Первое голодание 7 дней - Страница 3

Valeriia · 14-05-2011, 19:44

14 мая - 7 день!
Толи вчера у меня был криз, толи мне сегодня очень хорошо.
Не знаю как его определить, но вроде криз крутиться около 7-12 дней голодания.
В общем, чувствую себя пушинкой, прям летаю, запах изо рта почти пропал, язык стал получше.

Проснулась в 6 утра (хотя могла позволить себе поспать и до 10), занялась йогой, столько энергии, целый день бегала, вот пришла домой и поняла, что возможно 7 дней и не предел...
Честно, не могу понять: стоит продолжать или может начать выход, потом попробать каскадное голодание???
Вес - 50 кг (- 5 кг)

Настолько комфортный для меня вес, что попытаюсь его сохранить на продолжительный период времени.

Petrovna · 14-05-2011, 20:26

Молодец. У тебя очень позитивный, хороший настрой. Я тоже вот жду криза и не очень понимаю, что я должна чувствовать, сейчас идут 8-е сутки.
У меня с утра сегодня было очень много сил, а к вечеру хочеться зарыться и спать.

Valeriia · 16-05-2011, 13:54

И вот, 15 мая- 8 день
я выхожу из голодания по классике жанра: разбавленный морковный сок.
Когда начала пить сок подумала: ты способна на большее и нужно (а главное хотелось) продолжать дальше.
Ведь самочувствие отличное, самое тяжелое пройдено, организм понял и знает, что нужно делать, но в тот момент я уже глотала вкуснейший морковный сок...
Вес - 50 кг

В общем, думаю у дневника еще будет продолжение!

Рафис · 16-05-2011, 16:33

Цитата:

Сообщение от Valeriia

но в тот момент я уже глотала вкуснейший морковный сок...

Можете зависнуть на соках, ещё похудеете!

Valeriia · 17-05-2011, 06:47

Цитата:

Сообщение от Рафис

Можете зависнуть на соках, ещё похудеете!

я не против зависнуть, но похудение - не самоцель, хотя я и наметила 48 (при моем росте 159см), но понимаю, что мои 50 сейчас вполне нормально, если я смогу поодерживать такой вес, то и 48 кг легко достижимое число)

Valeriia · 17-05-2011, 06:53

17 мая
Знаете, что мне больше всего нравилось при голодании (это где-то после 4 дня уже)? Это ранний подъем, организм сам просыпался в 6-7 утра с полным резервуаром сил, и за день столько всего успевалось, такая легкость чувствовалась.

Сегодня (после 2 дней соков) проснулась в 8:15 утра - не то уже).
Замечу, что если б не йога и физические упражнения было бы намного сложнее по ощущуниям.

Кстати, лицо начало очищаться, думаю если б я продолжило - результат был бы виднее. И зубы без недельной дозы чая и кофе заметно побелели)

14-05-2011, 19:44	#21
Valeriia Регистрация: May 2011 Адрес: Киев Сообщений: 17 Поблагодарил: 18 Поблагодарили 40 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Первое голодание 7 дней 14 мая - 7 день! Толи вчера у меня был криз, толи мне сегодня очень хорошо. Не знаю как его определить, но вроде криз крутиться около 7-12 дней голодания. В общем, чувствую себя пушинкой, прям летаю, запах изо рта почти пропал, язык стал получше. Проснулась в 6 утра (хотя могла позволить себе поспать и до 10), занялась йогой, столько энергии, целый день бегала, вот пришла домой и поняла, что возможно 7 дней и не предел... Честно, не могу понять: стоит продолжать или может начать выход, потом попробать каскадное голодание??? Вес - 50 кг (- 5 кг) Настолько комфортный для меня вес, что попытаюсь его сохранить на продолжительный период времени. __________________ Change Yourself to change the World

14-05-2011, 20:26	#22
Petrovna Регистрация: May 2011 Адрес: Киев Сообщений: 966 Поблагодарил: 4,783 Поблагодарили 3,728 раз(а) в 946 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0	Re: Первое голодание 7 дней Молодец. У тебя очень позитивный, хороший настрой. Я тоже вот жду криза и не очень понимаю, что я должна чувствовать, сейчас идут 8-е сутки. У меня с утра сегодня было очень много сил, а к вечеру хочеться зарыться и спать. __________________

16-05-2011, 13:54	#23
Valeriia Регистрация: May 2011 Адрес: Киев Сообщений: 17 Поблагодарил: 18 Поблагодарили 40 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Первое голодание 7 дней И вот, 15 мая- 8 день я выхожу из голодания по классике жанра: разбавленный морковный сок. Когда начала пить сок подумала: ты способна на большее и нужно (а главное хотелось) продолжать дальше. Ведь самочувствие отличное, самое тяжелое пройдено, организм понял и знает, что нужно делать, но в тот момент я уже глотала вкуснейший морковный сок... Вес - 50 кг В общем, думаю у дневника еще будет продолжение! __________________ Change Yourself to change the World Последний раз редактировалось Valeriia; 16-05-2011 в 13:54.. Причина: ошибка в слове

17-05-2011, 06:53	#26
Valeriia Регистрация: May 2011 Адрес: Киев Сообщений: 17 Поблагодарил: 18 Поблагодарили 40 раз(а) в 15 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Первое голодание 7 дней 17 мая Знаете, что мне больше всего нравилось при голодании (это где-то после 4 дня уже)? Это ранний подъем, организм сам просыпался в 6-7 утра с полным резервуаром сил, и за день столько всего успевалось, такая легкость чувствовалась. Сегодня (после 2 дней соков) проснулась в 8:15 утра - не то уже). Замечу, что если б не йога и физические упражнения было бы намного сложнее по ощущуниям. Кстати, лицо начало очищаться, думаю если б я продолжило - результат был бы виднее. И зубы без недельной дозы чая и кофе заметно побелели) __________________ Change Yourself to change the World

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Первое Голодание (12 дней)	зубоскал	Примеры успешно проведенных голоданий	35	28-02-2012 08:13
Первое голодание - 10 дней	markjones	Архив	38	13-08-2010 07:11
Первое голодание (6 дней)	anakleto	Примеры успешно проведенных голоданий	6	15-10-2009 00:43
Мое первое голодание (14 дней)	Rellas	Примеры успешно проведенных голоданий	20	21-05-2008 09:23
Первое голодание. 8 дней.	zont	Примеры успешно проведенных голоданий	316	01-10-2006 20:26

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)