Голодание для похудения на 20-30 кг.

[marina1]

Я вместе с вами можно начну, может за компанию не сорвусь. Стартовала вместе с вами только с обеда сегодняшнего дня. Удачи вам.

[Katarinaotress]

Сообщение от marina1

Я вместе с вами можно начну, может за компанию не сорвусь. Стартовала вместе с вами только с обеда сегодняшнего дня. Удачи вам.

Очень рада компании. Сколько дней планируешь( можно на ты?)? Напиши с чего стартуешь вес и рост.

[Katarinaotress]

Вчем приветик !
19.05- 98.5 кг
20.05- 96.6 кг (-1.9 кг)
Слилась первая водичка. Есть практически не хотелось весь день.Но почему то вечером захотелось все закончить и съесть салат щетка, хотя голода не было, просто какое то не понятное желание. Посмотрела фотки до и после , как люди стройнеют и преображаются и передумала.
Иду дальше.

За вчерашний день выпила около 2,5 литров воды, сначала очень пить хотелось, а после обеда уже совсем мало пила.

Сегодня у домработницы выходной, готовлю на семью сама. Сейчас повезу маму к зубному, потом свожу всех поплавать в океане, сама тоже конечно поплаваю. На массаж схожу, вот только думаю толи начать курс лимфодренажного или антицеллюлитного, толи просто на маслянный часа на 1.5- 2 .Интересно а бывает передоз массажа )))
Всем хорошего дня!

[marina1]

Ты молодец. У меня рост 168 а вес 84. Два года назад родила второго ребёнка и вес после родов стал 89. Голоданием добилась 72 кг., Но к сожалению за два года все вернула.

[Katarinaotress]

marina1, за два года это ничего,у меня был какой то сбой и + 20 кг за 1,5 месяца. И уходить не хотят((( попробую голодом от них избавиться. А беременность у меня всегда +20 кг а после родов - 10 кг, вот по 10кг и набиралось. У меня 6 детей. До 22 лет была 51 кг.в прошлом году минимальный вес 74,5 кг, хочу побить рекорд и удержать

[Katarinaotress]

Вчем приветик !
19.05- 98.5 кг
20.05- 96.6 кг (-1.9 кг)
21-05- 95,5 кг (-1.1кг) общий минус за 2 дня 3.0 кг

Самочувствие нормальное ничего не болит, вчера вечером была на масляном массаже , на 1,5 часа. А ночью приснилось что я забыла что не ем и съела банан, во сне расстроилась, но решила продолжать как буд то ничего не было. Проснулась и была рада что это сон. Есть не хочется.

Всем хорошего дня!

[Марийка]

Сообщение от Katarinaotress

У меня 6 детей.

Классно! Мать героиня), у меня только четверо).

Сообщение от Katarinaotress

приснилось что.. съела банан, во сне расстроилась,

мне тоже подобное снилось на голоде, действительно очень расстраивает и рада, когда понимаешь, что это сон.

[marina1]

А у меня были гости и я свинка сорвалась, но опять в бой и я не отступлю. Ваши успехи и сила воли очень мативируют.

[Katarinaotress]

У меня закончился 3 день, вроде все хорошо, отчет завтра с весом.

[Katarinaotress]

marina1, ну ничего , когда начинаешь?