Дебют на форуме:) (5+14)

[Ленаф]

Я думаю, что на выходе надо очень прислушиваться к своему организму. Он пока что чист и не врет. Редисочка, конечно, ничем не хуже. Я вот редьку с медом не смогла. Терла ее - слюной исходилась, а заправила медом, стала есть - дрянь страшная. Пришлось выкинуть, еще натерла с морковкой, заправила соком лимона - и вот оно, счастье. Удивительные вещи встречаешь на выходе. Например, простое любимое яблоко было невкусным. Я как-то Столешникову тоже не очень доверяю, кроме цитрусового сока на выходе. Потому что нет жора и отличное самочувствие. Но мне это идет, т.к. очень хочется кислого. А кому-то нет.
Рада за ваше давление. А то получилась бы страшная история, как в результате голодания можно получить гипертонию. Бррр...

[lyutika]

eno_one, Спасибо, Юль, я думаю, отвар из шиповника - это как раз то, что надо! Начну добавлять всякие сухофрукты, как яблоки, чернослив, курагу...

Ленаф, Мне тоже не очень нравится вариант с медом. Я планировала, если найду редьку, просто натереть и кушать как есть. Ну, наверное, можно с морковкой и лимонным соком, отличная идея, спасибо!
Надо же, а я и не знала, что можно гипертонию получить с голоданием... Столешников говорил, что он наоборот голодом ее лечил...

[eno_one]

Сообщение от lyutika

eno_one, Спасибо, Юль, я думаю, отвар из шиповника - это как раз то, что надо!

не за что :) но, пожалуйста, прежде почитайте про его воздействие на организм! У меня пошёл вполне ок, но мало как у Вас будет!

[lyutika]

eno_one, Завтра и проверим! Остатки желчи выгнать - нужное дело. Может, перестанет-таки тошнить по вечерам.

[lyutika]

Ну вот, меня переместили в законченные. Это значит надо открывать что-то на ЗОЖ? Мне еще выход хочется закончить...

[eno_one]

неет) просто Вы же проголодали, а значит закончили!) Выход. это уже не голодание :) Ничего нигде не нужно заводить, можете этот продолжать сколько нужно!

[lyutika]

Девочки, как-то боязно переходить на что-то другое, кроме цитрусов.... Кашель еще не прошел, может, еще задержаться надо на соках?..
Какая-то я вся в сомнениях...

[Dana]

Сообщение от eno_one

так можно отвары травок попить! Например липу какую-нибудь заварить или яблочки! Я с первого же дня пила настой из шиповника и яблока, но с шиповником нужно острожно, он же вроде как желчегонный..

Поддерживаю Юлю! Если не ошибаюсь, неделя с начала выхода у тебя прошла - поэтому смело можешь добавлять отвары и переходить с цитрусов на что-то другое. А шиповника бояться не стоит, даже у меня с диагнозом ЖКБ никаких проблем от него нет. Великолепный напиток! Ну, может быть только стоит не переусердствовать с дозой, так это любого растения касается.

Сообщение от lyutika

Завтра и проверим! Остатки желчи выгнать - нужное дело. Может, перестанет-таки тошнить по вечерам.

Вполне возможно такое!

Сообщение от eno_one

если не идут, так и не пихайте! Мало ли кто там что пишет! Тем более человек, про которого даже в инете нет ничего! Слушайте организм! И не следуйте слепо чужим инструкциям!

Плюс стопицот! То есть абсолютно согласна!

[Dana]

Сообщение от lyutika

Девочки, как-то боязно переходить на что-то другое, кроме цитрусов.... Кашель еще не прошел, может, еще задержаться надо на соках?..
Какая-то я вся в сомнениях...

Слушай своё тело, оно подскажет верный вариант.
На мойвзгляд, если добавишь отвар какой-нибудь полезный, хуже не станет. Тем более, что собиралась всего неделю на соках сидеть...Попробуй в самых малых количествах, посмотри как будешь себя чувствовать. Удачи!!!

[lyutika]

Dana,
eno_one,
Спасибо вам, девочки.

Конец седьмого дня, иду заваривать шиповник!!! И еще съем редиску. Я в интернете выкопала информацию, что она по составу как редька, только слабее. Вообщем, через часик испробую. Хм... сначала редиска погонит все, активизирует ЖКТ, потом вдогонку шиповник выгонит остатки желчи... Потом появится аппетит, а потом нагрянет Жора :)))

Мне что-то не очень хочется пить соки из свеклы и морковки. Или надо?