Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 12-06-2016, 19:51   #211
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Возможно, твой организм тоже плохо воспринимает термообработанное мясо, если +50 гр.бывают критичными.
Вот что было. Попробовал типа салонины, только сыровяленый бекон. Не знаю, какое слово по-приличнее подобрать, ну вобщем я пока типа очень сильно трУшу, лопать совсем сырое. По этому ел заводской -- монотрофно.

Очень недурственно, слопал 150 и надолго наелся (до этого очень долго не ел). Потом был в гостях через нес.часов, меня там еще курицей кормили, но ел я не из голода, а просто чтобы есть. Но дело не в этом.

Пробовал в другой раз уже другой вид бекона, термически обработал сырой нулевый бекон. Такой продают, он полностью сырой без соли, добавок и прочего, в составе только этот бекон. Протушил около 200 гр. -- и не наелся, точнее наелся на короткое время.

Вот и думай теперь))) Попробую при возможности еще поработать монотрофно с сыровяленой продукцией (хамон?), шут с ним, что там химия. Химию из кормов и уколов для животных все равно она не перекроет. В общем, решил пока так.
monoed вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (13-06-2016), gfogel (13-06-2016), KrIsTa (13-06-2016), Калинка (12-06-2016), Николь_ (05-06-2017), Чудоелочка (14-06-2016)
Старый 13-06-2016, 01:47   #212
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
очень сильно трУшу, лопать совсем сырое. По этому ел заводской -- монотрофно.

Очень недурственно, слопал 150 и надолго наелся (до этого очень долго не ел). .
Monoed, я тебя понимаю. Мой муж всегда меня поддерживает, чем бы я не питалась. Никогда овощи и фрукты не считал едой. Всегда говорил "капуста - козлам". Одним словом трава. Сам ест очень мало, но мясо любит. Я его всячески склоняю попробовать сырое мясо. Он ни в какую. Даже обжаренный стейк, но сыроватый внутри не решается попробовать. Даже то, что сырое мясо мягче и легче жуётся не верит. Но моя новая диета ему нравится куда больше. Без детей мы вообще перестали готовить. Он готовит себе мясо на ужин сразу на три дня , а на завтрак ест пару бутербродов. Очень удобно, нет грязной посуды и культа еды.

А вот мой отец всю жизнь любит мясо и готовит для себя почти сырым. Мама вечно жалуется, что не может есть то, что он готовит, даже овощи в борще сырые. Всю жизнь всем предлагает побороться, даже сейчас в 70 лет. Очень крепкий и энергичный. Без мяса за стол не садиться. Когда я ему предлагала отказаться от мяса, он так открыто и сказала "Я без мяса не выживу". Теперь я его понимаю.

Моя безуглеводка.

За вчерашний день съела 250 гр. говядины и всё. 2 приёма пищи, в 13.00 и 18.00. На завтрак ела сырую. Вкус стал намного приятнее после 4 дней сухой выдержки в холодильнике. На ужин не поленилась, приготовила на электро-гриле. На сковородке готовить лучше, т.к. на газу она лучше раскаляется. Всё ем без соли. Но очень много острого перца. Я кусок мяса перед едой хорошо обваливаю в чёрном перце, как будто панирую в сухарях. Во рту всё горит - вспоминаю Александра.

Соль и головная боль. Вчерашняя головная боль прошла сама уже утром. Но вечером появилась снова и проснулась я с той же слабой болью, которая. я уверена. через пару часов бодрствования пройдёт сама. Какая тут может быть связь. У меня всю жизнь очень низкое давление. Сейчас каждый день очень резко меняется погода и давление скачет. Но я верю в то, что если питание мясом действительно правильное, то не должно быть никаких побочных эффектов.

Читая опыт людей на англоязычных сайтах, поняла, что Zero Carb и кето-диета - это совершенно разные направления питания. В кето-диете есть ограничение на белки и нет на жиры, в Zero Carb нет ограничений на белки, но и приветствуются жиры( примерно в тех же пропорциях). Последователи Zero Carb питаются более разнообразно, но только пищей из животного царства. Сторожилы едят только мясо, преимущественно говядину, и не обязательно сырую, главное не сильно подвергшуюся термообработке.

Вспоминая своё идеальное состояние, когда я 2 недели ела только мясо, продолжу и дальше придерживаться этого направления. Сегодня планирую только мясо без соли. Сколько будет приёмов пищи 1 или 2 думаю не важно. При 2-х тоже есть 19-ти часовой отдых от еды.

Сегодня спала ещё меньше 5 часов и подскочила в 2.30.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
16 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
55кг (13-06-2016), alexZ8 (15-06-2016), DenginAA (30-06-2016), gfogel (13-06-2016), KrIsTa (13-06-2016), LadyTA (27-06-2016), marimosk (13-06-2016), monoed (13-06-2016), shimki300711 (01-03-2020), Yulia Mart (27-04-2022), Владомир (30-10-2017), Гвоздь (21-08-2016), Калинка (13-06-2016), Николь_ (05-06-2017), Тасбоева (24-06-2016), Чудоелочка (14-06-2016)
Старый 13-06-2016, 02:46   #213
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от Чудоелочка Посмотреть сообщение
E_Lena,

http://rohkost4.webnode.com/blog/
Верхние два фото человека, который за 14 дней питания только соками овощей и фруктов помолодел на 15 лет. Про него можно почитать на английском, который Вы, как я поняла знаете. Фото очень впечатляют , как будто другой человек..
Чудоелочка, вы ошиблись Верхние два фото доктора Loren Cordian, основателя Палео диеты. Так он изменился за 10 лет придерживаясь своей диете.


Матиас, я так понимаю, его последователь считает, что продукты животного происхождения замедляют процессы старения, и термообработка это конечно же недостаток. Но, по его мнению, и вегетарианцы и сыроеды в конечном счёте тоже стареют.

Ему всегда было непонятно, почему вегетарианцы так резко реагируют на них(мясоедов) и возомнили что у них есть превосходство над остальными. Никто не знает, что ждёт его в конце пути. Все мы только проводим над собой эксперименты!

Нажмите тут для просмотра всего текста
Und ich nehme an, der Alterungsprozess, der hier dargestellt werden soll, wird auf das Essen tierischer Produkte zurückgeführt. Schaut her: so kanns gehen mit Paleo. Und natürlich ist die Kochkost schon problematischer, wenn es um Alterungsprozesse geht. Aber als Veganer, denn darum gings ja schlussendlich, altert man auch. Und auch als Rohköstler.

Mir scheint das immer obskurer zu werden, mit welcher Heftigkeit sich die Veganer echauffieren, und [B]sich in ihrer vermeindlichen Überlegenheit exponieren. Man muss doch mal die Bälle flach halten. Niemand weiss doch, was am Ende wirklich das Beste ist. Das sind doch alles nur Experimente!


http://rohkost4.webnode.com/blog/
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
55кг (13-06-2016), alexZ8 (15-06-2016), DenginAA (30-06-2016), gfogel (13-06-2016), KrIsTa (13-06-2016), marimosk (13-06-2016), monoed (13-06-2016), Yulia Mart (27-04-2022), Гвоздь (21-08-2016), Калинка (13-06-2016), Николь_ (05-06-2017), Чудоелочка (14-06-2016)
Старый 13-06-2016, 13:05   #214
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Безуглеводная диета

Для здоровье человека не требуется потребление растительной пищи.

Салицилаты

Многие люди считают, что растительные продукты необходимы и полезны для здоровья человека. Тем не менее, фрукты и овощи не только не являются необходимыми для здоровья человека, но и в действительности могут быть весьма пагубными для некоторых людей.
Нажмите тут для просмотра всего текста


Согласно Википедии ... "Салицилаты являются производные салициловой кислоты, которые встречаются в природе в растениях и служат в качестве естественного иммунного гормона и консерванта, защищающего растения от болезней, насекомых, грибков и болезнетворных бактерий. Салицилаты также могут быть найдены во многих лекарствах, духах, и консервантах. И природные и синтетические салицилаты могут вызвать проблемы со здоровьем у любого, когда потребляется в больших дозах. Но для тех, у кого есть непереносимость, чувствительность к салицилатов, даже небольшие дозы салицилатов могут вызвать побочные реакции ".

Наиболее распространенными симптомами салицилат чувствительности являются:
 Боль в желудке / расстройство желудка
 Шум в ушах звон в ушах
 Зуд кожи, крапивница или сыпь
 Астма и другие трудности с дыханием
 ангионевротический отек
 Головные боли / Мигрень
 Отек руки, ноги, век, лица и губ
 Ночное недержание мочи
 Постоянный кашель
 Изменения цвета кожи или её обесцвечивания
 Усталость
 Болезненность, зуд, одутловатое или жжение в глазах
 Синусит / Носовые полипы
 диарея
 Тошнота
 Гиперактивность
 Потеря памяти и плохая концентрация
 депрессия
 Pseudoanaphylaxis
За некоторыми исключениями, салицилаты присутствуют - в той или иной степени - практически во всех пищевых продуктах растительного происхождения .Единственный способ , чтобы избежать их в своём рационе это избегать пищевые продукты, которые их содержат. Ниже приведен списик содержания салицилата в плодах, овощах и специях: салицилат Food Chart . Как вы можете видеть из этого списка, большинство из этих общепринятых продуктов и трав имеют от среднего до высокого уровня салицилатов. Мясо, однако, относительно свободено от салицилатов - до тех пор , как оно не был обработано консервантами и приправами.


Так как пища является одним из наиболее существенных способов , которыми мы можем подвергать себя салицилатам, удаление салицилат-содержащих продуктов из рациона является одним из самых простых способов , чтобы уменьшить нашу незащищённость. Удалить всю растительной пищу из рациона это самый простой подход, особенно если у вас, к тому же, ограниченны возможности для тепловой обработки углеводов . После тщательного исследования на эту тему, Dr. Грузия Эде – которая сама чувствительна к салицилатам - пришли к выводу , что для здоровье человека не требуется потребление растительной пищи. Читайте ее блоге овощи и посмотрите презентацию ниже , что она дала на Симпозиуме Здоровья 2012 по этому вопросу для получения более подробной информации.
Другие сообщения Dr. Эде, рассматривающие недостатоки растительной пищи являются: 1) Зерна, фасоль, орехи и семена , 2) Фрукты , 3)волокна , 4) Углеводы 5) Фрукты, овощи, и рак , 6) Всего Зерна и здоровье , 7)волокно и Колон здоровья 8) Является ли Брокколи хорошо для вас.

Нора Гедгаудас также обсуждает этот вопрос в своей замечательной книге Primal тела, Primal разума . Она пишет,
"Изучение древних человеческих копролитов или окаменелых человеческих экскрементов, начиная где-то с 300000 до 50 000 лет назад, показали, по существу, полное отсутствие какого-либо растительного материала в рационе испытуемых (Bryant и Williams-Дин 1975). Другими словами, вполне вероятно, мы питались очень значительную часть нашей эволюции в основном мясом и жиром животных, на которых мы охотились. Жир был главным продуктом потребления из-за его концентрированной питательной и энергетической ценности ... Жир также является нашим наиболее эффективным, плотным, и длительное согревающим топливом. Это имеет существенное значение для множества важных телесных процессов, не последним из которых является функционирование человеческого мозга ".

Гедгаудас далее описывает,
"Другим важным ограничением растительной пищиследует из того факта, что мы, как виды лишь сравнительно недавно разработали универсально контролируемое использования огня. По большому счету, это не произошло от пятидесяти тысяч до ста тысяч лет назад ... [и] Старейшая известная гончарная посуда [необходимая для некоторых методов приготовления пищи] датируется только 6800 год до нашей эры. Токсичность большинства видов растений сделали особенно важным использование термо-обработаной пищи. Дикие растения содержат всякое множество токсичных соединений, которые бы сделали их использование в качестве пищи в любом значительно количестве рискованным. Приготовление пищи является единственным средством, с помощью которого многие из этих «антинутриентов» могут быть нейтрализован.Современные продукты были генетически модифицированы, чтобы уменьшить присутствие вредных веществ в значительной степени. Большинство диких растений, с другой стороны, требуют очень тщательного отбора и подготовки. Большинство крахмалистых корней, клубней и бобовых культур был бы непомерно опасно потреблять без обширного приготовления пищи. Кроме того, энергия, расходуемая при использовании растительной пищи легко превосходит их потенциальную калорийную ценность, не говоря о недостаточном содержании белка, столь важного для наших потребностей. Массовые истощения мега-фауны после последнего ледникового периода десять тысяч лет назад и чрезмерной охоты со стороны человека, могло привести к увеличению зависимости от растительной пищи, и в конечном итоге к развитию сельского хозяйства ".

https://zerocarbzen.com/salicylates/

продолжение следует ...

Последний раз редактировалось E_Lena; 13-06-2016 в 13:27..
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
55кг (14-06-2016), alexZ8 (15-06-2016), gfogel (14-06-2016), KrIsTa (13-06-2016), monoed (13-06-2016), Yulia Mart (27-04-2022), Калинка (13-06-2016), Мария11 (13-06-2016), Чудоелочка (14-06-2016)
Старый 13-06-2016, 13:53   #215
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от E_Lena Посмотреть сообщение
Для здоровье человека не требуется потребление растительной пищи.
Лен, я не помню, упоминала ты или нет. Очень похоже на Квасневского, он считал клетчатку злом для ЖКТ. Но его диета скорее ближе к жиро/кето, чем к zero-carb.

Общее то, что растения и вообще растительное в питании, на сколько я знаю, он не приемлил. Мне казалось, что Кукуня отчасти использовал для себя его идеи. Правда Кукуня молочку ест, на этот Новый Год 1 кг. сыра заточил)))
monoed вне форума   Ответить с цитированием
12 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
55кг (14-06-2016), alexZ8 (15-06-2016), DenginAA (30-06-2016), E_Lena (13-06-2016), gfogel (14-06-2016), KrIsTa (13-06-2016), marimosk (13-06-2016), Yulia Mart (27-04-2022), Гвоздь (21-08-2016), Калинка (13-06-2016), Николь_ (05-06-2017), Чудоелочка (14-06-2016)
Старый 13-06-2016, 15:10   #216
 
Аватар для E_Lena
 
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,838 раз(а) в 1,849 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Безуглеводная диета

Цитата:
Сообщение от monoed Посмотреть сообщение
Лен, я не помню, упоминала ты или нет. Очень похоже на Квасневского, он считал клетчатку злом для ЖКТ. Но его диета скорее ближе к жиро/кето, чем к zero-carb.

Общее то, что растения и вообще растительное в питании, на сколько я знаю, он не приемлил. Мне казалось, что Кукуня отчасти использовал для себя его идеи. Правда Кукуня молочку ест, на этот Новый Год 1 кг. сыра заточил)))
О Квасневском не слышала. Вот еще кое что о клетчатке.

Вопрос: мне нужна клетчатка, чтобы предотвратить запор, рак толстой кишки и других заболеваний органов пищеварения?

Ответ: Нет. Нет никаких доказательств того, что клетчатка защищает нас от рака толстой кишки, синдром раздраженной толстой кишки, полипов кишечника, хронический запор или геморрой.

Нажмите тут для просмотра всего текста
Несмотря на сотни и сотни исследований , рассматривающих роль клетчатки в заболеваний органов пищеварения, нет никаких убедительных доказательств того, что защищает людей от кишечных полипов, рака толстой кишки, синдром раздраженного кишечника, хронический запор или геморрой. На самом деле, нет никаких доказательств того, что волокна требуется в рационе человека , в первую очередь. Во многих культурах на протяжении всей человеческой истории ели диеты с очень низким содержанием клетчатки и не страдали от этих относительно современных желудочно - кишечных заболеваний. Эскимосы прошлого, например, употребляли диету почти полностью свободны от фруктов, овощей и зерновых культур, а также исторические труды говорят нам , что они были практически свободны от всех видов рака. Рост распространения всех этих заболеваний связан с приход современных и обработанных пищевых продуктов, таких как рафинированного углеводов, в рационе человека.

В конце 1800-х годов, были две большие успехи, которые существенно изменили то, что современные люди ели: 1) сахар стал гораздо более богатым и доступным, чем когда-либо прежде, и 2) современное мельничное оборудование было изобретено, что позволило удалить волокно и натуральные масла из зерна и измельчить его в рафинированной муку. Несколько десятилетий назад, врачи заметили, что, когда люди начали есть больше обработанного сладких и мучных продуктов питания, их риск заболеваний органов пищеварения резко возросло.

Когда зерна обрабатываются современным оборудованием, их волокна грунтовки и натуральные масла удаляются, а их внутреннее содержимое измельчают в ультра-тонкий порошок. Этот порошок состоит в основном из двух типов углеводов, которые быстро усваиваемый крахмал, который расщепляется легко в глюкозу (сахар крови), и резистентного крахмала, которые мы не можем переварить. Бактерии в толстой кишке могут переваривать устойчивый крахмал ферментацией его, что создает газы в качестве побочного продукта. Таким образом, эти крахмалы могут вызвать вздутие живота, спазмы и запоры у некоторых людей. Зерновая мука также содержат растительные белки, наиболее печально известная из которых является клейковина, семейство растительных белков содержится в пшенице, ржи, ячменя. Клейковина не только очень трудно переваривается; он также может повредить слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта, что приводит к желудочно-кишечные заболевания у восприимчивых людей. Процесс обработки зерновых в муку удаляет защитный богатые клетчаткой покрытие вокруг этих крахмалов и белков, поэтому мы гораздо более подвержены им, чем если бы мы едим цельного зерна.

Теперь, некоторые люди считают, что употребление зерновых или фруктов и овощей помогает облегчить запор, который может быть вызван неправильным питанием. Но это не решает основную проблему, так что вряд ли это защитить вас от развития кишечных заболеваний. Добавление клетчатки к диетам с высоким содержанием сахара, муки не может сохранить ваше тело от повреждений. Только удаление муки и сахара может сделать это.


Там ещё интересная информация о молочке. Дополню позже.
E_Lena вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение:
55кг (14-06-2016), DenginAA (30-06-2016), gfogel (14-06-2016), KrIsTa (13-06-2016), monoed (13-06-2016), Yulia Mart (27-04-2022), Гвоздь (05-08-2016), Калинка (13-06-2016), Чудоелочка (14-06-2016)
Старый 13-06-2016, 15:50   #217
Заблокирован по собственному желанию
 
Аватар для monoed
 
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898 Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 19,994 раз(а) в 4,228 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Безуглеводная диета

Вот еще в копилку про растительное питание и кишечник
Цитата:
...многие помнят, какой был поднят шум сторонниками вегетарианского питания, после недавнего заявления ВОЗ (МАИР) про рак толстой кишки и красное мясо?

Так что интересно, по результатам исследования, у вегетарианской группы смертность от этого вида рака была даже выше чем у мясоедов...

http://cmtscience.com/articles/pravd...rtelnye-riski/

а вот еще на инглише
http://ajcn.nutrition.org/content/103/1/218.full
monoed вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали monoed спасибо за это полезное сообщение:
alexZ8 (15-06-2016), DenginAA (30-06-2016), E_Lena (13-06-2016), gfogel (14-06-2016), KrIsTa (13-06-2016), Yulia Mart (27-04-2022), Гвоздь (05-08-2016), Калинка (13-06-2016), Чудоелочка (14-06-2016)
Старый 13-06-2016, 18:31   #218
Заблокирован
 
Аватар для юРа
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 228 Поблагодарил: 636
Поблагодарили 3,215 раз(а) в 944 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Безуглеводная диета

...ЛЕНА...

... ВСЕ ЧТО Я БЫ НЕ ПИСАЛ...В ОБОСНОВАНИЕ СВОИХ ВЫВОДОВ иследуя вместе с тобой...и заинтерисованими участниками твоей темы... ВСЕ ОНИ НЕ СОСТОЯТЕЛЬНЫ...БЕЗ УЧЕТА... ОТВЕТА ПОД КАКИЕ ЗАДАЧИ ЕДИМ?...

...ИЛИ ПРОЩЕ ПОД КАКОЙ ВИД АКТИВНОСТИ (ИЛИ ПРЕИМУЩЕСТВЕНОГО ВИДА ДВИЖЕНИЯ ...или нагрузки) ...ввесь этот волюнтаризм с уклоном и обоснованием различных систем питания... с изначально различным предназначением...

...Когда речь идет не более, чем об очередном эксперименте в частном порядке... тогда каждый должен оппонировать только самому себе... по самочувствию... без ссылок на авторитетов... и авторитетность каких бы то нибыло источников ...и им же в угоду...ценою себя самого...)

...даже ...ради "ежедневного оздоровительного бега "... или для качзала (тренажеров) специфически питатся...строить диеты...я считаю для себя оправданием глупости... Движения должны быть естественны в конкретных условиях жизни (или выживания...как угодно) ...
__________________
...Живи Жизнью Живой...

"ТРИ НИТИ"... ОСОЗНАНОГО ДОЛГОДЕНСТВИЯ http://www.golodanie.su/forum/showth...232#post974232

ИскусСтво Быть Живым...:)*golodanie.su/forum/showthread.php?t=18883&page=10
юРа вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали юРа спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (14-06-2016), gfogel (14-06-2016), KrIsTa (13-06-2016), monoed (13-06-2016), Елена Журавлева (13-06-2016), Мария11 (14-06-2016), Чудоелочка (14-06-2016)
Старый 13-06-2016, 19:55   #219
Заблокирован
 
Аватар для юРа
 
Регистрация: Nov 2008
Адрес: Украина
Сообщений: 228 Поблагодарил: 636
Поблагодарили 3,215 раз(а) в 944 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Безуглеводная диета

....я сейчас ...грешным делом...винюсь... что -то читаю без разбора по форумам... где речь идет об предпочтениях к различным видам пищи(питания) ... с различной поляризацией мнений...по вега - и мясо -... Разрушая свои постоянства и сложившиеся устои... и не только "свои "...Только на том основании, что всякая пища необходима ...только в связи...со специфическим видом активности....(★)..... И сама по себе активность является и фоном... и ПИТАЮЩИМ процессом ("алхимическим процессом") ... на фоне которого проявляются запросы на восполнение...и пополнения дефицитов... В виду того , что сам по себе всякий вид активности "закисляющий " вид метаболизма (...) ... нужные нужности должны находится в условной корзине с продуктами вего -...т.е. ощелачивающего типа... Вот такие ощущения...и попутно теория для их объяснения... "для самого себя "...:)

... (...) ... здесь необходимо иметь в виду...многими не учитываются "застойные явления " ...в области ЧУВСТВ......КОГДА ЧУВСТВЕНУЮ СФЕРУ ... "ЛОМАЮТ "...ПОД ПРОЧИЕ НУЖДЫ...ФОРМИРУЯ РАЗЛИЧНОЙ СТЕПЕНИ И ТЯЖЕСТИ "СИНДРОМЫ...НА ФОНЕ "ОТЛОЖЕНОЙ ЖИЗНИ "...и как правило скрытую (хроническую) или явную форму так называемого "кислого настроения "...которое по неопытности можно отнести на преимущественный тип питания...и связаный с ним психофактор... Опять таки...многое из непонятного...и неопределенного чисто интеллектуальным способом... понимается...порою без лишних слов... различным ДВИЖЕНИЕМ... С РАЗЛИЧНЫМ ХАРАКТЕРОМ ПО НАЗНАЧЕНИЮ ...ИНТЕНСИВНОСТИ... и прочим деталям, присущих тому самому моменту с его задачами и обстоятельствами... а не каким то там тЕрминам ... обязательствами...или планам ...или чем то еще.....

...БЕЗ ДОЛЖНОГО ВНИМАНИЯ В ИССЛЕДОВНИИ ВОПРОСОВ ПИТАНИЯ...ПОД КОНКРЕТНЫЙ ЗАПРОС ...СКОРЕЕ ВСЕГО И НЕ ТЕЛА... А именно запросов ДУШИ... КАК НИ СТРАННО (КАК НЕ ПАРАДОКСАЛЬНО) ... РЕЧЬ ПЕРМАНЕНТНО БУДЕТ ВЕСТИСЬ...О РАЗНООБРАЗИИ...И РАЗЛИЧНЫХ ОГРАНИЧЕНИЯХ...ПЕРЕБОРАХ...о КОЛИЧЕСТВАХ....

...НО НЕ О КАЧЕСТВЕ.....ЭФФЕКТИВНОСТИ...и полноте каждого проживаемого момента ЖИЗНИ ВООБЩЕ....:)


...(★)...НО, С УЧЕТОМ СПЕЦИФИЧЕСКИХ ВИДОВ АКТИВНОСТИ...БАЗОВЫМИ КОТОРЫЕ ВСЕ ЖЕ ЯВЛЯЮТСЯ ОБЩЕПРИЗНАННО...НЕ ТЕЛЕСНЫЕ(ПСИХО-СОМАТИЧЕСКИ ОРИЕНТИРОВАНЫЕ ЧУВСТВА) ..А ИМЕННО ПСИХИЧЕСКИЕ...СВЯЗАНЫЕ НЕ С ВЕГИТАТИВНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМОЙ... А ВЫСШЕЙ НЕРВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ ЧЕЛОВЕКА ПО ЕГО ПРЯМОМУ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЮ... ВОТ НА ЭТО СТОИТ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ...ПРЕЖДЕ ВСЕГО ТЕМ...КТО ИМЕЕТ ОПЫТ МОМЕНТАЛЬНЫХ "ЗДВИГОВ " В ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ "ИСС "... РАЗЛИЧНОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ И ДЛИТЕЛЬНОСТИ НА ФОНЕ РАЗЛИЧНЫХ АКЦЕРТИРОВАНЫХ И КОСВЕННЫХ... СВЯЗАНЫХ НЕПОСРЕДСТВЕННО С ДЫХАНИЕМ.......

...(и не только!!! ...)

"ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК "... (имхо)
__________________
...Живи Жизнью Живой...

"ТРИ НИТИ"... ОСОЗНАНОГО ДОЛГОДЕНСТВИЯ http://www.golodanie.su/forum/showth...232#post974232

ИскусСтво Быть Живым...:)*golodanie.su/forum/showthread.php?t=18883&page=10

Последний раз редактировалось юРа; 13-06-2016 в 20:19.. Причина: дополнение и редакция
юРа вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали юРа спасибо за это полезное сообщение:
E_Lena (14-06-2016), gfogel (14-06-2016), KrIsTa (13-06-2016), monoed (13-06-2016), Елена Журавлева (13-06-2016), Мария11 (14-06-2016), Чудоелочка (14-06-2016)
Старый 13-06-2016, 23:49   #220
 
Аватар для ut5im
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина
Сообщений: 298 Поблагодарил: 15
Поблагодарили 758 раз(а) в 261 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Безуглеводная диета

Болтовня ни о чем.Причем на форуме этой болтовни 95 процентов.
Еда это жиры, белки и углеводы.
Это для организма источники энергии.Из этого организм получает АТФ и тепло.
И как ты эти жиры, белки и углеводы не чередуй, чего хочешь не исключай, в какой хочешь последовательности не вбрасывай себе в рот - ничего фантастического не произойдет.
__________________
Начало 18 апреля 2011(21+21+30)+2012(35+33+30)+2013(30+28+29)+2014( 29+28+8)+2015(25+26+17)+2016(27+
ut5im вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали ut5im спасибо за это полезное сообщение:
55кг (14-06-2016), Мартышка (14-06-2016), На-Талия (13-11-2017), Николь_ (05-06-2017), Чудоелочка (14-06-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Дневник: сверхжёсткая диета Тарханова Диеты 9 01-02-2016 19:32
Дневник диета 800ккал Лялечка Диеты 8 19-10-2012 14:40
Зеленая диета my-nikolai Диеты 5 07-05-2012 15:40
Диета по Библии Mariam Диеты 73 24-09-2009 14:27
Безуглеводная диета Putin_IRL Диеты 70 11-05-2009 02:46


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 20:40. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter