Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 27-02-2020, 17:37   #501
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Лара-М Посмотреть сообщение
Анатолий, поздравляю - чётко отработал (ничего: что на "ты"?) ! И такой красавец - смотреть одно удовольствие !
(Андрююша, не ревнуй - ты всё равно - лучше всех )!!!
Спасибо, Лариса.
На "ты" можно и даже нужно. И ЭТО КАСАЕТСЯ ВСЕХ.
От комплиментов прям усы с бородой задёргались и нос к потолку потянулся.
Как по мне, то это ВЫ все молодцы и своей энергией, позитивом, активностью вдохновляете и меня и друг друга работать над собой.
Желаю всем нам достигать поставленных целей.
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
11 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
galla (28-02-2020), TatSu (28-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (27-02-2020), Кремышев (27-02-2020), Лара-М (27-02-2020), Мария11 (27-02-2020), Нэлли (29-02-2020), Пумба (27-02-2020), Сергеев (28-02-2020), Чудоелочка (28-02-2020)
Старый 27-02-2020, 17:54   #502
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
... Потому что замах отнимает время, и чтобы набрать темп, приходится гире придавать ускорение, а это сводит на "нет" выигрыш от замаха.
Вот, вот, пробовал с 12 кг. гирей, так с ней то маятник "включается" вовремя, а с 4 и 8 кг. не хочется на замах время тратить.
А вот то, что рука внизу у меня не расслабляется, наверное не есть хорошо. Нужно будет поработать над этим.
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (28-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (27-02-2020), Лара-М (27-02-2020), Мария11 (27-02-2020), Пумба (27-02-2020), Сергеев (28-02-2020), Чудоелочка (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 01:58   #503
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,114 Поблагодарил: 21,853
Поблагодарили 50,045 раз(а) в 7,202 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Потому что замах отнимает время, и чтобы набрать темп, приходится гире придавать ускорение, а это сводит на "нет" выигрыш от замаха.
Вынужден согласится, но на гире 12 кг так наверное уже не получится, это надо Гераклом быть чтоб одной рукой вот так махать.
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (28-02-2020), TatSu (28-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Нэлли (29-02-2020), Пумба (28-02-2020), Чудоелочка (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 03:40   #504
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

https://youtu.be/nW-XyxNCWoM Записала второе видео. Просмотрела - почти те же ошибки. Не замечаю, когда рука касается бедра (но видно, что я не опираюсь). Ещё по съёмке - неверно выставила фотик, он опять "не видит" руку вверху. Хотя старалась, настраивала. Но, когда нажимала кнопку, чуть сдвинула. Ещё - очень заметна усталость со вчерашнего дня. Хотя настроение замечательное! И поэтому не очень красивая техника, пыхтю, как паровоз :) Не судите строго! Я исправлюсь. Вроде 320 раз подняла (по таймеру) Всем здоровья и спортивных успехов!
Если попытку не засчитаете, то я пойму и не обижусь. Главное, я обрела уверенность, что смогу! А технику обязательно буду улучшать и шлифовать.
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
10 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (28-02-2020), galla (28-02-2020), TatSu (28-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020), Сергеев (28-02-2020), Чудоелочка (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 05:18   #505
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,114 Поблагодарил: 21,853
Поблагодарили 50,045 раз(а) в 7,202 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

320 это уже серьезно, это заявка на 2-е место среди женщин, а в общем зачете лень считать кто там чего наподнимал. А может даже и на 1-е место, но я не думаю что Лара оплошает. Хотя конечно Мария то же просто так не сдастся, но 320 раз это не шуточки, да еще на фоне усталости от предыдущей попытки. Трудно спрогнозировать результат TatSu, потому что я видел ее только с тяжелой гирей 6 кг, ведь то же может, но тут эти 320 заоблачные и потому даже не знаю что и думать, когда я сам не подниму 320 раз
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (28-02-2020), galla (28-02-2020), TatSu (28-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 05:37   #506
 
Аватар для TatSu
 
Регистрация: Jun 2018
Адрес: Алтай
Сообщений: 613 Поблагодарил: 10,529
Поблагодарили 5,329 раз(а) в 621 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

я еще думаю записывать видео или нет , и если записывать то когда, два вечера осталось. Совсем мало занималась
Вы все большие молодцы!
__________________

Утренний бег —это красота чистоты.
Вечерний бег —это сияние простоты.
TatSu вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали TatSu спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (28-02-2020), galla (28-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020), Сергеев (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 06:52   #507
 
Аватар для Княженика
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,660 Поблагодарил: 38,079
Поблагодарили 11,801 раз(а) в 1,668 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от TatSu Посмотреть сообщение
я еще думаю записывать видео или нет
Записывать однозначно, даже не сомневайся!!!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами
Дневник с обсуждениями
Краткий дневник
Дневник с тренировками
Княженика вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (28-02-2020), TatSu (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020), Сергеев (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 07:00   #508
 
Аватар для Пумба
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,811 Поблагодарил: 16,418
Поблагодарили 13,205 раз(а) в 1,837 сообщениях
Файловый архив: 10
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Княженика, прекрасный результат! Поздравляю!

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Ещё по съёмке - неверно выставила фотик, он опять "не видит" руку вверху.
Да ладно, в дверце шкафа отражение, в нём руку видно, и видно, что муж сверху не висит
Пумба вне форума   Ответить с цитированием
9 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (28-02-2020), TatSu (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Нэлли (29-02-2020), Сергеев (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 07:09   #509
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Ну, Княженика! Вот это мощь!!! Просто сражена твоим темпом! 320 - супер!!! Для меня и 300-то недостижимое число.. Уж теперь и думаю... стоит ли позориться со своей гантелей и никудышней выносливостью...
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (28-02-2020), TatSu (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Пумба (28-02-2020)
Старый 28-02-2020, 07:16   #510
 
Аватар для Сергеев
 
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,114 Поблагодарил: 21,853
Поблагодарили 50,045 раз(а) в 7,202 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

TatSu, конечно записывай. Хорошо бы только найти гирю 4 кг ну или гантель на 4 кг. Это и тебе легче будет после твоей тяжелой на 6 кг, да и 1й тур на гирях 4 кг и если поднимать 6 кг то очков будет от последнего участника на гире 4 кг минус одно очко-это не выгодно. А 4 кг ты может тоже поднимешь хорошо, во всяком случае больше меня уж точно поднимешь
Если гантель, то лучше литая чем разборная, её будет легче держать. В тренажерных залах обычно есть и гири 4 кг. Записывать можно еще и 1 марта. Удачи!
Сергеев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (28-02-2020), TatSu (29-02-2020), Инфинити (28-02-2020), Княженика (28-02-2020), Кремышев (28-02-2020), Лара-М (28-02-2020), Мария11 (28-02-2020), Пумба (28-02-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Январь - среди своих Январь Архив 4 27-01-2016 15:59
Январь - среди своих Январь Архив 2 27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив Siberian Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! _Настюша_ Архив 21 15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде Кузьмич Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 09-02-2009 22:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 11:46. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter