Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Гвоздь]

Сообщение от victordvvv

выпал в осадок.

Можно и без клизм. Но это если у вас есть ежедневно часов 5 на разнообразные физические нагрузки средней интенсивности и дела, связанные с такой нагрузкой. И не просто физнагрузки, а такое в целом бытие, чтобы ещё и стул был ежедневный. http://www.golodanie.su/forum/showpo...88&postcount=1 Для меня методика А.П. Ворошилова пока доступней. Может со временем тоже буду так действовать.

[Сергеев]

Сообщение от Гвоздь

Оздоравливает ещё и ацидотический криз - переход организма на расходование собственных тканей - он наступает день на пятый-шестой. И главное здесь не избавление от собственных клеток (они вернутся), а факт перестройки организма, приводящей к расходу, прежде всего, больных нежизнеспособных клеток, которые в итоге обновятся.

Ой, ли! Гвоздь, я опасаюсь что это возможно не факт, а лишь научная так скажем гипотеза. Вот после 3х дневного голодания например у меня очень быстро восстанавливается сила и даже сверхвосстанавливается и я также легко набираю мышечную массу тела и могу набрать легко даже больше, чем было до голодания. Но совсем не то после 7 дневного голодания, когда процессы разрушения и катаболизма начинают преобладать и восстановление иногда затягивается и особенно это было заметно когда если сделать каскад по 7 дней. Я сделал каскад из 6 (шести) семидневных голодания через 10 дней восстановления и стало очевидно что не успеваю восстановиться. После первой семидневки - вроде все вернул, после второй опустился на уровень ниже, а после 6й семидневки опустился на 6 уровней ниже по силе и выносливости. Также улетела и мышечная масса, но радует только что и жир то же весь исчез. Короче мучают меня какие то смутные сомнения, что возможно голодать надо по 3 дня и не больше когда если цели профилактические. И только когда цели лечебные то тогда сроки пожалуй надо увеличивать.

[victordvvv]

А у меня вопрос: Вот эти , можно сказать каскадные голодания 6 раз по 7
МГ с интервалами по 10 дней решают что-то в лечебном плане или эффект как от одного 7 дневного? И есть ли привыкание , тренированность, более легкая переносимость организмом? То же как и у Гвоздя , ведь уже довольно много месяцев идут голодания по 7 дней, так есть прогресс в легкости голодания и в лечебном эффекте? Вот по отчетам голоданий у Гвоздя я увеличения лечебного эффекта не заметил, хотя может невнимателен. Есть переход количества в качество?

[Сергеев]

Сообщение от victordvvv

А у меня вопрос: Вот эти , можно сказать каскадные голодания 6 раз по 7
МГ с интервалами по 10 дней решают что-то в лечебном плане или эффект как от одного 7 дневного? И есть ли привыкание , тренированность, более легкая переносимость организмом?

Если быть откровенным, то дополнительного лечебного эффекта я особо не заметил. Тренированность и более легкая переносимость голода, тут можно сказать что прослеживалась отчётливо. Первую семидневку у меня еще возникали неприятные симптомы - предсудорога варикозной ноги, повышенная интоксикация и слабость. Но вторую семидневку несмотря что организм сопротивлялся не хотел голодать, но само голодание прошло потом в итоге легче и без дурноты и даже язык был чище и возросла физическая активность во время голода. На 3й раз орг. еще больше сопротивлялся началу голода, но еще легче перенес сам голод и я начал тренироваться каждый день и по несколько раз в день, но щадящие легкие тренировки. И так далее по нарастающей. Последнюю семидневку я вообще еле еле себя пинками заставил голодать, но вообще не было никакой обложенности языка, существенно возросла гибкость суставов, самочувствие было нормальное, но как я писал выше организм сволочь сожрал и митохондрии и миофибриллы и ещё потом долго восстанавливался и только через полгода я установил наконец рекорд в гирях, но зато этот рекорд до сих пор побить не могу на хорошем питании.

[Гвоздь]

Сообщение от Сергеев

И только когда цели лечебные то тогда сроки пожалуй надо увеличивать.

Так и я об этом же. Я свою неделю "отдыха" от еды на весах восстанавливаю недели три, самочувствие и сила восстанавливаются недели за две. А насчёт того, что в ход идут, прежде всего, ослабленные и атипичные клетки - так за это говорит логика естественного отбора. Голодание всегда сопутствовало всему живому. Рабочее организм отдаст в последнюю очередь - ну не дурак же он! - на это работали все предшествующие поколения естественного отбора. Если и были такие организмы, которые этого не придерживались, то они давно вымерли. Только логика, ничего личного.

Сообщение от victordvvv

я увеличения лечебного эффекта не заметил,

Обратите внимание на концовки моих дневников-отчётов о голоданиях. Больше того, нынче (26.07.21) уже 8 дней артериальное давление без всяких таблеток не превышает 132/80. Это существенно дольше, чем после предыдущих голоданий. Так что я не исключаю, что какой-то накопительный лечебный эффект имеет место быть. Эксперимент не закончен, наблюдения продолжаются.

Сообщение от Сергеев

Но совсем не то после 7 дневного голодания

После применения методики Ворошилова, использующей очистку печени и кишечника от желчи (от растворителя после промывки фильтра!) голодать мне стало на порядок легче. Об этом же говорит и опыт Василия с той разницей, что у него ежедневная очистка от желчи происходила более естественным путём - через ежедневный стул.
http://www.golodanie.su/forum/showpo...88&postcount=1

[ВероникаЛ]

Если не ошибаюсь, у вас были беспокойства по поводу простаты.
Здесь для вашей копилки мой опыт борьбы с опухолью:
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=24828

[Yasnorada]

Здравствуйте, уважаемый Гвоздь!
Подскажите, пожалуйста, голодаю от кучи болезней, из самых тяжёлых и неприятных - миастения, причем форма агрессивная, генерализованная, очень не хочу стать инвалидом в таком юном возрасте. Планирую голодать долго, но вот не знаю, сколько именно нужно, чтобы и победить хотя бы в какой-то мере болезнь, и не умереть))) мои параметры: 25 лет, рост 176 см, сегодня 11 день голода - вес 55.3 (начинала с 63 примерно). Какую критическую отметку выбрать, как думаете? У вас опыт большой, как мне подсказали форумчане, была бы очень признательна вашему мнению!

[Yasnorada]

И еще вопрос: вы ведь против голода без клизм, насколько я понимаю? Не знаю, что делать. Клизмы у меня провоцируют цистит сильный, когда голодала 21 день, чуть с ума от него не сошла, делала через день. Сейчас не делаю, и такая интоксикация жуткая, что жить не хочется. Сил нет, голова кружится, я как чугунная. Это обычная история при отсутствии клизм, и мне все-таки придётся их делать, или это мои болезни как-то проявляются, как считаете?

[pavlo77]

Сообщение от Yasnorada

Сил нет, голова кружится, я как чугунная. Это обычная история при отсутствии клизм,

может и обычная, но точно не обязательная. как известно многие специалисты даже против клизм.

[Княженика]

Сообщение от Гвоздь

После применения методики Ворошилова, использующей очистку печени и кишечника от желчи (от растворителя после промывки фильтра!) голодать мне стало на порядок легче. Об этом же говорит и опыт Василия с той разницей, что у него ежедневная очистка от желчи происходила более естественным путём - через ежедневный стул.
http://www.golodanie.su/forum/showpo...88&postcount=1

Смотрите чуть выше. С методикой Ворошилова голодать легче