Форум «Лечебное голодание»

Спонсорские ссылки:

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни > Сверхнизкокалорийное питание
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 11-06-2018, 07:42   #1
 
Аватар для VictoriaChoo
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 137 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян

Снова лето , и снова я взялась за очищение. В прошлом году пропустила - муж запретил. Не понимает он меня. Говорит: "Хватит себя истязать". Но в этот раз моя взяла.
Какие планы: на отваре 2-3 недели (как пойдет), столько же на соках.
Готовиться начала вчера, но попытки найти старые записи в блокноте по методике не увенчались успехом, снова читать книжку и слушать лекции - лень. Как хорошо, что прошлые свои заходы описывала здесь! Достаточно было все перечитать, сразу все понятно стало, сразу все вспомнилось. Это и вдохновило меня снова сесть за компьютер, чтоб описывать УГ и на этот раз (признаться честно, изначально не планировала эту писанину). Итак, добро пожаловать, су свагатам! Мы начинаем!
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291
Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608
VictoriaChoo вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали VictoriaChoo спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-06-2018), Кремышев (14-06-2018), Ксюша79 (13-10-2018)
Старый 12-06-2018, 07:51   #2
 
Аватар для bashmak
 
Регистрация: May 2018
Адрес: РБ, Могилёв
Сообщений: 13 Поблагодарил: 33
Поблагодарили 26 раз(а) в 13 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян

Так держать! Буду следить за дневником)
bashmak вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали bashmak спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (13-06-2018), VictoriaChoo (12-06-2018)
Старый 12-06-2018, 15:40   #3
 
Аватар для VictoriaChoo
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 137 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян

Здравия! Пришло время сделать запись, иначе все смажется в памяти, на которую нельзя положиться на 100%. Итак, восстанавливаем ход предыдущих дней.
Сразу скажу, я не образец для подражания, лучше всего делать все так, как говорит Марва Вагаршаковна, результат будет лучше.
Я решила начать голодание с экадаши. Ночь накануне я провела в поезде, поэтому угоститься слабительным не рискнула. А вы пошли бы на такой шаг? Экадаши (10 июня) провела без воды и еды. Вечером встал вопрос:как запустить очищение кишечника? Пить магнезию или касторку - не вариант, на пустой-то желудок. В итоге утром 11 июня ( призываю считать это днем номер раз) выпила около полулитра воды с 1 ч.л. соли и соком половинки лимона. Подождала, пока отреагирует кишечник, дальше - Эсмарх. Троекратно. 2 литра воды + 1 ч.л. соды + 2 ч.л. соли. Все прошло спокойно. Вода грязная, мутная, твердых частиц меньше, чем я ожидала.
Отвар выпила все 3 положенных литра (или около того). И вроде можно себя похвалить, но нет! Спать я легла только в 23 часа. А это нежелательно. Беда. Постараюсь исправиться.
Второй день тоже был отличным от рекомендованного. Встала в 3:45. Эсмарха не сделала - решила перенести на вечер, т.к. не могла себе позволить этого сделать утром. День выдался достаточно насыщенным, домой вернулась только в 21 час, уехала в 5 утра и только днем заезжала на часок. Как следствие, не получилось выпить все 3 литра, осталось примерно 0,5 литра. Допью завтра. Из-за позднего возвращения и списка невыполненных дел вечером тоже без клизм. Я знаю, насколько они важны. Правда знаю. Завтра сделаю, но тоже не сразу после пробуждения. Часов в 10 утра начну процедуры.
Увидела у подруги весы. Встала. Вес 57. Если не забуду, потом еще взвешаюсь, когда у нее буду. Хотя, лично меня вес не интересует совсем.
Что касается самочувствия - я сама бодрость и энергия.На часах 22:33. Опять поздний отход ко сну... Раньше 23 точно не лягу, еще кое-что нужно закончить.
Обещаю быть серьезнее. Честно-честно.
На этом все. Спасибо, если читаете. До завтра! Чао-какао!
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291
Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608
VictoriaChoo вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали VictoriaChoo спасибо за это полезное сообщение:
bashmak (13-06-2018), marimosk (13-06-2018), Nocka (22-08-2018), Кремышев (14-06-2018), Ксюша79 (13-10-2018)
Старый 14-06-2018, 04:55   #4
 
Аватар для VictoriaChoo
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 137 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян

Это снова я!
Признаюсь честно, в тот день (день номер 2) спать я легла только в 1:30. Вот так я держу свое слово исправиться.
Третий день начался у меня в 4:15. Проснулась, приготовила для мужа обед на работу, съездила в храм, немного прогулялась и в начале десятого начала процедуры. Вода заходила плохо. Приходилось разбивать объем. Что в этом страшного? Ну, как я понимаю, из-за того что влит недостаточный объем воды, вода заходит не очень далеко, как следствие, не полное очищение. С другой стороны, это лучше, чем ничего.
Отвар выпила весь. Три литра. Последний стакан выпивала прям перед сном. Чувствую себя очень хорошо. Настроение отличное, никаких выделений пока не наблюдается (ни в горле, ни в носу, ни где бы то ни было еще). Может рано пока? А может я просто не настолько грязная? (Хотелось бы верить).
Спать легла часов в 11 вечера, не раньше.
Просите, что все так однообразно: никаких червей, никаких опухлостей и прочих страшилок. Наверное, вам скучно читать. Но если вы все же еще здесь, спасибо вам за внимание!
До завтра!
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291
Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608
VictoriaChoo вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали VictoriaChoo спасибо за это полезное сообщение:
Кремышев (14-06-2018), Ксюша79 (13-10-2018)
Старый 14-06-2018, 07:15   #5
 
Аватар для bashmak
 
Регистрация: May 2018
Адрес: РБ, Могилёв
Сообщений: 13 Поблагодарил: 33
Поблагодарили 26 раз(а) в 13 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян

День здрасте!
И у меня ни на первой ни на второй чистке никаких живностей обнаружено не было. Видимо их там и нема. Выделений из носа почти нет, только немного отхаркивается. Хотя у меня 25 день= 4 день на выходе, а капать в нос я начал с 11-го дня. Правда только соком свеклы.
bashmak вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали bashmak спасибо за это полезное сообщение:
VictoriaChoo (14-06-2018), Кремышев (14-06-2018), Ксюша79 (13-10-2018)
Старый 14-06-2018, 14:56   #6
 
Аватар для VictoriaChoo
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 137 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян

На календаре зачеркнула 4й день.
Что-то рано я начала думать про еду. Уже хочу. Запахи манят.
День мой начался в 4:45, кажется. Проснулась, приготовила мужу обед на работу, уделила время духовной практике, побегала, поделала еще некоторые упражнения. За это себя хвалю.
В десятом часу начала процедуры. Опять вода не вливалась ,похоже кто-то построил дамбу в моем кишечнике. Ничего примечательного не вымылось. Остатки воды выходят оооочень долго, это меня очень выматывает и не дает возможность уйти на большое от дома (читай туалета) расстояние до самого вечера, потому что все происходит очень резко. Сидишь себе, читаешь книгу, и вдруг чувствуешь - пора. Ни секунды медлить нельзя, иначе - наводнение. Я прошу прощения за подробности, но от всего этого безобразия мое очко треснуло. Капец. Что же будет завтра? На ночь поставлю облепиховое масло.
Отвар пью, не строго каждый час, но весь объем осиливаю. На сегодня все. Чао-какао!
Чуть не забыла! Сейчас на часах 22:00. Я иду чистить зубы и спааааать. До 3:30.
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291
Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608
VictoriaChoo вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали VictoriaChoo спасибо за это полезное сообщение:
Nocka (22-08-2018), Ксюша79 (13-10-2018)
Старый 14-06-2018, 14:59   #7
 
Аватар для VictoriaChoo
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 137 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян

Цитата:
Сообщение от bashmak Посмотреть сообщение
День здрасте!
Хотя у меня 25 день= 4 день на выходе, а капать в нос я начал с 11-го дня. Правда только соком свеклы.
Я на первой чистке капала цикламен. Больше на это не пойду Ни-за-что. В этот раз вообще не хочу заморачиваться ,если само побежит - буду рада, но провоцировать не буду. Хватит с меня отвара с эсмархом.
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291
Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608
VictoriaChoo вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15-06-2018, 18:24   #8
 
Аватар для VictoriaChoo
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 137 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян

день 5.
Никакого режима. Рассчитываю в 1:30 уже лежать в кроватке. Сейчас 1:10, я пью последний на сегодня стакан отвара. К сожалению, целый литр выпить не успела.
Подъем пришелся на 3:30, как и писала вчера. Из дома уехала в 4:30, вернулась примерно в 13 часов. До этого времени выпила только 1 стакан воды. В 14 часов начала процедуры. Опять вода не вливается. На выходе неплохое количество слизи. Процесс запущен!
За окном - дождь. Люблю такую погоду, если есть возможность поспать. Я решила, что мне именно этого недостает. Поэтому после клизм выпила стакан отвара и легла, проспала 2 часа, сходила до магазина, подышала и начала печь торт. Заказали. Короче торт причина моего позднего отхода ко сну. Я нашла, кто виноват
Сегодня налет на языке стал плотнее. Счищается с трудом. Возле ушей вылезли небольшие шишечки, они где-то под кожей. Болят, если трогаешь. Сейчас еще болит живот, везде по чуть-чуть: то там, то сям. Терпимо. Хочу спать. За сим позвольте откланяться. Пока-пока
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291
Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608
VictoriaChoo вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал VictoriaChoo спасибо за это полезное сообщение:
Ксюша79 (13-10-2018)
Старый 16-06-2018, 16:11   #9
 
Аватар для VictoriaChoo
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 137 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян

День 6 позади. Буду краткой. Подъем 5:00. Процедуры начала около 11. Только третья клизма хорошо зашла. На выходе мало грязи.
Отвар почти весь осилила. Осталось чуть-чуть совсем. Днем немного подремала - не больше часа. Все тихо и спокойно. На часах 23:09. Минут через 20 буду спать уже.
На данный момент склоняюсь к двум неделям на отваре+2 недели на соке. Не вижу смысла растягивать на больший срок.
Силы есть, счастье есть, миром правит любовь. Харе Кришна.
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291
Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608
VictoriaChoo вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал VictoriaChoo спасибо за это полезное сообщение:
Ксюша79 (13-10-2018)
Старый 18-06-2018, 02:50   #10
 
Аватар для VictoriaChoo
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Томск-Красноярск
Сообщений: 96 Поблагодарил: 36
Поблагодарили 137 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третий не лишний! Мой третий заход на Оганян

День 7. Проснулась в 3:15. С самого утра готовила. Мне очень нравится мое состояние: легкость, свежесть, бодрость. Утром совсем нет ощущения, что нужно помыться, умыться, почистить зубы. Из-за того, что утро было достаточно загружено, процедуры решила перенести на вечер. Днем (примерно в 13 часов) поняла ,что хочу спать. Поспала часа 2,5. В итоге выпила не больше, чем 2,5л отвара. Пью не каждый час, а когда вспомню. Клизмы не стала делать даже вечером. Болит моя "трещина". Спать легла ... во сколько же я легла? где-то в районе 12. Точно не помню, может в половине первого ночи.
День 8. Время летит. Я в восторге от хода чистки. Проснулась сегодня в 4:30. Ощущение было, что в кишечнике что-то есть. Собачка носик высовывает, на улицу просится. Это такая аллегория Стул случился. Чисто символический. 2 маленьких обломка метеорита. После этого решено было сделать Эсмарха безотлагательно. Первая не входила, вторая - более-менее, на третьей я, наконец-то, смогла зафиксировать для себя идеальную позу. Это не коленно-локтевая. Кроче говоря, третья влилась идеально! На выходе слизи совсем не было. Это удивило. Только осколки метеорита, размером с 10-тикопеечную монету.
После процедур, решила уделить время медитации, собрала мужа на работу и отправилась на пробежку. Побегала хорошо. Началом дня довольна несказанно.
__________________
Мой первый опыт УГ - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=19291
Моя попытка номер 2 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=20608
VictoriaChoo вне форума   Ответить с цитированием
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Третий опыт ВГ. Срок - до пасхи Binocle Архив 49 29-04-2017 04:10
Первый раз в ... третий класс. СГ-лайт. ВикСергеич Архив 4 13-02-2016 18:03
Третий этап М.О. Vento Сверхнизкокалорийное питание 14 01-03-2014 11:35
Третий раз-надо решиться... Джулия Архив 52 04-11-2011 12:42
Я опять за старое))) в третий раз BiancoK Архив 31 13-10-2009 12:53


Текущее время: 12:37. Часовой пояс GMT +4.

???????@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
?????? ???????????