Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры успешно проведенных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 07-11-2012, 12:46   #61
 
Аватар для La bruja
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: тестирую (СГ каскад)

Вышла на соке и воде, в течении дня ела яблоки и овощи, но в умеренных количествах, желудок не растягивала. Самочувствие отличное, такой прилив сил и энергии, что хочется горы свернуть, ну или как вариант более адаптированный для меня сделать пару переводов и книгу прочитать.
Спорт сегодня: 30 мин. обруча, 60 пресса и баночный массаж.
Завтра в суточный СГ, т.к остается немного времени до выходных хотелось бы его использовать, чтобы не разъедаться. Сейчас я уже не ощущаю сутки вообще, никакого дискомфорта. Я бы хотела на трое СГ, но как раз на третьи сутки появляется жуткий амбре, а мне надо на людях показываться...
Помимо моих двушек скорее всего буду голодать 3 суток раз в неделю, начиная с четверга, в этот раз не получается.
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с)
La bruja вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08-11-2012, 16:34   #62
 
Аватар для La bruja
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: тестирую (СГ каскад)

Весь день СГ. Вес – 68 кг. Спорт: 60 пресса, 30 мин. обруча + баночный массаж живота.
Самочувствие отличное, особенно после массажа, такое тепло по телу...
Жаловаться не на что, поэтому выйду из голода завтра вечером, т. к надо будет для приличия выпить хотя бы чай на важной встрече.
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с)
La bruja вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12-11-2012, 08:15   #63
 
Аватар для La bruja
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: тестирую (СГ каскад)

9 ноября вышла без срывов на голодании и вес - 67 кг. Выходные позволяла есть себе все, в пределах разумного. Вчера прочистила кишечник касторкой с лимонным соком. Гадость, конечно, неимоверная, но действенная.
Сегодня 2 суточное СГ по плану. На этот раз не проспала и начала, как нужно, в 7 утра. Пока довольна всем и чувствую себя хорошо. Вечером, как обычно, немного физ. упражнений.
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с)
La bruja вне форума   Ответить с цитированием
Старый 13-11-2012, 13:20   #64
 
Аватар для La bruja
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: тестирую (СГ каскад)

Сегодня получилось 32 часа СГ. Из - за сегодняшней беготни по городу и дел выбилась из сил, энергии много потратила, поняв, что если не попью и не съем какой - нибудь фрукт/овощ - умру. Слабость и головокружение были жуткие. Выход не по плану меня напрягает, с другой стороны спасибо, что обжорства нет. К тому же, теперь выход между голоданиями будет составлять 1 день и до намеченного дня у меня будет около 9 двухсуточных голодовок. Точно успею дойти хотя бы до половины намеченного.
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с)
La bruja вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15-11-2012, 11:36   #65
 
Аватар для La bruja
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: тестирую (СГ каскад)

Сегодня СГ по плану. И поскольку предоставилась чудесная возможность никуда на выходные из дома не выходить и с людьми не контактировать я пойду на трое суток. Следовательно в 7.00 утра воскресенья - выход. Вчера и все предыдущие дни - растительная пища, немного вареной семги и бульон из нее же. Ах, да! был ещё и хлеб, непривычная для меня еда в обычной жизни, на выходе же съедается в приличных количествах. буду думать, как ограничить это дело...
Обруч был во все предыдущие дни и будет.
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с)
La bruja вне форума   Ответить с цитированием
Старый 16-11-2012, 14:36   #66
 
Аватар для La bruja
 
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 82 Поблагодарил: 88
Поблагодарили 119 раз(а) в 73 сообщениях
Файловый архив: 5
Закачек: 0
Re: тестирую (СГ каскад)

хех, бью свои жалкие рекорды!!! На этот раз 38 часов и опять не выдержала. Адский психоголод, когда родители едят что - нибудь у меня голова кружится и хочется подбежать и выхватить у них изо рта лакомый кусочек + злость и ненависть на все что шевелится, постоянные мысли о еде, дикое урчание в животе и тошнота... Видимо я устала от этих затянувшихся качелей, мало того, что я уже месяц нормально не ем (срывы и голод), полезной пищи мало. Дак, ещё и апатия вселенских размеров, даже заставить себя не могу заниматься любимыми вещами, ночью не сплю...
Так, как я просто устала уже ограничивать себя и чувствую, что голодать как задумано у меня все равно не получится, мне остается 1/1, раз двушки мне стали не по зубам. Эх, расклеилась я чего то!!! А ведь надо продолжать иди к цели и мои отговорки, оправдания и то, что другие люди и хотят кушать, меня ближе к достижению заветной мечты не делают
Постараюсь сегодня не накидываться гадостью, сладостей больше точно уже не будет, хоть одному останусь верна!
__________________
Есть только один способ проделать большую работу — полюбить её! (с)
La bruja вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Каскад, с 84 кг до 55 кг nasima Дневники стремящихся к здоровому образу жизни 27 28-01-2013 13:54
Каскад Любиста Примеры успешно проведенных голоданий 18 24-12-2012 14:00
каскад (7+7)*2 boicovaya ribka Примеры успешно проведенных голоданий 11 04-08-2011 04:47
Каскад Начинающая Архив 25 19-03-2011 17:30
каскад kristik Архив 21 26-09-2005 11:48


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 12:21. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter