Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 18-04-2012, 20:30   #21
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Худеем вместе с Розочкой

Аджика настоящая



Всем добрый день. Лет 10 назад смотрела передачу про заготовки, вел ее какой то умный дядька с Новосибирского университета пищевой промышленности. Так вот он показывал как делать аджику в ее истином (как он сказал) виде. Он сразу сказал, если вы подошли к банке аджики и прочитали состав и в нем есть помидоры, то это не аджика - это закуска оочень вкусная, но это не аджика. Состав аджики острый перец, чеснок - это два основных компанента ложаться один к одному. И соль, семечки укропа и приправы по вкусу. острота аджики регулируется семечками в остром перце (больше семечек острее).
Мы на каждую зиму делаем так.

300 г. перца острого (семечки оставляем все только попку срезаем)
300 г. чеснока
1 чайная ложка семян укропа
1 столовая соли
специи какие-нибудь универсальные ( в этом году ложили смесь итальянских травок).

Именно этот объем входит в измельчитель блендера браун. Все компоненты туда и измельчаем как можно мельче. Готовый продук по банкам и в холодильник или погреб.
Розочка вне форума  
16 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Desire (12-05-2012), Fikra (05-08-2012), infinity (19-04-2012), infinity (19-04-2012), infinity (19-04-2012), infinity (19-04-2012), infinity (19-04-2012), infinity (19-04-2012), olenka (23-04-2012), prosto Natali (20-04-2012), Versaveia (19-04-2012), Иринка (19-04-2012), Матулявичуте (07-06-2012), На-Талия (09-08-2012), ЮНОНА (21-04-2012)
Старый 18-04-2012, 20:42   #22
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Худеем вместе с Розочкой

Девочки вот мои обещанные фото. Мой вес 12 декабря - 120 кг.
Фото 1 марта.

Это я. Не судите строго - ведь перед вами 99,6 кг. h1 Это только первый этап моего оздоровления. Сдедующие фото выставлю на свой день рождения - 28.05.
Будет не больше 80 кг.







Розочка вне форума  
21 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Dana (08-12-2012), Dunia (06-03-2013), Fikra (05-08-2012), Fikra (05-08-2012), Hanifa (11-11-2012), infinity (19-04-2012), LadyTA (31-05-2012), OlgaRuta (02-05-2018), prosto Natali (20-04-2012), Tetianik (21-08-2012), Vava (04-06-2012), Versaveia (19-04-2012), Vetochka (05-11-2014), Матулявичуте (07-06-2012), Надька (08-05-2012), Приветик (28-07-2013), Раушания (02-01-2013), Элинка25 (07-07-2012), Эльфочка (09-05-2012), ЮНОНА (21-04-2012)
Старый 18-04-2012, 20:51   #23
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Худеем вместе с Розочкой

Извините за качество снимков. 1 апреля 2012.

1 декабря - 120 - ну ни фига себе))))))))
1 марта - 99,9 - не плохо ))))))
1 апреля - 93,8 - нормально ))))

За месяц ушло - 6,1
С начала похудения - 26 кг. Как же я горжусь собой.


Сейчас выставлю фото двухгодовой давности ( лето 2010г), но в этих бриджах я проходила всё прошлое лето. И смело можно считать, что это фото декабря 2011г - начала похудения. Рядом стоящих друзей я обрезала. РАНЬШЕ я это фото НИКОМУ и НИКОГДА не показывала. Вечером сфоткаюсь в этом же прикиде.



Вот в эту юбку я влазила где-то в 25-30 лет. До достижения цели осталось 15 см. Есть к чему стремиться.



Так как фотки выставляю сейчас, а сегодня 18 апреля, то по секрету скажу, что юбочка уже сходится!!!!))))))))
Розочка вне форума  
22 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Dana (08-12-2012), Desire (12-05-2012), Fikra (05-08-2012), Hanifa (11-11-2012), infinity (19-04-2012), LadyTA (31-05-2012), Marinastroh (24-04-2012), OlgaRuta (02-05-2018), Oribe (11-07-2012), prosto Natali (20-04-2012), Tetianik (21-08-2012), Versaveia (19-04-2012), Vetochka (05-11-2014), Ирина А. (26-07-2012), Иринка (19-04-2012), Матулявичуте (07-06-2012), Надька (08-05-2012), Раушания (02-01-2013), Элинка25 (07-07-2012), Эльфочка (09-05-2012), ЮНОНА (21-04-2012)
Старый 19-04-2012, 06:53   #24
 
Аватар для Иринка
 
Регистрация: Jan 2011
Адрес: Германия
Сообщений: 139 Поблагодарил: 737
Поблагодарили 639 раз(а) в 146 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Худеем вместе с Розочкой

Как это здорово! Спасибо за фотки-они так
убедительны..Розочка, вопросик тебе: я уверенна, ты
достигнешь желаемого веса, но как его потом удержать?
Есть-ли у тебя конкретный план?
Удачи тебе!
Иринка вне форума  
11 пользователей сказали Иринка спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Desire (12-05-2012), Donna B. (23-07-2013), Fikra (05-08-2012), infinity (19-04-2012), prosto Natali (20-04-2012), Versaveia (19-04-2012), Матулявичуте (07-06-2012), Розочка (21-04-2012), Эльфочка (09-05-2012), ЮНОНА (21-04-2012)
Старый 19-04-2012, 09:12   #25
 
Аватар для Инфинити
 
Регистрация: May 2011
Адрес: Южный Урал
Сообщений: 1,558 Поблагодарил: 48,602
Поблагодарили 12,336 раз(а) в 1,682 сообщениях
Файловый архив: 4
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Худеем вместе с Розочкой

Цитата:
Сообщение от Розочка Посмотреть сообщение
Девочки вот мои обещанные фото.
Сваливающиеся штанишки и уже сходящаяся юбочка впечатляют - отличный результат за сравнительно небольшое время!

Спасибо за аджику, как раз подумывала, что бы такое остренькое этим летом "замутить" на зиму.
__________________
Если ты хочешь сделать Пифокла богатым, нужно не прибавлять ему денег, а убавлять его желания © Эпикур
Инфинити вне форума  
11 пользователей сказали Инфинити спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), DDlama (18-03-2013), Desire (12-05-2012), Fikra (05-08-2012), LadyTA (20-04-2012), prosto Natali (20-04-2012), Versaveia (19-04-2012), Vetochka (05-11-2014), Матулявичуте (07-06-2012), Розочка (21-04-2012), Эльфочка (09-05-2012)
Старый 19-04-2012, 09:26   #26
 
Аватар для Frenchi
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: SPb))
Сообщений: 49 Поблагодарил: 22
Поблагодарили 48 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Худеем вместе с Розочкой

в шоке((((((
Frenchi вне форума  
7 пользователей сказали Frenchi спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Desire (12-05-2012), Fikra (05-08-2012), prosto Natali (20-04-2012), Versaveia (19-04-2012), Матулявичуте (07-06-2012), Розочка (21-04-2012)
Старый 19-04-2012, 09:28   #27
 
Аватар для Frenchi
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: SPb))
Сообщений: 49 Поблагодарил: 22
Поблагодарили 48 раз(а) в 22 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Худеем вместе с Розочкой

еще и аджика........... хахаха ))
Frenchi вне форума  
7 пользователей сказали Frenchi спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), DDlama (18-03-2013), Desire (12-05-2012), Fikra (05-08-2012), Versaveia (19-04-2012), Матулявичуте (07-06-2012), Розочка (21-04-2012)
Старый 19-04-2012, 20:28   #28
 
Аватар для Versaveia
 
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Украина,Львовская обл.
Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007
Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,910 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Худеем вместе с Розочкой

Розочка,
Прекрасные результаты!!!
Спасибо за аджику и горчицу!!! Завтра буду делать горчицу
__________________
Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе.


Дневник Versaveia
Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559
Versaveia вне форума  
9 пользователей сказали Versaveia спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Dana (08-12-2012), DDlama (18-03-2013), Desire (12-05-2012), Fikra (05-08-2012), infinity (19-04-2012), prosto Natali (20-04-2012), Матулявичуте (07-06-2012), Розочка (21-04-2012)
Старый 21-04-2012, 04:28   #29
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Худеем вместе с Розочкой

Иринка, я за все свои 46 лет впервые серьёзно задумалась над тем, что человек сам может изменить себя. Так как опыта и практики у меня нет - начиталась только теории - то беру от отсюда почуток, то есть то, что могу выполнить и мне это нравится.

Вот например. Живу в деревне - супер тренажорных залов нет, да и бассейнов тоже. Поэтому делаю гимнастику на растяжку Бодифлекс (девочки, ВЕРЬТЕ, очень помагает, я её очень люблю, только вот сейчас на голоде, а скорее всего из-за сложившихся обстоятельств, забросила), так как я ленивая, то все упражнения для глаз и лица я делаю в постеле. Пятиминутную гимнастику для суставов - тоже там же.

Применяя систему питания -60 с декабря месяца - вес плавно снижался ежедневно (были времена, когда вес стоял на месте 3-6 дней), но не поднимался никогда.(если не считать тот день - когда веса показали +1кг и я вошла в ВГ).

Сисиема -60 - это не диета, это питание на всю жизнь. Хотя последний 1-1,5 я её и не придерживаюсь полностью. Там - трёхразовое питание - я ем два раза, а то и один. Ем гораздо меньше. Пью норму воды - 3 л. Ну и после 18 - ни гу-гу.
После голода - что будет НЕзнаю. Я ведь впервые подсела на голод

Так как у нас на форуме появился зажигательный товарищ сыромоноед Андрей - хочу посыроедить хотя бы на 50%. Мне это будет попроще сделать,хотя бы в том плане, что живу в деревне на юге Украины, свой огород, свой садик, сам посадил, сам полил и подкормил, значит знаешь , что и съел.

Вот такие, Иринка у меня планы.

infinity, аджичка супер! Поллитровой баночки моему мужу хватает на месяц (ест каждый день), мне бы на год хватило.

Frenchi, хочу такую тАлию, как у тебя на аваторке!

Versaveia, напишешь, понравилась ли горчичка!
Розочка вне форума  
14 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), Dana (08-12-2012), DDlama (18-03-2013), Desire (12-05-2012), Fikra (05-08-2012), Hanifa (11-11-2012), infinity (21-04-2012), LadyTA (31-05-2012), prosto Natali (21-04-2012), Versaveia (21-04-2012), Брусника (21-04-2012), Иринка (21-04-2012), Матулявичуте (07-06-2012), Эльфочка (09-05-2012)
Старый 21-04-2012, 05:14   #30
 
Аватар для Розочка
 
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407
Поблагодарили 24,486 раз(а) в 3,883 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 0
Re: Худеем вместе с Розочкой

16 день голодания на В+С
20 апреля - вес 84,5 кг
отвес за пять дней - 2,2 кг

ЛГ закончено.

5 апреля - 94,3 кг
20 апреля - 84,5 кг
Отвес - грубо 10 кг.


Наконец-то я дома! Дорогу перенесла кошмарно, всю дорогу тошнило, укачивало, газовала и спереди и сзади. Спать в машине не могла, а по причинам от нас незасимых в дороге провели сутки. По приезду домой муж настоял, что бы я выходила из ЛГ. Да я и сама видела, что пора. Уверенна, если бы не случившиеся у нас несчастья и эти выматывающие переезды, продержалась бы побольше. Но как начинающий голодальщик - срок 16 дней - считаю нормальным.

1 день выхода
20 апреля
вес - 84,5 кг

выход на сыворотке. В обед пожевала кусочек кусочек чёрного хлеба с одним зубочком чесока. Пожевала-пожевала и выплюнула. До вечера выпила стакан сыворотки. КаКая же она вкуснячая!

А сывотки у меня (я же когда уезжала купила 10л молока и поставила скисать), как говарит кот Матроскин из Простоквашино:"Молока энтого у нас хоть завались ..."

2 день выхода из ЛГ.
21 апреля
вес - 84,1 кг
отвес - 0,4 кг


Так как я пью всегда воду 30мл на кг веса, то сегодня уже приготовила 2,5л воды и морскую соль. Ну и 1 л сыворотки. Кушать не хочется.

Пью воду, не тогда, когда есть жажда (тогда это уже поздно, огранизм уже начал высасывать межклеточную жидкость, а заранее. Это выглядит как питьё по графику. В принципе, получается, что пить тебе никогда и не хочется, ведь ты сам УЖЕ побеспокоился о том, чтобы его напоить).

На ЛГ я пила всего 1л воды.

Кому интересно инфа по данному вопросу могу предложить для ознакомления кгигу Ф.Батмангхелидж " Ваше тело просит воды"
Розочка вне форума  
15 пользователей сказали Розочка спасибо за это полезное сообщение:
Ali (24-05-2012), DDlama (18-03-2013), Desire (12-05-2012), Fikra (05-08-2012), Hanifa (11-11-2012), LadyTA (31-05-2012), Oribe (11-07-2012), prosto Natali (21-04-2012), Versaveia (21-04-2012), Брусника (21-04-2012), Иринка (21-04-2012), Матулявичуте (07-06-2012), На-Талия (09-08-2012), Эльфочка (09-05-2012), ЮНОНА (21-04-2012)
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Худеем вместе с Розочкой. ( Дневн.№ 2) Розочка Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 1080 17-10-2013 21:49
Худеем Miss_Nikto Архив 125 19-02-2013 11:02
вместе голодуем, вместе веселей или невероятные приключения голодальцев grishshko Архив 60 04-02-2010 04:32
Худеем-с... Верунчик Архив 29 16-05-2007 19:08


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 10:02. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter