Брусника - Страница 4

Брусника · 19-04-2012, 10:12

День отголодала благополучно.Значительно легче, чем в первые разы.

Брусника · 21-04-2012, 05:51

Пока голодаю один раз в неделю.
Вес-103.7 кг
В дни голодания таблеток от диабета не принимаю, причем сахар весь день в норме. Это только подтверждает, что голодание мне на пользу.
Отказалась от мясного.В основном ем кашку овсяную и гречневую с вареными и сырыми овощами. Иногда позволяю есть чуть- чуть хлебушка- ржаного.Это в случае, когда ем овощи сырые.Иногда ем горький шоколад, по дольке и с утра.

Брусника · 21-04-2012, 05:53

Конечно же , хочется похудеть быстро и намного. Но знаю, это не очень хорошо для организма.Поэтому выбираю путь более медленный, но верный.Приучаюсь к голоданию постепенно.Да, надо обязательно , делать физ. упражнения.

Брусника · 21-04-2012, 05:55

А вообще, удивляюсь некоторым форумчанам, такая выдержка! Голодать по столько дней....

Брусника · 25-04-2012, 06:05

Очередная среда- очередной день голодания.

Брусника · 25-04-2012, 10:04

Утром сахар был 5,9
В обед 5,1
Таблеток не принимаю в дни голодания.

Брусника · 26-04-2012, 04:07

Ну чтож, отголодала в этот раз 36 часов, в отличие от первых голоданий. Там у меня получалось 24-26 часов. Кроме того в этот раз не пила зеленый чай, только воду. Вчера вечером родные провоцировали на то, чтобы поела, но я не поддалась, 1.5 часа была на улице, приводила двор в порядок.
Утром сильно разболелась голова. Померяла сахар 4.3, для меня это маловато. В 6.30-сделала салат капустка с морковью, поела чуть-чуть.
Во время голоданий у меня появляется гибкость.

Брусника · 30-04-2012, 14:45

Потеряла свой девничок и испугалась.Но вот нашла в другом разделе.Уф!

Desire · 30-04-2012, 17:59

Брусничка! Желаю удачи!!!! Я тоже хочу попробовать каскады. Буду следить за Вашими успехами

Fleur de sel · 30-04-2012, 21:05

Удачи Вам

19-04-2012, 10:12	#31
Брусника Регистрация: Apr 2012 Адрес: Россия Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024 Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Брусника День отголодала благополучно.Значительно легче, чем в первые разы. __________________ Дорогу преодолеет идущий.

21-04-2012, 05:51	#32
Брусника Регистрация: Apr 2012 Адрес: Россия Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024 Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Брусника Пока голодаю один раз в неделю. Вес-103.7 кг В дни голодания таблеток от диабета не принимаю, причем сахар весь день в норме. Это только подтверждает, что голодание мне на пользу. Отказалась от мясного.В основном ем кашку овсяную и гречневую с вареными и сырыми овощами. Иногда позволяю есть чуть- чуть хлебушка- ржаного.Это в случае, когда ем овощи сырые.Иногда ем горький шоколад, по дольке и с утра. __________________ Дорогу преодолеет идущий.

21-04-2012, 05:53	#33
Брусника Регистрация: Apr 2012 Адрес: Россия Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024 Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Брусника Конечно же , хочется похудеть быстро и намного. Но знаю, это не очень хорошо для организма.Поэтому выбираю путь более медленный, но верный.Приучаюсь к голоданию постепенно.Да, надо обязательно , делать физ. упражнения. __________________ Дорогу преодолеет идущий.

21-04-2012, 05:55	#34
Брусника Регистрация: Apr 2012 Адрес: Россия Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024 Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Брусника А вообще, удивляюсь некоторым форумчанам, такая выдержка! Голодать по столько дней.... __________________ Дорогу преодолеет идущий.

25-04-2012, 06:05	#35
Брусника Регистрация: Apr 2012 Адрес: Россия Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024 Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Брусника Очередная среда- очередной день голодания. __________________ Дорогу преодолеет идущий.

25-04-2012, 10:04	#36
Брусника Регистрация: Apr 2012 Адрес: Россия Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024 Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Брусника Утром сахар был 5,9 В обед 5,1 Таблеток не принимаю в дни голодания. __________________ Дорогу преодолеет идущий.

26-04-2012, 04:07	#37
Брусника Регистрация: Apr 2012 Адрес: Россия Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024 Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Брусника Ну чтож, отголодала в этот раз 36 часов, в отличие от первых голоданий. Там у меня получалось 24-26 часов. Кроме того в этот раз не пила зеленый чай, только воду. Вчера вечером родные провоцировали на то, чтобы поела, но я не поддалась, 1.5 часа была на улице, приводила двор в порядок. Утром сильно разболелась голова. Померяла сахар 4.3, для меня это маловато. В 6.30-сделала салат капустка с морковью, поела чуть-чуть. Во время голоданий у меня появляется гибкость. __________________ Дорогу преодолеет идущий.

30-04-2012, 14:45	#38
Брусника Регистрация: Apr 2012 Адрес: Россия Сообщений: 677 Поблагодарил: 3,024 Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Брусника Потеряла свой девничок и испугалась.Но вот нашла в другом разделе.Уф! __________________ Дорогу преодолеет идущий.

30-04-2012, 17:59	#39
Desire Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 2,598 Поблагодарил: 55,623 Поблагодарили 13,541 раз(а) в 2,679 сообщениях Файловый архив: 3 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Брусника Брусничка! Желаю удачи!!!! Я тоже хочу попробовать каскады. Буду следить за Вашими успехами

30-04-2012, 21:05	#40
Fleur de sel Регистрация: Oct 2011 Адрес: чудное местечко Сообщений: 2,214 Поблагодарил: 5,126 Поблагодарили 9,445 раз(а) в 2,450 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Брусника Удачи Вам

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)