Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-05-2018, 12:27   #1
 
Аватар для Екатерина0604
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 7 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 17 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Условное голодание с перепугу по М. Оганян)))) разрыв кисты и 2я на подходе

Всем привет))) решение вести дневник принято для самоконтроля)) после проведенных 5 дней в больнице... прописанных гормональных (и чтения инструкции к ним с вытекающими побочками)))) изучением форума и инета 2 дня со вмеми доступными формами лечения) которых раз два и обчелся)) остановилась на условном голодании. На воду не готова.... маленький ребенок, работа. Пока не готова... в общем сегодня слабительный чай и приятные процедуры))) и завтра в бой)) если есть кто лечил гормональные сбои и кисты таким способом буду очень благодарна советам))) всем добра и здоровья
Екатерина0604 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Екатерина0604 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (11-05-2018), Ratlana (06-05-2018), Калинка (11-05-2018)
Старый 10-05-2018, 19:02   #2
 
Аватар для Nocka
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Сочи
Сообщений: 64 Поблагодарил: 211
Поблагодарили 84 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание с перепугу по М. Оганян)))) разрыв кисты и 2я на подходе

Привет. У меня ушла киста, в прошлом году голодала по Оганян. Но, к сожалению, почти через год вернулась и не одна. Сегодня снова вышла на голод, посмотрим.
__________________
Жизнь прекрасна, а я еще прекраснее!
Nocka вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Nocka спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (11-05-2018), Екатерина0604 (11-05-2018), Калинка (11-05-2018)
Старый 11-05-2018, 15:56   #3
 
Аватар для Екатерина0604
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 7 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 17 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание с перепугу по М. Оганян)))) разрыв кисты и 2я на подходе

Nocka давай вместе))) вместе веселее))) итак итог недели: я голодаю под надзором эндокринолога.... поэтому неделя была подготовки. Урезания рациона... убирание колличеств трапез... и тп....
Начальный вес: 73 кг.
По прошествию подготовки 71.8
Сегодня слабительный чаек и поехалииииии)))))
Екатерина0604 вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Екатерина0604 спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-05-2018), Nocka (12-05-2018), Калинка (11-05-2018)
Старый 12-05-2018, 17:39   #4
 
Аватар для Nocka
 
Регистрация: Apr 2017
Адрес: Сочи
Сообщений: 64 Поблагодарил: 211
Поблагодарили 84 раз(а) в 43 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание с перепугу по М. Оганян)))) разрыв кисты и 2я на подходе

Я надолго не планирую, просто, хочу почиститься перед сыроедением)) Я перед НГ голодала на воде семь дней и три на соках выходила. У меня тоже дети, так младший, пока в коматозном лежала на 5-й день, начал в меня ложками кидать, может, конечно, намекал, что мол, мать, жрать начинай, а то помрёшь))) Тяжко было, если бы не муж, не справилась бы, он, в оконцовке, взял три выходных и сидел с детьми, чтобы я закончила голодание. Так что, если некому прикрыть тыл, то заходить не желательно. Кстати, после УГ водное было легче начать, психологически подготовилась уже. Желаю тебе удачи, если что-то непонятно, то спрашивай, подскажу из своего небольшого опыта. За темой буду следить!
__________________
Жизнь прекрасна, а я еще прекраснее!
Nocka вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Nocka спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-07-2018), marimosk (13-05-2018)
Старый 12-05-2018, 17:50   #5
 
Аватар для Екатерина0604
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 7 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 17 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание с перепугу по М. Оганян)))) разрыв кисты и 2я на подходе

На воду я точно не готова.. я как то пробывала но больше двух дней не выдержала. Очень болит голова.. плюс работа... в общем нужно что б мозг соображал хоть чуть чуть))))) я долго то ж не планирую... моя врачиха разрешила для первого раза только три дня.... потом через 2-3 мес 4 дня.... ну и по увеличению....
Екатерина0604 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Екатерина0604 спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-07-2018), marimosk (13-05-2018)
Старый 17-07-2018, 16:26   #6
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,180 Поблагодарил: 38,685
Поблагодарили 41,231 раз(а) в 5,080 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Условное голодание с перепугу по М. Оганян)))) разрыв кисты и 2я на подходе

Именно головные боли при голодании говорят о необходимости голодания - организм содержит в своих клетках недовыведенные токсины. Скорее всего, с детства, с детских простуд, гриппа и ангин. И для начала голодать нужно столько, сколько потребуется до прекращения этих болей. Причина накопления токсинов - конечных продуктов борьбы микробов и иммунитета - нарушение выделительной функции кишечника. Посмотрите в интернете материал по запросу "Видео кишечника". Нездоровая и бессистемная еда даром не проходят. Вас плющат эти самые токсины (комплекс ген-антиген), которые начинают поступать в кровь на голоде из клеток самых различных тканей жировой, лёгочной, мышечной, соединительной, кожи и т.д. Как всё лишнее удалите, так и голове легче на голодании будет. Я в своё время начинал с голодания раз в неделю по 36 часов. Месяц так провёл, в конце отголодал 2 дня. И так три месяца. Потом к голоданию в конце месяца набросил ещё день - до трёх. И только через полгода решился на голодание в 4 дня. К концу года и голодать стало легче - прошла тошнота, головокружение и прочие "прелести", и многие болячки ушли. Но это всё определённой устойчивости характера требует. Может и у Вас получится. Удачи. Немного дольше, но тоже эффективно как голодание работает гораздо более щадящая методика, известная в интернете как "детокс по Оганян". Но голодание полнее очищает.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 18-07-2018 в 01:15..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-07-2018), Репа (17-07-2018)
Старый 18-07-2018, 11:13   #7
 
Аватар для Екатерина0604
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 7 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 17 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание с перепугу по М. Оганян)))) разрыв кисты и 2я на подходе

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Именно головные боли при голодании говорят о необходимости голодания - организм содержит в своих клетках недовыведенные токсины. Скорее всего, с детства, с детских простуд, гриппа и ангин. И для начала голодать нужно столько, сколько потребуется до прекращения этих болей. Причина накопления токсинов - конечных продуктов борьбы микробов и иммунитета - нарушение выделительной функции кишечника. Посмотрите в интернете материал по запросу "Видео кишечника". Нездоровая и бессистемная еда даром не проходят. Вас плющат эти самые токсины (комплекс ген-антиген), которые начинают поступать в кровь на голоде из клеток самых различных тканей жировой, лёгочной, мышечной, соединительной, кожи и т.д. Как всё лишнее удалите, так и голове легче на голодании будет. Я в своё время начинал с голодания раз в неделю по 36 часов. Месяц так провёл, в конце отголодал 2 дня. И так три месяца. Потом к голоданию в конце месяца набросил ещё день - до трёх. И только через полгода решился на голодание в 4 дня. К концу года и голодать стало легче - прошла тошнота, головокружение и прочие "прелести", и многие болячки ушли. Но это всё определённой устойчивости характера требует. Может и у Вас получится. Удачи. Немного дольше, но тоже эффективно как голодание работает гораздо более щадящая методика, известная в интернете как "детокс по Оганян". Но голодание полнее очищает.
Уважаемый Гвоздь огромное спасибо за ответ... Я уже пошла по вашему пути))) изучила весь Ваш опыт... уже месяц голодаю по 36 часов раз в неделю... перед голодом даю ударную дозу тренировок... пробывала добавить 2й день... но уровень гормонов к концу второго дня был ТАКОЙ.... в общем для безопасности огкужающих перешла на соки)))) видимо рановато... по огонян я отсидела неделю.... но уровень проблем остался тем же..... сейчас пробую увеличить голод 36 часов 2 раза в неделю.... и через пару месяцев попробую подряд 2-3 дня... и после этого опять на УЗИ... спасибо еще раз огромное за ответ
Екатерина0604 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Екатерина0604 спасибо за это полезное сообщение:
galla (18-07-2018)
Старый 19-07-2018, 03:44   #8
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,180 Поблагодарил: 38,685
Поблагодарили 41,231 раз(а) в 5,080 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Условное голодание с перепугу по М. Оганян)))) разрыв кисты и 2я на подходе

Вы уходили от нормы года. По моему опыту года уйдут и на возврат к естественному состоянию.

Здесь такая особенность - основная нагрузка по обезвреживанию токсинов крови ложится на печень и выделительные качества прямой кишки, прежде всего необходимо восстановит проницаемость её стенки для токсинов, пытающихся попасть в неё через лимфатическую систему. Голодать крайне тяжело при ослаблении функции печени. Возможно и у вас так. Стоит сделать УЗИ печени и другие анализы, связанные с её состоянием. Для безболезненной профилактики можно сделать тюбаж печени. Он выводит застоявшуюся в печени желчь, что бывает при дискинезии желчевыводящих путей, возникающей при дефиците движения и физической нагрузки. Способов тюбажа много, например этот:

https://www.xn----8sbbpbyiepm.xn--p1...h-ili-dyubazh/

Я тюбаж делаю проще - подогреваю пол литра минеральной воды "Ессентуки" или "Боржоми" (на водяной бане, чтобы выгнать газы), выпиваю, ложусь на диван на часок и кладу на область печени (правое подреберье) хорошую грелку. Дальше чел обычно (иногда и нет) пару часов привязан к туалету - отходит желчь. Можно делать через день-два три раза.

https://ecohealthylife.ru/ochishchen...ravilno-delat/

И ещё - даже во время суточного голодания очень хорошо работает баня-парилка - токсины начинают отходить через кожу.

И ещё - для восстановления выделительной функции кишечника эффективна гидроколоноочистка - есть такая процедура, если её сделать раза четыре-пять (обычно её делают через два дня ), то отойдёт очень много штукатурки, иногда многолетней, при этом очистится вся прямая кишка. Кружка Эсмарха промывает только ампулу - это малая часть от необходимого, да она и мучительна. Правда гидрокколонотерапия - удовольствие дороговатое - у нас один сеанс обходится около тысячи р. После тюбажа печени эта процедура крайне желательна.

И ещё. На голоде обязательно ежедневно нужно два часа или быстро ходить, или медленно бегать. Для усиления лёгочной вентиляции - необходимо интенсивно удалять из крове ацетон, образующийся при метаболизме жирных кислот. На голоде неизбежно идё в дело покожный и мышечный жир, что и приводит к образованию жирных кислот. Ацидоз, кстати, способствует выведению токсинов из клеток.

Такие предварительные и попутные действия очень облегчают состояние на голоде. А еще физнагрузка и массаж. Можно и ничего не делать - просто упорно голодать по разумной схеме, но это тяжелее и менее эффективно. Докторов-то, как разобрался наш форумчанин Василий - 10. Очень советую изучить его уникальный и чрезвычайно эффективный опыт.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...88&postcount=1тор
Или здесь - модератор Vovec подобрал выдержки из дневника Василия.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6216

Упорства и удачи.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 19-07-2018 в 14:56..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-07-2018), Екатерина0604 (19-07-2018), Репа (19-07-2018)
Старый 19-07-2018, 13:56   #9
 
Аватар для Екатерина0604
 
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 7 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 17 раз(а) в 7 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Условное голодание с перепугу по М. Оганян)))) разрыв кисты и 2я на подходе

Цитата:
Сообщение от Гвоздь Посмотреть сообщение
Вы уходили от нормы года. По моему опыту года уйдут и на возврат к естественному состоянию.

Здесь такая особенность - основная нагрузка по обезвреживанию токсинов крови ложится на печень и выделительные качества прямой кишки, прежде всего необходимо восстановит проницаемость её стенки для токсинов, пытающихся попасть в неё через лимфатическую систему. Голодать крайне тяжело при ослаблении функции печени. Возможно и у вас так. Стоит сделать УЗИ печени и другие анализы, связанные с её состоянием. Для безболезненной профилактики можно сделать тюбаж печени. Он выводит застоявшуюся в печени желчь, что бывает при дискинезии желчевыводящих путей, возникающей при дефиците движения и физической нагрузки. Способов тюбажа много, например этот:

https://www.xn----8sbbpbyiepm.xn--p1...h-ili-dyubazh/

Я тюбаж делаю проще - подогреваю пол литра минеральной воды "Ессентуки" или "Боржоми" (на водяной бане, чтобы выгнать газы), выпиваю, ложусь на диван на часок и кладу на область печени (правое подреберье) хорошую грелку. Дальше чел обычно (иногда и нет) пару часов привязан к туалету - отходит желчь. Можно делать через день-два три раза.

https://ecohealthylife.ru/ochishchen...ravilno-delat/

И ещё - даже во время суточного голодания очень хорошо работает боаня-парилка - токсины начинают отходить через кожу.

И ещё - для восстановления выделительной функции кишечника эффективна гидроколоноочистка - есть такая процедура, если её сделать раза четыре-пять (обычно её делают через два дня ), то отойдёт очень много штукатурки, иногда многолетней, при этом очистится вся прямая кишка. Кружка Эсмарха промывает только ампулу - это малая часть от необходимого, да она и мучительна. Правда гидрокколонотерапия - удовольствие дороговатое - у нас один сеанс обходится около тысячи р. После тюбажа печени эта процедура крайне желательна.

И ещё. На голоде обязательно ежедневно нужно два часа или быстро ходить, или медленно бегать. Для усиления лёгочной вентиляции - необходимо интенсивно удалять из крове ацетон, образующийся при метаболизме жирных кислот. На голоде неизбежно идё в дело покожный и мышечный жир, что и приводит к образованию жирных кислот. Ацидоз, кстати, способствует выведению токсинов из клеток.

Такие предварительные и попутные действия очень облегчают состояние на голоде. А еще физнагрузка и массаж. Можно и ничего не делать - просто упорно голодать по разумной схеме, но это тяжелее и менее эффективно. Докторов-то, как разобрался наш форумчанин Василий - 10. Очень советую изучить его уникальный и чрезвычайно эффективный опыт.

http://golodanie.su/forum/showpost.p...88&postcount=1тор
Или здесь - модератор Vovec подобрал выдержки из дневника Василия.
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6216

Упорства и удачи.
Добрый день. Спасибо за ответ_)))
Все проверила.... печень немного увеличена но биохимия все в норме показателей... если честно тюбаж я как то боюсь делать потому как в данный момент живу в деревне и если что не так пойдет то скорая приедет ой как не скоро))))) и даже если приедет это не поможет)))) а вот вариант с Есентуками супер.... попробую обязательно - спасибки…..

Баня 2 раза в неделю - попробую приурочить к дням голода)))) а нагрузка на сердце не слишком и голод и баня?

Гидроколона это очень большая роскошь в русских деревнях))) если только в Москву ехать..... попробую попасть)))

спорт не прекращаю во время голода - а вот сил на бег у меня искренне к вечеру не хватает((((( а утром пока не могу - у ребенка сад закрыли на 2 месяца)))) а ей еще рановато)))) боюсь она не оценит такого напряга))) только гуляем пока))
За ссылки на Василия огромное спасибо пошла изучать.... Завтра таки опять голодный день.... хочу все таки 2 раза в неделю попробовать и потом сократить разрыв между ними постепенно))) надеюсь получится)))Спасибо огромное Вам за помощь
Екатерина0604 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Екатерина0604 спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-07-2018), Репа (19-07-2018)
Старый 19-07-2018, 14:54   #10
 
Аватар для Гвоздь
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 5,180 Поблагодарил: 38,685
Поблагодарили 41,231 раз(а) в 5,080 сообщениях
Файловый архив: 9
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Условное голодание с перепугу по М. Оганян)))) разрыв кисты и 2я на подходе

Цитата:
Сообщение от Екатерина0604 Посмотреть сообщение
нагрузка на сердце не слишком и голод и баня?
Катя! Вся ответственность за Ваши действия - только на Вас! Прислушивайтесь к своему самочувствию, оценивайте свои возможности, придерживайтесь постепенности. Это всё, что я могу написать в повелительном наклонении. Всё остальное - в вопросительном и изъявительном. Если Вы обратили внимание, я избегаю указывать, но в основном описываю свой опыт и информацию из проверенных источников. Успехов и удачи.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю.

Последний раз редактировалось Гвоздь; 20-07-2018 в 00:51..
Гвоздь вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Гвоздь спасибо за это полезное сообщение:
galla (19-07-2018), Репа (19-07-2018)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Кардинальный поворот в подходе к питанию Happie Питание 156 04-02-2015 10:59
Голодание по М.Огонян. Аллергия на мёд Elamer Сверхнизкокалорийное питание 0 11-12-2014 14:07
Голодание по Огонян,переход на СЕ Gulnara Сверхнизкокалорийное питание 56 27-11-2012 13:43
Разрыв мениска (колено) и голодание Francisc Болезни и симптомы 0 27-11-2011 03:47
Разрыв мышцы Roxi Болезни и симптомы 8 12-01-2010 21:53


Текущее время: 13:16. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????