирзакарим Норбеков
Наталья Наяда вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Наталья Наяда спасибо за это полезное сообщение:
Гвоздь (19-09-2015)
Старый 23-06-2011, 11:47   #120
 
Аватар для Брат
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Центр
Сообщений: 888 Поблагодарил: 2,880
Поблагодарили 3,414 раз(а) в 738 сообщениях
Файловый архив: 94
Закачек: 2
Re: Рыба

Наталья Наяда, Состав указывают именно такой 3% жира. Чаще всего его продают выдавая за морской язык. Я бы не советовал вам ее есть. Выращивают ее во Вьетнаме, за полгода она набирает в весе 2 кг за счет массы стероидов, гормонов и проч. В ней много раз обнаруживали очень опасные в-ва и во многих странах он запрещен к продаже, но не в России. Так что имейте ввиду
__________________
Здоровье еще не все, но без здоровья все ничто
Брат вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали Брат спасибо за это полезное сообщение:
Fleur de sel (12-12-2011), FOX (09-03-2013), hanka (13-02-2012), igor2804 (02-03-2013), infinity (10-01-2012), LadyTA (03-07-2011), Ludmila_ (23-06-2011), pchelak (27-06-2011), Starvation (23-06-2011), Val (29-12-2012), zhuk (19-02-2012), Валерия57 (25-05-2013), Владомир (29-09-2016), Гвоздь (19-09-2015), Наталья Наяда (23-06-2011), Приветик (06-07-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Долголетие - рыба, яйца Gipo Питание 15 09-10-2006 11:35


Текущее время: 01:46. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????