|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-02-2017, 06:58 | #421 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559
Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,492 раз(а) в 499 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Очень хорошая ссылка. По моим наблюдениям у меня все сходится. Надо не жалеть больные зубы, надо жалеть себя!
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441 |
Следущий пользователь сказал Елашкин Сергей спасибо за это полезное сообщение: |
Мария11 (15-02-2017)
|
15-02-2017, 09:11 | #422 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Санкт-Петербург-Israel
Сообщений: 283
Поблагодарил: 338
Поблагодарили 478 раз(а) в 173 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Елашкин Сергей,
Вопреки желанию мужа, оставила ребенка 4 годика и поехала работать вахтовым методом это конечно ужасно, когда матери оставляют своих детей. |
Следущий пользователь сказал Надежда спасибо за это полезное сообщение: |
Мария11 (15-02-2017)
|
15-02-2017, 10:56 | #423 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559
Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,492 раз(а) в 499 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Это не просто ужасно. Это простиворечит самому здравому смыслу существования живого организма, всем природным и Божественным началам. Мир перевернулся,только Русичи и Славяне оберегают семью и ценности Рода. СМИ и кино равернули пропаганду свободного секса, без семейной вольной жизни. Слабые умом ведутся на своё выраждение. Таким можно только сострадать.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441 |
20-02-2017, 04:36 | #424 |
Регистрация: Sep 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 61
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 155 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Всем здравия! Сергей, у меня такой вопрос, на тренировке, когда понижаю глубину дыхания, частенько сбоит сердце. Т.е. сбивается ритм, через 2 на третий сбой. В то время, как в быту, нормально. Правда иногда, и в быту бывает. Вообще-то у меня ИБС, может лишнего пережимаю(хотя не сказал бы), или потихоньку уходит болезнь. Заранее благодарю.
|
23-02-2017, 05:32 | #425 |
Регистрация: Sep 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 61
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 155 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Всем привет! Поздравляю всех мужчин с празником, желаю успехов на пути оздоровления, крепкой воли и сильного духа!!!
|
Следущий пользователь сказал Салават спасибо за это полезное сообщение: |
Елашкин Сергей (23-02-2017)
|
23-02-2017, 07:42 | #426 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559
Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,492 раз(а) в 499 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Не безпокойся. От занятий хуже не будет, ели не спешить. Если перебои присутствуют, то поверь без занятий, рано-ли позно-ли, но перейдет в постоянку. Пока попробуй остонавливать сбои физическими действиями. Наклоны головой, резкие, повороты. Болтанием живота из стороны в сторону. Может сам что найдешь.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441 |
28-02-2017, 16:32 | #427 |
Регистрация: Sep 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 61
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 155 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Здравия желаю однополчане! Поделюсь своим опытом по освоению метода К.П.Бутейко, может кому поможет. Занимаюсь 11 месяцев, за это время КП дошло до 17-19 сек. поразному. Если доходило до 20 ти - то на след. тренировке падало до 17-18 сек. В последнее время - 2 недели, КП забегает за 20 сек на 2-3 дня, правда падает потом аж до 14-15 сек. Думаю это следствие перенесенной, месяц назад, операции. Так что привязывать себя КП не стоит, лучше ориентироваться на самочувствие, как писал Сергей, а КП подтянется. Прежде расстраивался из-за падения КП, думал это как рубеж, перешел и все. Ан нет, мы же живые , соответственно нужно время, чтобы рубеж закрепился, при треннировке конечно. Видимо подкопив силы,организм идет в атаку, ну и КП падает до следующего раза. Вот как-то так.
|
Следущий пользователь сказал Салават спасибо за это полезное сообщение: |
Мария11 (28-02-2017)
|
02-03-2017, 11:10 | #428 |
Регистрация: Sep 2016
Адрес: РОССИЯ
Сообщений: 61
Поблагодарил: 76
Поблагодарили 155 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Всем привет, Сергей как самочувствие, КП, что с кровотечением? И еще, читал, что чистка происходит на рубежах 10,20,40,60 сек. Как у тебя было на 30сек., очень интересно?
|
Следущий пользователь сказал Салават спасибо за это полезное сообщение: |
Мария11 (02-03-2017)
|
04-03-2017, 03:50 | #429 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559
Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,492 раз(а) в 499 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Привет! Привет! Ну что скажешь мыслим мы с тобой почти одинакого. Для меня самая "интересная" КП была на 20 сек. Дважды был на биллютне. Температура до 39, попробуй при падении КП, занятия проводить не сидя, а в движении. Можно просто ходить по комнате, лучше на природе. Дыхание так же как при занятии сидя. Если чувствуется заложенность носа, то дышать через трудную ноздрю. Это поможет перепрыгнуть 20 сек. У меня пока все по прежнему, но кровотечение уменьшилось. Лучше ощущение в сутавах (колени, локти). Дальше надо посмотреть.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441 |
04-03-2017, 03:52 | #430 |
Регистрация: Jun 2013
Адрес: г.Бородино Красноярский край
Сообщений: 559
Поблагодарил: 585
Поблагодарили 1,492 раз(а) в 499 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Оздоровление организма с помощью метода НП Бутейко.
Чистка идет на каждые 10 сек.
__________________
" Человеческий организм настолько совершенен, что может поднять свое здоровье с любой степени его упадка". Амосов Н.М. http://golodanie.su/forum/showthread...441#post880441 |
Следущий пользователь сказал Елашкин Сергей спасибо за это полезное сообщение: |
Мария11 (04-03-2017)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только | ROM | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 3817 | 26-02-2024 14:21 |
Метод дыхания Бутейко | Vovec | Добро пожаловать в энциклопедию | 7 | 19-12-2014 18:44 |
цель: повышение осознанности, оздоровление организма! (6+3) | Виктория-Viktoriya | Примеры успешно проведенных голоданий | 165 | 10-08-2013 11:40 |
похудение и оздоровление организма | katrin_-_ | Архив | 0 | 14-11-2010 01:28 |
Оздоровление своего организма! 21 день. | Амели | Архив | 2 | 20-01-2010 16:53 |
Спонсорские ссылки: | |
|