Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-07-2020, 07:32   #811
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,179 Поблагодарил: 41,605
Поблагодарили 54,491 раз(а) в 6,164 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Привет всем форумчанам!!!

Записал и я сегодня свою соревновательную попытку. Пытаюсь выложить, пока не получается. Расскажу пока на словах.
Утром хорошенько размялся, сделал пробное видео, убедился, что все в порядке. И стартовал.
Шёл в очень хорошем темпе. Отработал 140 подъёмов ровно за 6 минут, как и планировал. В темпе 23,5/мин. Перехватился на свежую правую руку и вдруг телефон прорывом ветра сдуло с подставки и он упал!
Представляете моё разочарование? Ну, что делать? Отдохнул 20 минут. И пошёл на вторую попытку. Закрепил телефон понадежнее.
Вторую попытку начал уже со свежей правой руки, которая почти не работала в первой попытке. Отработал 140 подъёмов уже за 6м07с, (то есть проигрывал к этому времени первой своей попытке 3 подъёма). Но запас, чтобы побить предыдущий свой рекорд ещё оставался. Закислился сильно, терпел уже из последних сил. Сделал 230 подъёмов на всякий случай. Потом просмотрел видео и посчитал, что в 10 минут уложилось 225!!! То есть я всё таки побил свой предыдущий рекорд (223)!!! И это во второй попытке!!!
Я думаю, что если бы первая попытка не сорвалась, то я бы сделал больше 230. Но это и к лучшему, потому что в следующий раз 225 побить легче, чем 230!

Пытаюсь отправить видео Ларе по электронной почте, она их выложит на форум. Но отправка пока не получается, висит уже больше 2-х часов. Наверное, трафик перегружен. Буду пробовать дальше.
Одно видео отправилось, второе пока висит на отправке.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

Последний раз редактировалось Кремышев; 01-07-2020 в 10:08..
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-07-2020), galla (01-07-2020), TatSu (05-07-2020), Инфинити (01-07-2020), Княженика (01-07-2020), Лара-М (01-07-2020), Мария11 (01-07-2020), Пумба (01-07-2020)
Старый 01-07-2020, 09:11   #812
 
Аватар для Мария11
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561 Поблагодарил: 28,459
Поблагодарили 4,365 раз(а) в 591 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Анатолий и Андрей, поздравляю с успешной записью) очередного тура! Молодчины!!! Что касается меня, то пока не получается... Вчера сделала запись больше десятка видео))), рывков по тридцать в каждой, но осталась недовольна своей техникой до такой степени, что выкладывать не охота. Мышцы позабивала, а толку нет. Хорошо, что тур продлили)))...
Мария11 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Мария11 спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-07-2020), TatSu (05-07-2020), Инфинити (01-07-2020), Княженика (01-07-2020), Кремышев (01-07-2020), Лара-М (01-07-2020), Пумба (01-07-2020)
Старый 01-07-2020, 10:13   #813
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,179 Поблагодарил: 41,605
Поблагодарили 54,491 раз(а) в 6,164 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Мария11 Посмотреть сообщение
Анатолий и Андрей, поздравляю с успешной записью) очередного тура! Молодчины!!! Что касается меня, то пока не получается... Вчера сделала запись больше десятка видео))), рывков по тридцать в каждой, но осталась недовольна своей техникой до такой степени, что выкладывать не охота. Мышцы позабивала, а толку нет. Хорошо, что тур продлили)))...
Мария, спасибо за поздравления!!!

Больше десятка записей по 30 рывков - это больше 300 подъёмов за день получилось!!! Нужно отдохнуть 2-3 дня и потом уже записать соревновательное видео.
С нетерпением ждём!!!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
8 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-07-2020), galla (01-07-2020), TatSu (05-07-2020), Инфинити (01-07-2020), Княженика (01-07-2020), Лара-М (01-07-2020), Мария11 (01-07-2020), Пумба (01-07-2020)
Старый 01-07-2020, 11:03   #814
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Княженика Посмотреть сообщение
Пора и присоединяться к нашей компании ! Будем рады пополнению
Нет, нет, жена на это не пойдёт .
Вот разве в качестве оператора или комментатора .
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (05-07-2020), Княженика (01-07-2020), Кремышев (01-07-2020), Лара-М (01-07-2020), Мария11 (01-07-2020), Пумба (01-07-2020)
Старый 01-07-2020, 11:14   #815
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
Анатолий, поздравляю с отличным выступлением!!!..... Пушистый болельщик (или болельщица?) добавил колорит в видео!
БлагоДарю, я старался.
А Том (кот, 15 лет от роду, смесь перса и сибирячки) в некоторой степени даже помог мне - посмотрел оценивающе, мол давай-давай, энергичнее... .
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (05-07-2020), Инфинити (01-07-2020), Княженика (01-07-2020), Кремышев (01-07-2020), Лара-М (01-07-2020), Мария11 (01-07-2020), Пумба (01-07-2020)
Старый 01-07-2020, 11:28   #816
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
..... Перехватился на свежую правую руку и вдруг телефон прорывом ветра сдуло с подставки и он упал!
Представляете моё разочарование?.....
Да уж, обидно конечно. Не лучше ли перенести выступление на потом - неделя впереди...
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (05-07-2020), Инфинити (01-07-2020), Княженика (01-07-2020), Кремышев (01-07-2020), Лара-М (01-07-2020), Мария11 (01-07-2020), Пумба (01-07-2020)
Старый 01-07-2020, 11:54   #817
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,179 Поблагодарил: 41,605
Поблагодарили 54,491 раз(а) в 6,164 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Anatoly55 Посмотреть сообщение
Да уж, обидно конечно. Не лучше ли перенести выступление на потом - неделя впереди...
Да нет, новый личный рекорд установил и хватит пока! С учётом ещё 2-х международных соревнований мы с Ларой уже столько соревновательных видео за последний месяц записали!!!
Организм просит отдыха!!!

А Лара уже сегодня тоже записала соревновательное видео. Осилила 258 раз!!! Свой личный рекорд побила на 9 повторений!!!
Вечером выложим все видео!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-07-2020), TatSu (05-07-2020), Княженика (01-07-2020), Лара-М (01-07-2020), Мария11 (01-07-2020), Пумба (01-07-2020)
Старый 01-07-2020, 12:11   #818
 
Аватар для Anatoly55
 
Регистрация: Mar 2017
Адрес: Сибирь
Сообщений: 692 Поблагодарил: 14,482
Поблагодарили 5,875 раз(а) в 690 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Андрей, вы с Ларисой у нас тут непобедимы, это и без записей понятно. Нам всем есть у кого учиться и к чему стремиться. Вы молодцы!!! Поздравляю с очередными рекордами!!!
Anatoly55 вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Anatoly55 спасибо за это полезное сообщение:
TatSu (05-07-2020), Инфинити (01-07-2020), Княженика (01-07-2020), Кремышев (01-07-2020), Лара-М (01-07-2020), Мария11 (01-07-2020), Пумба (01-07-2020)
Старый 01-07-2020, 14:01   #819
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,179 Поблагодарил: 41,605
Поблагодарили 54,491 раз(а) в 6,164 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Цитата:
Сообщение от Anatoly55 Посмотреть сообщение
Андрей, вы с Ларисой у нас тут непобедимы, это и без записей понятно. Нам всем есть у кого учиться и к чему стремиться. Вы молодцы!!! Поздравляю с очередными рекордами!!!
Анатолий, спасибо за поздравления!!! Хотя, наверное пока ещё рано подводить итоги. Княженика сделала 160 раз в темпе 24,5/мин. Так что если она чуть добавит в темпе и простоит все 10 минут, то может быть ещё обыграет Лару. Если не в этом туре, так в следующем. И ещё Мария последнего слова не сказала. И Пумба что-то затаился...
Да и мне почти некуда уже прибавлять. Потому что я уже до 10 минут дошёл. Максимум до 235-240. А у Вас с Пумбой и Сергеевым переди ещё по 4-5 минут времени в подходе есть и можно спокойно поднимать результат до 200 и выше. А с учётом возрастных коэффициентов с этим результатом можно бороться за 1-е место!
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-07-2020), TatSu (05-07-2020), Инфинити (01-07-2020), Лара-М (01-07-2020), Мария11 (01-07-2020), Пумба (01-07-2020)
Старый 01-07-2020, 14:24   #820
 
Аватар для Лара-М
 
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,602 Поблагодарил: 30,137
Поблагодарили 14,755 раз(а) в 1,625 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив

Всем пламенный спортивный привет !
Выкладываю первое "ветросшибательное" видео Андрея!
https://cloud.mail.ru/stock/i7mNvSDDcsZYUSbE1WBfQCbw

А вот и второе видео - "личнорекордное" !
https://cloud.mail.ru/stock/3WqMb6PJdRvaWaZZxCbmnfvx
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта !
Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал !
Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981
Лара-М вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение:
Anatoly55 (01-07-2020), TatSu (05-07-2020), Инфинити (01-07-2020), Княженика (01-07-2020), Кремышев (01-07-2020), Пумба (01-07-2020)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Январь - среди своих Январь Архив 4 27-01-2016 15:59
Январь - среди своих Январь Архив 2 27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив Siberian Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 6 12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! _Настюша_ Архив 21 15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде Кузьмич Теория и практика голодания, вопросы и советы 7 09-02-2009 22:06


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 00:43. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter