Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Различные методики укрепления здоровья и его поддержания
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п.

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 01-03-2016, 08:06   #521
 
Аватар для Serg53
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 541 Поблагодарил: 323
Поблагодарили 1,110 раз(а) в 447 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Развитие организма от первого мгновенья жизни до последнего определяется генетической информацией. Вопрос, как и насколько сильно влияет на этот процесс окружающая среда, физические и эмоциональные перегрузки, качество и режим питания ещё очень далёк от полного понимания. Понятно, что запредельные факторы могут вызвать условия, несовместимые с жизнью. А вот разобраться, как действуют факторы, которые находятся в пределах разумного, значительно труднее.

Продолжительность жизни собаки 20 – 30 лет, может быть единичные экземпляры доживают до 40 или 50 лет. Но до 100 никогда. Такая у них генетика.

Если же принять концепцию, что рождение и смерть определяются высшими силами, то тогда от нас ничего не зависит. Ощущайте себя просто театральными марионетками.
__________________
не садись на пенёк, не ешь пирожок...
Serg53 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Serg53 спасибо за это полезное сообщение:
piumina (01-03-2016), Раз_Два (02-03-2016)
Старый 02-03-2016, 11:28   #522
 
Аватар для Раз_Два
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,836 раз(а) в 1,681 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Цитата:
Сообщение от Serg53 Посмотреть сообщение
Вопрос, как и насколько сильно влияет на этот процесс окружающая среда, физические и эмоциональные перегрузки, качество и режим питания ещё очень далёк от полного понимания.
Вся окружающая действительность как и внутреннее (психо-эмоциональное) состояние человека оказывают свою часть влияния на его здоровье.
Я полагаю, вопрос здоровья, это больше вопрос сохранения(или разумной траты) потенциала здоровья чем его развития. Можно незначительно улучшить некоторые свои способности, но нельзя выбраться из этой жизни живым.
Минимизация влияния вредных факторов (как внешних так и внутренних) на здоровье человека, достижение баланса во взаимодействии с окружающей действительностью и сохранение внутреннего равновесия - зависят от самого человека.
Человек не в силах изменить данность, но он вправе не принимать, не соглашаться и не поддерживать навязываемые ему убеждения.
Безусловно, никто не может прибавить дни к своей жизни, но каждый можем прибавить жизни своим дням. Если ничего не менять - ничего не изменится. Если не пытаться - не получится.
Ничто не имеет особого значения и вместе с тем всё наделено определённом смыслом. У Жизни никогда не будет однозначных ответов на наши вопросы. Условности относительны - относительности условны. Человек сам себе и враг и друг. Внешнее это отражение внутреннего. Внутреннее безгранично. Что наверху то и внизу.
Важно обрести понимание и победить идиотизм в себе. Отыскать в жизни своей беспорядок и уничтожить его - тогда здоровья будет достаточно.
__________________
Бодрствуй!

Последний раз редактировалось Раз_Два; 02-03-2016 в 11:59..
Раз_Два вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Раз_Два спасибо за это полезное сообщение:
Serg53 (07-03-2016), virapa (03-03-2016), Елена Журавлева (08-03-2016)
Старый 07-03-2016, 12:41   #523
 
Аватар для Serg53
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 541 Поблагодарил: 323
Поблагодарили 1,110 раз(а) в 447 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Ваши философские рассуждения хороши, но попробуем уточнить более конкретные ситуации: Надо ли при остром аппендиците делать операцию? Надо ли сахарному диабетику использовать инсулин? Надо ли при злокачественных опухолях делать радикальное удаление? Удлиняет это или укорачивает жизнь?
__________________
не садись на пенёк, не ешь пирожок...
Serg53 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Serg53 спасибо за это полезное сообщение:
Раз_Два (08-03-2016), Чудоелочка (15-04-2016)
Старый 07-03-2016, 21:23   #524
 
Аватар для Раз_Два
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,836 раз(а) в 1,681 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

При такой постановке вопроса – надо. Если есть эффективные и доступные средства для снятия острых симптомов недуга то их можно и нужно использовать, тем более если кардинально изменить ситуацию со здоровьем, шансов нет (возраст, тяжкость недуга, нежелание человека меняться и т.д.). Это позволит сэкономить психические силы, которых часто не хватает для переосмысления сложившейся ситуации, замкнувшемуся на себе и своей проблеме человеку, но так или иначе без любых гарантий относительно самого срока жизни.
Человек способен на многое и это многое исключительно в его руках. Известны случаи когда люди просто «выпрыгивали» из «состояния болезни». Как это возможно? Это станет возможным, если принять тот факт что (практически) любая болезнь, это в первую очередь ложное убеждение, деструктивное ментальное искажение, ложная мыслеформа образовавшаяся на тонком плане и осевшая в виде проблем со здоровьем в грубом физическом теле (если конечно такая болезнь не результат, откровенно беспорядочного образа жизни и её причины очевидны). Важно подчеркнуть: мыслеформа - которую человек не осознанно поддерживает.
Нет смысла черпать пригоршней воду, если не убрать течь. Крайне важно разобраться в том, как человек довёл себя до такого состояния, понять саму причину болезни а возможно даже попытаться выйти за пределы этих понятий вообще.
Как бы абсурдно это не звучало – но человек есть То во Что он верит. Неизлечимых болезней не бывает – бывают неизлечимые люди. Сдавшиеся, сдувшиеся, свыкшиеся. Болезнь – это весть, которую надо суметь расшифровать, сделать выводы и сжечь. Я не берусь обсуждать крайности – набор обстоятельств у каждого человека разный да и при остром приступе аппендицита так просто "выпрыгнуть" вряд ли получится.
Главное не зацикливаться – ни на болезнях, ни на занятиях спортом. Это одного поля ягоды – одно со знаком - второе со знаком +
Чрезмерность - вот что губит человека. Любой избыток рано или поздно спровоцирует напряжение, которое станет причиной слива психических сил человека и нарушения душевного равновесия. Найти свою золотую середину = обрести правильное отношение к воспринимаемому (справедливо и наоборот).
Убирая беспорядок из своей жизни, правильные действия станут напрашиваться сами собой. Тело само подскажет что ему хорошо а что плохо, но многие бывают настолько поглощены своей ментальной активностью что прислушиваться просто недосуг.

Известны эксперименты, показывающие, что решение совершить простой поступок (поднять руку, передвинуть стул) принимается мозгом до того, как мы осознаем это. Тоисть, наша неврологическая структура фактически заставляет нас верить в иллюзию свободы поступков. На самом деле, наши мысли и поступки являются прямым результатом неврологических импульсов и состояний нашего мозга.
К тому же, людей с детства учат воспринимать мир совершенно определенным образом, через призму общепринятых понятий (замечу, понятий - порою довольно сомнительных), в то время как мир может (и должен!) быть воспринятым непосредственно. Люди ограничили себя в восприятии окружающей действительности, когда забыли о чудесной способности к тонкому осязанию - чутью.
Как писал А. Шопенгауэр: «Всякий замкнут в своём сознании, как в своей коже, и только в нем живет непосредственно».
А жить можно по разному: продолжать лезть из кожи вон, вырабатывая свой ресурс (с помощью того же спорта) или (как вариант) вообще сбросить кожу и перейти в режим самообеспечения (тоисть, позволить своей Самости обеспечивать себя самой).
Правильность здесь будет зависеть от степени осмысленности совершаемого выбора и готовности нести ответственность за его последствия. Чтобы по-настоящему принять ту жизнь, которая предназначена для нас, необходимо отказаться от той жизни которую мы себе напланировали. Это не значит что надо оставаться безучастным, напротив, это требует нашего тотального и подлинного присутствия.
__________________
Бодрствуй!

Последний раз редактировалось Раз_Два; 08-03-2016 в 07:53..
Раз_Два вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Раз_Два спасибо за это полезное сообщение:
Legko (30-01-2017), marimosk (08-03-2016), Елена Журавлева (08-03-2016), Чудоелочка (15-04-2016)
Старый 10-03-2016, 08:29   #525
 
Аватар для Serg53
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 541 Поблагодарил: 323
Поблагодарили 1,110 раз(а) в 447 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Ага, при современном уровне развития медицины вроде бы так. Однако хирургические операции не дают 100% гарантии благоприятного исхода. Тут и мастерство хирурга и его состояние и настроение влияют и ещё может быть масса непредвиденных факторов. Как, каким образом, с помощью каких приборов будет определяться степень операбельности опухоли. Будет ли опухоль предварительно коагулирована, во избежании неблагоприятных последствий. Не будет ли нежелательного инфицирования. Сколько крови будет потеряно. А есть люди, которым вливание чужой крови противопоказано из-за аллергических реакций. Возможны побочные осложнения. Организм просто может не выдержать операции.

Отсюда можно сделать вывод, что смерть не зависит от высших сил, а зависит от самого человека и окружающей среды. Правильно?
Serg53 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Serg53 спасибо за это полезное сообщение:
Чудоелочка (15-04-2016)
Старый 10-03-2016, 10:40   #526
 
Аватар для Раз_Два
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,836 раз(а) в 1,681 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Цитата:
Сообщение от Serg53 Посмотреть сообщение
Отсюда можно сделать вывод, что смерть не зависит от высших сил, а зависит от самого человека и окружающей среды. Правильно?
И да и нет. Всё настолько тесно взаимосвязано что ничего нельзя сказать однозначно.

Тут выше писали: "Физкультура полезна людям которые правильно питаются." Если перефразировать, то можно сказать следующее: по мере очищения тела, приток энергии увеличивается и двигаться активно - просто приятно. Если же тело не подготовлено, то занятия спортом будут в большей степени утомлять человека чем радовать.
Я не против занятий спортом, впрочем как и не за постоянные интенсивные нагрузки а за разумный/индивидуальный (без оглядки на шаблоны и стереотипы) подход к делу и золотую середину ВО ВСЁМ!
__________________
Бодрствуй!

Последний раз редактировалось Раз_Два; 11-03-2016 в 09:16..
Раз_Два вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Раз_Два спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-03-2016), Serg53 (12-03-2016), Елена Журавлева (10-03-2016)
Старый 12-03-2016, 06:29   #527
 
Аватар для Serg53
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 541 Поблагодарил: 323
Поблагодарили 1,110 раз(а) в 447 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Ну, если считать высшие силы частью окружающей среды. Или, может быть, окружающая среда это часть высших сил? А?
Serg53 вне форума   Ответить с цитированием
Следущий пользователь сказал Serg53 спасибо за это полезное сообщение:
Чудоелочка (15-04-2016)
Старый 12-03-2016, 11:47   #528
 
Аватар для Раз_Два
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,836 раз(а) в 1,681 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Смотря что понимать под "высшими силами". Есть силы вхожие в среду и есть среда как часть той силы, в чьей власти человеческие судьбы (так полагаю).
Но зайдём с другой стороны. Человеческая слабость (например, вредная привычка) это сила? А если она владеет человеком? Можно ли назвать такую силу высшей?
Быть сильнее своих пороков - вот что я называю подлинной силой и источник этой силы (для человека) - в правде перед самим собой.
Других достоверных знаний на сей счёт у меня нет. К спорту, правда, этот разговор тоже не имеет никакого отношения.
__________________
Бодрствуй!

Последний раз редактировалось Раз_Два; 13-03-2016 в 08:04..
Раз_Два вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Раз_Два спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (12-03-2016), Serg53 (18-03-2016), Елена Журавлева (12-03-2016), Чудоелочка (15-04-2016)
Старый 18-03-2016, 17:28   #529
 
Аватар для Serg53
 
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Россия
Сообщений: 541 Поблагодарил: 323
Поблагодарили 1,110 раз(а) в 447 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Попробуем определить термины. Ну, что такое «окружающая среда» и так понятно, далее, слово «спорт» очень похоже на «спирт». Теперь, «высшие силы», допустим, что это недоступные человеческому восприятию гипотетические силы, которые контролируют развитие жизни на нашей планете. Интересы этих сил могут не совпадать с интересами людей и спорт им скорее всего безразличен. Ага?
Serg53 вне форума   Ответить с цитированием
2 пользователей сказали Serg53 спасибо за это полезное сообщение:
Раз_Два (23-03-2016), Чудоелочка (15-04-2016)
Старый 23-03-2016, 23:14   #530
 
Аватар для Раз_Два
 
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Земля
Сообщений: 1,738 Поблагодарил: 2,337
Поблагодарили 2,836 раз(а) в 1,681 сообщениях
Файловый архив: 6
Закачек: 0
Радость Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?

Цитата:
Сообщение от Serg53 Посмотреть сообщение
Интересы этих сил могут не совпадать с интересами людей и спорт им скорее всего безразличен. Ага?
Попробовать ответить на главный вопрос темы, можно и не вникая в подробности чьих либо конкретно взятых интересов.
Умеренные физические нагрузки тренируют тело человека в то время как чрезмерные - быстрее вырабатывают его ресурс. Золотую середину для каждого отдельно взятого человека будет определять множество индивидуальных факторов, что в свою очередь ставит под сомнения большинство общих рекомендаций. Касаемо всех, можно лишь сказать, что в современных условиях, при достаточно высоком показателе детренированности тела современного человека, до чистой выработки его полного физического потенциала далеко - большая часть ресурса тратиться на детоксикацию "ядов" поступающих из вне.
Вместе с тем чем чище физическое тело, тем больше пользы от физических нагрузок, тем они безопаснее и приятнее.
Метафорически это как с автомобильным двигателем: если лить качественное масло, вовремя обслуживать то и двигатель будет служить исправно весь свой срок эксплуатации, с логичным итогом своего естественного износа. Кольцевые гонки (даже с хорошим маслом) выработают его ресурс быстрее, как и постоянная езда при низких оборотах отрицательно скажется на его состоянии. При этом не каждая машина обязательно выездит весь свой ресурс (заводской брак, тяжёлые условия эксплуатации, авария, прочее).
Человек - не машина (хотя лично я в этом не уверен) и кроме внешних условий его существования-взаимодействия, полнота использования ресурса организма будет зависеть в т.ч. и от внутренней (психологической) составляющей.
Но, ни занятия спортом, ни другие человеческие интересы никак не могут определять продолжительность человеческой жизни. Качество - возможно, продолжительность - нет.
Тут ведь момент вот ещё в чём: если чрезмерно заботиться о том как работает двигатель, или постоянно лихачить, мы не сможем в полной мере оценить тот вид из окна, который предлагает нам жизнь.
Безусловно, каждый сам решает как относиться к получаемому опыту. Не исключаю что и сам опыт может представлять собой интерес для каких либо гипотетических сил, способных влиять в т.ч. и на его продолжительность. Но говорить о связи между спортом и продолжительностью жизни, всё равно что утверждать будто продолжительность ночи зависит от пения петуха.
__________________
Бодрствуй!

Последний раз редактировалось Раз_Два; 24-03-2016 в 12:14..
Раз_Два вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Раз_Два спасибо за это полезное сообщение:
marimosk (26-03-2016), Елена Журавлева (23-03-2016), литзея (24-03-2016), Светлана Ермакова (20-04-2016), Чудоелочка (15-04-2016), Яся (24-03-2016)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
10 дней ЛГ + спорт Янина888 Архив 0 05-05-2013 06:33
Про спорт и лед Pit Архив 0 07-05-2012 12:20
Голодание и спорт (6 дней) ALFA Примеры успешно проведенных голоданий 43 22-02-2012 09:01
Спорт и здоровье dad Вопросы 27 16-08-2011 17:01


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 09:12. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter