Мой путь в Сыроедение. Начало новой жизни. Нужна поддержка.

[Адейка]

Кстати, съедая те же 5 и 7 огурчиков по штуке в полчаса, а не единым тазиком, получишь больше пользы, кайфа, сытости))

[Tuta]

Саламандра, спасибо за совет, может, и правда вызывает. Я пробовала 2 дня на обычном питании без масла, жор все равно был.

Истина, за волосы и кожу боюсь)) Буду минимум в день, все-таки, насколько я знаю, 1 ложку масла в день рекомендуют, не больше.
Огурчики грызть тоже вкусно, но я их могу так и кг загрызть, и не наестся. А вот салат - это уже психологически еда, блюдо, значит, порция...И наедаюсь)
Соевый соус смотрела в гипермаркете, нет его там. Нашла даже кунжутное масло в обычном отделе, а соевого нет...И в эко шопе нет. Будем искать дальше.

[Адейка]

Я занималась БФ, работает!
Мне нравится, что не надо дрыгаться, скакать и т.д.
Всё делается быстро, легко, весело, а главное - жир тает!

Почкам легче станет, возобновлю занятия.

[Адейка]

Кунжутное масло вообще вещь!!
Это кальций, это твои волосы, кожа, т.д.))
Мазюкая им тело, можно избавиться растяжек, которые неизбежны при похудении))

[Tuta]

Истина, да, а вы пробовали кунжутным растяжки мазать? Работает?
У меня растяжки лет с 17, за год прибавилось от набора веса.

[Саламандра]

Сообщение от Tuta

Саламандра, спасибо за совет, может, и правда вызывает. Я пробовала 2 дня на обычном питании без масла, жор все равно был.

Я говорю про сыроедение без масла, это не сравнимо с варенкой без масла

[Адейка]

Мои растяжки после родов быстро побелели, стянулись, но до конца не исчезли.

[queen lana]

Сообщение от Tuta

с утра начинается просто ужасающий чих и течет из носа немеренно, живу на каплях 10 лет.

У меня то же самое было года три подряд, правда на тренировках было, наоборот, улучшение. Я всегда списывала эти явления на аллергию. Но, как-то у меня сильно заболел зуб, сделали рентген и сказали, что с зубом все в порядке, но гайморовы пазухи все забиты.. в общем-гайморит. И теперь я его лечу всякими способами. И вывод сделала, что только полный отказ от мучного и молочного избавит меня от этой напасти. А еще лучше СГ. И я сейчас иду этим путем.
От капель Вам надо однозначно отказаться! Они только ухудшают ситуацию. У меня тоже была такая зависимость от них, и до сих пор помню эти кошмарные три ночи .Днем еще можно было как-то пережить без капель, а ночью было ужасно. И я начинала прыгать до тех пор, пока не прочищался нос и так несколько раз за ночь. ПРи прыжках, видимо, что-то там происходило, что нос начинал дышать . А сейчас я использую дыхание по Бутейко. За пару минут дыхания, нос очищается
Желаю Вам успехов!

[Tuta]

queen lana, мне аденоиды удаляли в 14 лет, с тех пор принимаю прописанные тогда капли.
У меня нос прочищается при поднятии туловища, при положении лежа снова забит).
Что за система дыхания?

[queen lana]

Сообщение от Tuta

У меня нос прочищается при поднятии туловища, при положении лежа снова забит)

я спала сидя одно время

Сообщение от Tuta

Что за система дыхания?

Здесь, на форуме есть темка даже про эту систему, поищите в поиске. Не знаю, как кому, а мне она помогает, нужно только не лениться