|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
31-10-2020, 12:49 | #1121 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Кремышев, спасибо!
Есть доля правды в этом... вот в чем чувствую уверенность, так это в силе кистей рук. И не мудрено - носить по два 15-литровых ведра с водой - это вам не хухры-мухры... |
31-10-2020, 13:15 | #1122 | |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Цитата:
Тут ничего не могу сказать. Это скорее к Кремышеву. |
|
31-10-2020, 13:18 | #1123 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
31-10-2020, 14:00 | #1124 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,814
Поблагодарил: 16,470
Поблагодарили 13,214 раз(а) в 1,840 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Да нет же, вот как раз только что разбирались с этим вопросом:
А для суммарного зачёта этот тур будет считаться нулём, да. |
31-10-2020, 14:02 | #1125 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,662
Поблагодарил: 38,314
Поблагодарили 11,808 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
То есть поднимай, не поднимай, всё равно баранка? Тогда стоит ли записывать?
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
31-10-2020, 14:37 | #1126 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
31-10-2020, 14:51 | #1127 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,814
Поблагодарил: 16,470
Поблагодарили 13,214 раз(а) в 1,840 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Есть несколько причин записывать:
1. У тебя будет в итоговой таблице честно заработанный результат, а не ватрушка (за которую, по-моему, Мария на меня немножко дуется ); 2. Твоё выступление оценят опытные товарищи, выскажут полезные замечания по технике; 3. Для поддержания (как очень здорово сформулировала Мария) командного духа! |
31-10-2020, 15:00 | #1128 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,164
Поблагодарил: 21,892
Поблагодарили 50,176 раз(а) в 7,251 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Полезные советы:
Княженика, возьми гирю 12 кг честно вырви ее 1 раз как Сергеев, вот и ты уже обошла Марию и в этом туре и за год |
31-10-2020, 15:27 | #1129 |
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692
Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Во, настрочили сколько тут за последних два дня, еле дочитал.
Кремышева, Лару, Марию поздравляю с прекрасными выступлениями, красиво всё, лично мне и моей жене (смотрели и болели вдвоём) очень понравилось, вы молодцы. Александр полезные советы даёт за что ему благодарен, с моим малым опытом это будет мне на пользу. В общем то и я сегодня настроился на запись своего выступления. Первая попытка была неудачная - правой рванул 18 раз, перехватил гирю левой и... в локте почувствовал слабость, боль, гирю повело в сторону, успел подхватить её правой рукой, чтобы не рухнула на пол вместе со мной. Отдохнул 40 минут, собрался с силами и решил повторно рвануть. Начал с левой, рванул 2 раза и... сдулся, сразу же попробовал левой 20кг. гирю и относительно легко рванул 6 раз. Ещё через минут 10 решил всё же сделать рывок правой, а левой больше не рисковать, в итоге рванул 24кг. 22 раза. А вот накануне тренировался, рванул 24 кг. 6 левой и 6 правой без особого напряга. Вот ссылка на видео: https://youtu.be/1_CKRjdGkoo |
31-10-2020, 16:22 | #1130 |
Регистрация: Oct 2020
Адрес: Украина
Сообщений: 600
Поблагодарил: 3,215
Поблагодарили 4,337 раз(а) в 609 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|