Длительное СГ+ВГ (лечение гайморита)

[Венкиан]

Katushka, для полного перехода на сыроедение нужно около 8 месяцев.Но может лучше заняться умеренными нагрузками и восстанавливать мышцы,чем голодать и сыроедить.На сыроедениии мышцы очень тяжело укреплять, будет опущение внутренних органов, тяжело привести тело в порядок на одной траве.

[Сергеев]

Ну или может быть удовлетвориться по началу какими нибудь промежуточными вариантами. Допустим морковь натерла сырую и там огурец с помидором, а картошку съела жаренную, чтоб легче переход был? Я правда сам сразу переходил, но срок был детский всего 1 месяц и ел я не больше чем на варенке, как пишет Aff, а наоборот меньше, потому что оно не лезло больше. Съедал например за раз морщась одну сырую картошку, одну морковку+кусочек свеклы и половинку авокадо(должен быть мягкий, полежать) и больше не мог этого съесть, а мешать с какими нибудь яблоки, то можно расстроить пищеварение, и я их ел отдельной едой. При этом не смотря на повышенный аппетит по началу, энергии было много. Но я тогда не голодал предварительно и потому зашёл с запасами. Ел также пророщеную пшеницу, рожь(хуже чем пшеница), гречу, красный бурый рис - для энергии, а для белка бобовые и орехи, траву(но там только витамины просто лекарство но энергии не даёт), фрукты. Фрукты путь опасный если их есть по многу, потому что это вкусно, но белка нет и ты вроде удовлетворён фруктовой трапезой, но быстрее теряешь силы и слабеешь. На чистом фруктоедстве вообще реальные пацаны(и дамы) быстрее всего завязывали. Это по моему ошибка. Ну я во всяком случае не верю ни в какое фркторианство и тем более праноедение. Фрукторианство может и подойдет на какое то время если запасы тела есть, но не как постоянный способ питания. Ну а в итоге через месяц я имел похудение(уменьшение сил) и так как моя нога очень быстро вылечилась на сыроедении то я скорей вернулся на привычное обжорство, чтоб не потерять результат в гирях.
Да никакие органы у меня никуда не опускались как пугает Венкиан, скажу сразу что все было нормально. При обратном переходе чуть уменьшилась энергия возросла сонливость и начал быстро расти вес, приходилось сдерживаться в питании.

[Katushka]

Сообщение от Aff

Может, Вам это выход не подходит? Был опыт выхода по Столешникову?

Мне все подошло и понравилось. Все совпадало с желаниями организма, кроме сыроедения пока. И то, прогресс есть, надо просто привыкать, я думаю.

[Katushka]

МИЛУСЯ, ни сыроедческий хлеб ни проросшие зерна пшеницы, ни даже хручтики пшеничные (хлебцы) не канают в этот раз. Все отметено, как ненужное, почему-то.

[Katushka]

Венкиан, с моим ритмом жизни умеренные нагрузки - походы пешком по горам на работу и с работы, а летом дача и лес (и то с работой лес и дача 1 раз в неделю только). Ну утренняя гимнастика с детьми - это уже не нагрузка а разминка :))

[Katushka]

Сергеев, мммм, жареная картошка, хотя без соли не пробывала :)) Но я и на вареную согласна, а печеную так вообще обожаю даже без соли ем.

Я полностью пока не стану сыроедом, но хочу приучить себя к сыроедческой еде и пока долечиваю гайморит, пробую каскады, между ними на 80% попробую сыроедение. Но в праздники буду делать исключения точно. В воскресенье Благовещение, можно рыбу, сварю на втором бульоне, попробую.

А там видно будет к какому рациону перейти. Если и привыкну и решу сыроедить, то скорее всего не на 100%, а на большую часть дневного меню или недельного, например: понедельник, среда, четверг, пятница, суббота. А вторник и воскресенье - готовая пища, кисломолочные продукты, рыба или яйца.

+ я не готова ни финансово ни по другим причинам всегда сыроедить на всяких изысканых вкусняшках, очищая их подолгу (как миндаль, например) и замешивая кучу продуктов в блендере. Это для перехода ия закупила продуктов и пробую, заманиваю себя, приучаю. Хотелось бы потом перейти на простое меню даже сыроедческое, типа поел моченой гречневой каши, потом отдельно горсть орехов через пару часов, потом отдельно еще чего-нить типа пары морковок сгрыз, ну ближе к моно-продуктам, что ли. но пока это мечта, с моим набрасыванием на хлеб :)))

[Katushka]

Итак, РЕЗУЛЬТАТЫ 10 СГ + 2 ВГ + 19 дней восстановления:

1. Гайморит, который обострился в первый сухой голод ( 6 СГ+ 2 ВГ декабрь 2018г.) и не переставал до сих пор (отходит все это время зелень и желтизна) явно уменьшился. Во время голода это проявилось в том, что я уже выходила с нормальной температурой, а не как в прошлый раз на явном обострении болезни. Во время выходы на соках у меня постепенно сократились объемы выделений, нос стал более устойчив к холоду, прошли болячки в носу. Хотя корочки гнойные еще по утрам в носу есть и болячки могут появиться снова. Останавливать лечение не хочу, решаю перейти на каскад 3 через 4 (чередуя голод с сыроедением), попробуем такой метод лечения. А в петров пост может снова на 7 СГ пойду, если Бог даст.

2. Главная радость после этого СГ - выход камней из желчного, при чем вместе с растворимыми холестериновыми вышли нерастворимые известковые. Слава Богу, операцию не хочется совсем.

3. Кишечник еще после прошлого 6 СГ + 2 ВГ прекрасно заработал. В этот раз все тоже самое, хожу в туалет 1-2 раза в день стабильно (зависит от количества съеденного), хорошо хожу. При этом с детского двухлетнего возраста я страдала хроническими запорами и такого стула никогда не было, нарадоваться не могу!

4. Судя по возникавшим на голоде болям в этот раз лечился остеохондроз всех отделов, которые меня беспокоили когда-либо, долечился или нет - не знаю, но видимо чистка там произошла и обновление какое-то. Пока ничего не беспокоило, даже в неудобных позах и при мытье пола без швабры.

5. Зубы до голода все залечила, потому беспокойства не вызывали, как в прошлый голод. Но один раз обострялась невралгическая боль, кажется (троичный нерв и голова), во всяком случае по ощущениям так было. может полечилась моя старая болезнь, с которой в больнице была 10 лет назад (отекла половина лица почти в 1,5 раза), блокаду там делали. Потом Мельгаммой лечили и синтетическими сильными препаратами боль снимали. Может что-то почистилось там, надеюсь на это.

6. Из аллергических реакций были высыпания на этот раз в области шеи и декольте (как раз после того. как были обострения остеохондрозных болей), без зуда, сами прошли очень быстро. было обострение кожной реакции на кистях рук, как моя хроническая аллергия на холод и ветер. Это прибавило неприятных ощущений к высохшей коже рук после голода, но кожа быстро начала восстанавливаться сама. На восстановлении я просто терла руки мочалкой и отварами трав. в которых купалась, а вчера и позавчера 2 раза помазала оливковым маслом, т.к. у нас ремонт начался. я отмывала дрянь всякую. а перчатки рвались и кожа пересыхала снова, уже новая (даже жалко). Единственное где кожа пока не обновилась - ладошки, там процесс отшелушивания старой кожи идет медленнее, мочалка не справляется.

7. Произошли изменения во вкусовых предпочтениях!. С детства я была жуткой сладкоежкой. В 5 лет, если оставить меня с вазой (на 0,5 литра) конфет или варенья. я одна быстро это съедала. Шоколадной плитки одной было мало с детства, если в трудные 90 годы дома не было сладостей. я ела столовыми ложками сахар, сухое молоко, что угодно, аж до трясучки. Были попытки последние 5 лет не есть сладкое вообще, кроме меда. Получалось около 1,5 - 2 года, но потом на нервах подсела снова и еще с большей силой вернулось пристрастие.

После прошлого голода страсть к сладкому сильно уменьшилась, на сладости могла спокойно смотреть и не есть, но если немного начинала, то остановиться быстро не могла, объедалась сладким.

В этот раз к 20 дню сладкого вообще особо не хочется, мед ем понемногу, чаще без желания, чтобы аппетит укротить. На вкусные сладости смотрю спокойно. Сладкими фруктами (бананы) быстро наедаюсь, точнее чувство голода может не пройти, но бананов больше 1-2 не хочется (раньше связками поедала).
Орехи разные, семечки, сухофрукты, финики лежат и не хочется их совсем, что на меня совсем не похоже.

Зато как после прошлого голода мне сильно хотелось хлеба, так после этого тяга к хлебу еще сильнее. В прошлый раз пекла цельнозерновой, делала сыроедческий, заедала хлебцами пшеничными без добавок. В этот раз ничего не воспринимается на замену, хочется хлеба, самый вкусный кажется - серый. из муки второго сорта. Прямо беда!

Почему-то не хочется любимого творога и йогурта, не хочется сметаны. Много лет соблюдаю посты. Кто-то в посты скучает по мясу, я никогда по нему не скучала, даже когда ела еще. А вот скучала всегда по творогу и сметане. В этот раз нет желания есть ни того ни другого, почему-то. Из животного белка хочется немного яичницу и рыбу сильно хочу.

Еще очень хочется соли. Но попытки поесть магазинного подсоленого хлеба, соленой картошки привели к тому, что утром я встаю с узкими как у китайца глазами, мешки пухлые, ни них пропечатываются следы от подушки и долго держатся. к вечеру отек под глазами спадает, но утром опять. Жидкость с солью отходит хуже. днем почти не хожу по маленькому, за ночь объемы мочи сократились в 1,5 раза. При этом весь период выхода выпивала немного минеральной соленой воды, такого не было.

8. Начиная со 2 дня голодания я не пользовалась антиприсперантом. Я и так не потливая, но дезиком раз в 2-3 дня пользовалось, чтобы запаха не было. А тут 12 дней голода и 18 дней выхода я вообще не пользовалась им и одежда как новая, не пахла совсем даже при обостренном ощущении запахов. Но как только я наелась покупного хлеба (позавчера), вчера я на работе почувствовала, как организм вывел подмышками гадость с неприятным запахом. Вот так, все четко видно что от чего!

9. Много всяких мелочей типа спрятавшейся венки на ноге еще после прошлого голода, перестало вступать в коленку пока, не скачет давление на погоду и прочее, но это еще надо все проверять временем.

10. Энергия вернулась к тому состоянию. которая была до голода. Прибавки сверху пока нет, может из-за гайморита, может еще не до конца восстановилась, но пока не долечу гайморит полноценной жизни не будет все равно. Да и белки глаз пока не чистые, т.к в нос еще не долечился. Потому иду на каскад сейчас. посмотрим как он будет действовать.

11. Ну а язык увижу завтра послезавтра, т.к сегодня первый день ВГ.

[Венкиан]

Сергеев, у женщин с возрастом идет опущение матки,коророе может происходить из-за большой потери веса.У женщин и мужчин бывает частое опущение почки ( одной или двух),внутри тела есть жир, который при нормальном питании поддерживает внутренние органы,кроме этого, внутримышечный корсет, который формируется при умеренных нагрузках.На сыроедении,как и на голоде страдают пежде всего мышечные ткани,а внутри тела они более тонкие и незаметные,чем снаружи.И быстрее идет их истончение,чем потеря мышечной массы,которую мы видим.До тридцати -сорока лет можно проводить массу экспериментов, а к 40-50-60 годам для силы и активности стоит бережнее относится к телу.К тому же, если вы пишите,что " перешли на сыроедение за месяц", а потом вернулись к нормальной еде,это не полный переход, у вас не успела сформироваться флора сыроеда в организме.Вы просто разгрузили немного свое тело.При реальном переходе у тела другие реакции и кризисы.А если вы не успели потерять больше 20 кг как теряют за несколько месяцев при переходе на сыроедение, то может почки и остались у вас на месте.К тому же вы не можете чувствовать опущение почки.

[Сергеев]

Сообщение от Венкиан

До тридцати -сорока лет можно проводить массу экспериментов, а к 40-50-60 годам для силы и активности стоит бережнее относится к телу..

Абсолютно с вами согласен. Но Katushk-е я думаю не 40- 60 лет. Потом я и не говорю что надо переходить на сыроедение, я просто описал свой переход на питание сырой пищей сроком 1 месяц, потому что Katushka пока ищет варианты как ей действовать. И у меня был очень сильный лечебный эффект, но я также вижу и минусы и потому я там и не остался, хотя и мог бы продолжать еще некоторое время и для меня это намного легче чем голод и потому рубеж в 60 дней например я бы взял. Ну а Кате сейчас может вообще не стоит себя мучить? Потому что она провела очень крутое голодание, растянутый ослабляющий выход и плюс у нее и без того суровый пост, который мало кто держит даже из верующих. Я не скажу что я Katushkin сторонник, скорей даже оппонент, но за силу и твердость духа я ее уважаю. Сухое голодание я пока отрицаю и догматизм то же, но тем не менее мы то с супругой то же пробовали держать посты и даже несколько раз и теперь я делаю свои посты когда надо и как считаю нужным в том числе пост сыроедение.
А кстати штангист Давид Ригерт выступал в весе до 75 кг, до 82,5 кг, до 90кг и даже набирал 99 кг(хотел на олимпиаде 80 до 100 кг выступить), но ему не дали заставили согнать и он согнал в 90 кг. Везде сделал мировые рекорды. И чего то у него органы от штанги не опустились и хотя он старше меня лет на 10, но купил землю и занялся фермерским трудом в данное время, а в еще 2011 году работал старшим тренером сборной России.
Да, Венкиан, я сам лично на голоде то же терял 20 кг и мой вес был 68 кг(начальный 88кг) и работа на заводе была физическая, но ничего не опустилось и я благополучно потом набрал 78 кг и долго держал и уже когда через 5 лет после того занялся гирями, то снова сознательно набрал за 80 кг.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Katushka

А там видно будет к какому рациону перейти.

мне нравится как питается Василий.
да и вообще его дневник очень поучителен.

Сообщение от Katushka

Судя по возникавшим на голоде болям в этот раз лечился остеохондроз всех отделов, которые меня беспокоили когда-либо, долечился или нет - не знаю, но видимо чистка там произошла и обновление какое-то.

я до голоданий периодически пропивала травы для чистки солей.
интересно было наблюдать как каждый день в позвоночнике появлялись сильные боли. первый день в 7 шейном позвонке,2 день "этажом" ниже и так каждый день следующий позвонок.
мне кажется голодание вычистило у тебя всё ненужное, а чистка обычно идёт с болями.

Сообщение от Katushka

Были попытки последние 5 лет не есть сладкое вообще, кроме меда.

я тоже ужасная сладкоежка.
борьба только одна. если не могу остановиться,значит появилось много "чужих" в организме. пропиваю полынь месяц и после этого уже только иногда хочется вкусненькое для настроения.

Сообщение от Katushka

утром я встаю с узкими как у китайца глазами, мешки пухлые, ни них пропечатываются следы от подушки и долго держатся.

у нас сейчас в помощь от подобных проблем берёзовый сок.
а тебе хорошо подойдёт
Как лук помогает при отеках?. Луковая шелуха. Лечение от 100 ...
https://med.wikireading.ru/87146
я больше месяца пила для укрепления сосудов, то в туалет гонит очень хорошо.

Сообщение от Katushka

Потому иду на каскад сейчас.

думаю ты всего достигнешь со своим настроем. удачи.