Просто о сложном

[Lеon]

Сообщение от Волшебница

Бамбука Пандовая это нарушение пищеварения...нужно поджелудочную проверить...

Интересно,а размер белых ободков у основания ногтей может как-либо отражать состояние здоровья?

Даниил.Здравствуйте.)Прочитал (а где-то даже перечитал)ваш дневник.Очень и очень впечатлило. Правда по части сыроедения возникло несколько вопросов,но задам чуть позже.

[Алексаша]

Сообщение от Даниил

хотя, признаюсь, я от пары кг все-таки избавился бы)

А поголодать?

[Даниил]

Может быть)) Но это жировая прослойка, что появляется у мужчин старше 30 по бокам. Я слышал, что жир с этих мест, а также с некоторых других на животе, удалить естественными путями невозможно. Может я и ошибаюсь, но инфа засела в голове. По мне, вроде, не видно, дискомфорта нет, но я -то знаю, что на самом деле) А может так и должно быть

[Волшебница]

Сообщение от Lеon

а размер белых ободков у основания ногтей может как-либо отражать состояние здоровья?

Большой размер полумесяца–тахикардия.
Отсутствие полумесяца–невроз сердца.
Если луна–полумесяц у основания ногтя–голубая,значит нарушения в печени;красная–знак сердечной недостаточности.
Изменения цвета,формы и текстуры ногтя не обязательно связано с серьезными заболеваниями,в основном причина в недостатке питательных элементов.
Для укрепления ногтей нужны витамины группы В.Витамин В12 отвечает за рост ногтей и здоровую окраску ногтевой пластины.

Сообщение от Даниил

Я слышал, что жир с этих мест, а также с некоторых других на животе, удалить естественными путями невозможно.

аааа,ну да...

Сообщение от Даниил

инфа засела в голове

По моему,ты сильно критичен к себе...

[Алексаша]

Сообщение от Даниил

Я слышал, что жир с этих мест, а также с некоторых других на животе, удалить естественными путями невозможно.

Отнюдь, возможно и даже очень. Я как раз этим довольно обстоятельно занимаюсь, и в теоретическом, и практическом плане. На форуме у меня встречаются довольно разрозненные реплики на эту тему, но со временем я хочу подвести некоторый итог и написать обобщающий материал на тему тонкой талии и плоского живота.

[Волшебница]

Буду опять тебя грузить...
На сыроедении в первые месяцы идёт резкая потеря веса...Как его можно восстановить?
Меня интересует моя больная тема-мышечная масса...
Увеличив массу жив.белка,орехов?(понимаю,что на изюме и бананах её не увеличишь).Может отслеживал?
У меня как ушло в 1-ый месяц 4кг,так я их и не могу прибавить...думала в дальнейшем как-то сам восстановится-нет,стоит на месте...Есть в больших кол-вах-заставлять себя....?????

[Даниил]

У тебя за месяц сыроедения ушло 4 кг мышечной массы? Как это так?
Вес при сыроедении стабилизируется со временем, потеря его всегда, как правило, компенсируется до границы, комфортной для тела.
По набору массы существует много методик, только тебе зачем это?

Один из самых быстрых способов, имхо- инжир с орехами, лучше- грецкими. Они же и мед.

[Starvey]

Сообщение от Даниил

Один из самых быстрых способов, имхо- инжир с орехами, лучше- грецкими. Они же и мед.

Это для набора массы чего?

[Даниил]

Общей массы, я же специально не выделил.

[Ромилъ]

Сообщение от Даниил

Но это жировая прослойка, что появляется у мужчин старше 30 по бокам. Я слышал, что жир с этих мест, а также с некоторых других на животе, удалить естественными путями невозможно. Может я и ошибаюсь, но инфа засела в голове.

Даниил, была у меня такая прослойка - пропала.