Очищение тела и сознания)

[Виола]

Всем привет!)
Давно читаю форум и нужно сказать, восхищаюсь силой воли многих форумчан)
О голодании знаю давно, читала знаменитого Поля Брэга, дальше теории дело не шло, максимальный срок голодания на воде - 3 дня)
Но все -таки решилась. В свои 35 лет почувствовала что просто нуждаюсь в физическом обновлении, возможно в духовном плане тоже произойдут какие то инсайты)) Толчком также послужила аллергия, которая со мной много лет и которая начала принимать не самую лучшую форму в последнее время - астматическую. Читала что в борьбе именно с этим недугом голод очень эффективен за счёт того что включаются резервные силы организма.
Что ж, решила провести эксперимент. Зайти на 10 дневное голодание на воде. Это будет сложно, знаю заранее, поэтому я здесь) для самоконтроля и мотивации.
Всем хорошего вечера!