Возвращение форм и здоровья... (6+7+7+28) - Страница 3

Фунтик · 25-10-2010, 17:12

Умница, аккуратнее на выходе

Elen · 25-10-2010, 17:21

Цитата:

Сообщение от Berl123

Молодец. Успешного голодания и выхода тебе

Цитата:

Сообщение от Касьянова

Умница, аккуратнее на выходе

Спасибо, стараюсь

Но до настоящего выхода еще далеко... после 21-дневки, вот там главное не сорваться в жор

Berl123 · 26-10-2010, 06:39

Цитата:

Сообщение от Elen

Но до настоящего выхода еще далеко... после 21-дневки, вот там главное не сорваться в жор

Ну если вдруг предпосылки на жор пойдут, то сделай как я делал - нашинкуй огромную кастрюлю капусты с чем-нить типа лука, моркови, ну и соли поменьше.
И всё - пусть жор удовлетворяется сочной и вкусной капустой

Elen · 26-10-2010, 10:14

Berl123, спасибо. Возьму на заметку. Мне, кстати, завтра предстоит капуста, перез очередным входом.

Итак, 3-й день выхода.
Вес 89,7 Сегодня фрукты, овощи, кефир.

Inesa-7 · 26-10-2010, 12:36

А у меня фрукты и кефир!

violet2 · 26-10-2010, 15:28

Elen, Ты молодец!Удачи тебе и достижения поставленной цели!Какая у тебя сильная воля, а я вот уже второй день никак не войду в голод.Утром захожу, а вечером возвращаюсь.
А из чего ты соки делала?

Elen · 26-10-2010, 20:25

violet2, да я тоже, пока на форуме дневник не завела, больше 2-х недель срывалась, через день

А открытый дневник очень стимулирует, не позволяет сорваться, стыдно - же будет

В общем, ответственность такая своеобразная. Не падай духом, у тебя все получится!
Соки делала из апельсинов, яблок.

Nektaris · 27-10-2010, 00:16

Привет. Меня дневник тоже больше дисциплинирует, ответственности прибавляет и вдохновляет.
Elen, желаю тебе удачи и уважаю твою силу воли.

Inesa-7 · 27-10-2010, 04:08

violet2 Давай завтра с нами у нас команда сформировалась Elen , Тоша,Людмила32 и я.

Elen · 30-10-2010, 06:36

Доброе утро! Я опять здесь.

Итак, отчитываюсь

:
27.10 4-й день выхода.
Вес 90,4. Фрукты, овощи, кефир, картоф. пюре, сырая капуста.

28.10. 1-й день голод (как всегда, на воде).
Вес 90,9. Самочувствие хорошее.

29.10. 2-й день голода.
Вес 89,9. Пульс 65. Самочувствие хорошее. Самоопорожнение кишечника.

30.10. (сегодня) 3-й день.
Вес 88,8. Пульс 70. В остальном без изменений. Самоопорожнение кишечника.

25-10-2010, 17:12	#21
Фунтик Регистрация: Jun 2010 Адрес: Москва Сообщений: 462 Поблагодарил: 983 Поблагодарили 797 раз(а) в 336 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Возвращение форм и здоровья... Умница, аккуратнее на выходе

26-10-2010, 10:14	#24
Elen Регистрация: Oct 2010 Адрес: маленький город Сообщений: 503 Поблагодарил: 792 Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... Berl123, спасибо. Возьму на заметку. Мне, кстати, завтра предстоит капуста, перез очередным входом. Итак, 3-й день выхода. Вес 89,7 Сегодня фрукты, овощи, кефир. __________________ мой дневник

26-10-2010, 12:36	#25
Inesa-7 Регистрация: Feb 2010 Адрес: Петропавловск Сообщений: 691 Поблагодарил: 994 Поблагодарили 1,683 раз(а) в 657 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Возвращение форм и здоровья... А у меня фрукты и кефир! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17014&page=3

26-10-2010, 15:28	#26
violet2 Регистрация: Aug 2010 Адрес: Москва Сообщений: 58 Поблагодарил: 11 Поблагодарили 60 раз(а) в 27 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Возвращение форм и здоровья... Elen, Ты молодец!Удачи тебе и достижения поставленной цели!Какая у тебя сильная воля, а я вот уже второй день никак не войду в голод.Утром захожу, а вечером возвращаюсь. А из чего ты соки делала?

26-10-2010, 20:25	#27
Elen Регистрация: Oct 2010 Адрес: маленький город Сообщений: 503 Поблагодарил: 792 Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... violet2, да я тоже, пока на форуме дневник не завела, больше 2-х недель срывалась, через день А открытый дневник очень стимулирует, не позволяет сорваться, стыдно - же будет В общем, ответственность такая своеобразная. Не падай духом, у тебя все получится! Соки делала из апельсинов, яблок. __________________ мой дневник

27-10-2010, 00:16	#28
Nektaris Регистрация: Oct 2010 Адрес: Дальневосточный Ф.О. Сообщений: 155 Поблагодарил: 879 Поблагодарили 308 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Возвращение форм и здоровья... Привет. Меня дневник тоже больше дисциплинирует, ответственности прибавляет и вдохновляет. Elen, желаю тебе удачи и уважаю твою силу воли.

27-10-2010, 04:08	#29
Inesa-7 Регистрация: Feb 2010 Адрес: Петропавловск Сообщений: 691 Поблагодарил: 994 Поблагодарили 1,683 раз(а) в 657 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Возвращение форм и здоровья... violet2 Давай завтра с нами у нас команда сформировалась Elen , Тоша,Людмила32 и я. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17014&page=3

30-10-2010, 06:36	#30
Elen Регистрация: Oct 2010 Адрес: маленький город Сообщений: 503 Поблагодарил: 792 Поблагодарили 953 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Возвращение форм и здоровья... Доброе утро! Я опять здесь. Итак, отчитываюсь : 27.10 4-й день выхода. Вес 90,4. Фрукты, овощи, кефир, картоф. пюре, сырая капуста. 28.10. 1-й день голод (как всегда, на воде). Вес 90,9. Самочувствие хорошее. 29.10. 2-й день голода. Вес 89,9. Пульс 65. Самочувствие хорошее. Самоопорожнение кишечника. 30.10. (сегодня) 3-й день. Вес 88,8. Пульс 70. В остальном без изменений. Самоопорожнение кишечника. __________________ мой дневник

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Возвращение	Натюр	Архив	0	20-07-2013 07:04
Моё возвращение!	Milagro	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	40	05-06-2013 14:59
Поиск здоровья и былых форм.	Rumba	Архив	47	20-03-2012 11:10
Возвращение (3 дня)	StellaS	Примеры успешно проведенных голоданий	11	28-12-2009 16:07
ВОЗВРАЩЕНИЕ	Rica	Архив	77	07-06-2007 21:39